수법:
1번 - 주먹지르기
2번 - 장지르기
3번 - 손날치기
4번 - 내려치기
5번 - 팔꿈치치기
6번 - 안막고지르기
7번 - 바깥막고 지르기
8번 - 상단막고 지르기
9번 - 하단막고 지르기
10번 - 사방막고 지르기
퇴법 -
1번- 무릎차기 2번 – 앞차기 3번 – 뒤꿈치차기 4번 – 돌려차기 5번 – 옆차기
6번 – 안차기 7번 – 바깥차기 8번 – 안팎차기 9번 – 뒤차기 10번 - 뒤돌려차기
운기보형공 -
1 일지세 (궁전보)
2 일천세 (기마보)
3. 일묘세 (허보)
4. 일중세 (독립보)
5. 일인세 (부퇴보)
6. 일진세 (일좌보)
7. 일심세 (좌반보)
단공 12진경
1. 도인, 2.기운 3.혼심 4.나래 5. 변화 6. 조화 7.하나 8.오름 9. 회오리 10. 태산 11. 방광경쓸기. 12.수식 7번
일지기공
1. 취룡삼식, 2. 천인삼식 3.조화삼식 4,교화삼식 5. 치화삼식 6. 개화삼식 7. 화룡승천 8. 해저침수
<단무12초식>
1. 아리랑 초식 2. 주고받기 초식 3. 사랑주기 초식 4. 좌우쌍교 초식 5.전후쌍교 초식 6. 천지초식 7. 씨뿌리기 초식 8. 하늘 만지기 초식 9 비룡 초식 10 접시회전 초식 11. 신수일침 초식 12. 호권산천 초식