<p><b>1. 유대인 가정의 자녀교육 비법</b></p><p>- 자녀는 신이 주신 선물이라 생각하며 아이를 키우는 어머니의 능력을 높이삼</p><p>- 어떠한 상황에서도 큰소리로 혼내지 않고 아이의 의견을 존중하며 인내심을 갖고 훈육</p><p>- 갈등 상황에서 아이들을 혼내기보단 아이가 만족할 수 있는 대안을 최대한 제시(유연한 사고력 키울 수 있음)</p><p>- 잠들기 전 항상 책을 읽어줌(정서적 안정감 높아질 수 있음)</p><p>- 아빠는 아무리 바쁘더라도 아이의 교육을 위해 매일 조금씩이라도 아이를 위한 시간을 할애함</p><p>- 부모가 확신을 갖고 아이를 위해 교육한다면 아이는 믿고 잘 따라올 수 있다함</p><p> </p><p> </p><p><b>2. 나의 초감정알기</b></p><p>- 감정코칭: 아이가 자신의 감정을 알아차리고 스스로 바람직한 행동을 할 수 있도록 이끌어주는 양육법</p><p>- 아이에게 진정성 있는 마인드로 대해야함</p><p>- 초감정: 감정에 대한 인식, 기억, 경험 등이 복합적으로 얽힌 감정에 대한 태도, 믿음, 기분</p><p>- 본인의 초감정을 제대로 인지하고 있으면 인간관계 회복에 큰 도움이 됨</p><p>- 2가지 유형의 양육자: 감정코칭형 / 감정일축형(억압형/축소전환형/방임형)</p><p> </p><p>  <초감정 점검 방법></p><p>  - 초감정을 느낀 그 나이 때의 자신의 모습을 떠올린다</p><p>  - 부모님이 나를 혼냈을 때 기분이 어땠는지 생각하기</p><p>  - 부모님이 나를 어떻게 대해줬으면 좋았을지 생각하기</p><p>  - 초감정 점검은 혼자해도 좋지만 부부가 서로 공유하면 더욱 좋음</p>
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