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카페 게시글
초보자를 위한 기본스윙 초보자를 위한 Inner body core - 큰 근육을 사용하는 방법...
미키와호크 추천 0 조회 1,596 17.12.21 06:46 댓글 8
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 17.12.21 09:36

    첫댓글 첨에 이 부위에 힘을 주면, 온 몸(어깨도 포함해서)에 힘이 다 들어가는것 같습니다. 자꾸 연습하다보면, 궁뎅이쪽에만 힘이 들어가고, 애플 궁뎅이는 덤으로...ㅎㅎ
    abs-in하면서 궁금했었던부분을 오늘 마니 풀어주시네요. 힘을 첨부터 마니 줘야되는지? 단전에 힘을 준다고 해도 첨엔 배꼽 위쪽으로만 힘이....
    자꾸하다보니, 궁뎅이쪽에 함이 거는것 같습니다.
    감사합니다. ^*^

  • 17.12.21 09:38

    맞습니다.....아무리 바쁘고 시간이 없어도 저 화장실 드릴은 빼먹지 않고 하고 있습니다....일전에 제 골프 인생 최고의 드릴이 해피 길모어라는 글을 올린 적이 있었는데, 플러밍고(화장실) 드릴은 해피 길모어와 더불어 최고의 드릴입니다.^^

  • 17.12.21 09:54

    헐~~ 진짜 모두 싱글만드실라고 그러시네...

  • 17.12.21 14:22

    골프를 다시 시작하는 느낌입니다.
    잘 정리된 자료 감사합니다.

  • 17.12.21 18:24

    참 따라 할수 없는 동작입니다.
    골반을 전방으로 해야 말씀의 내용과 비슷해지는데요.
    개인적으로는 어드레스때부터 pelvis를 전방으로 한다는 느낌으로 하는데...
    아님 무릎사이에 공을 하나끼는 동작으로 연출해야하는것인지 궁금해집니다.

  • 작성자 17.12.22 07:09

    그림에 표시된 것은 슬쩍 힘을 주는(쪼여주는) 근육 부위를 표시해논 것입니다.
    뼈다귀는 근육의 사용에 의해 움직이고 배열이 됩니다..
    모양을 만들어내는 것이 아니라 사용되는 근육과 힘을 느껴보세요^^
    모양을 만들어내려고 하면 잘 안되요...
    이걸 제대로 하면...
    골퍼가 실제로 느끼는 느낌과 사진을 찍었을 때의 실제로 보여지는 모양은 완전히 달라요..

  • 17.12.22 09:44

    @미키와호크 이래서 어려운거죠...엉덩이 쪼이기도 어려운데...반응조차 안하는 놈을 쥐어 짜려니...앞길이 구만리입니다.

  • 17.12.28 13:42

    읽어도 무슨 말인지 이해가 안됐는데
    자꾸 읽어보니 어렴풋이 알 듯 합니다
    오늘부터 연습해 보겠습니다.

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