아침엔,우유속진짜초콜릿듬뿍
점심엔 물냉면
저녁엔 위에 사진.
간식은 박카스와 야쿠르트.
칼로리 오바인가요?ㅠㅠ
밑에 기스면을보고 사서 먹을려고했는데!
안보이더군요..ㅠ
첫댓글 1100~ 1300 사이인듯.. 칼로리보단 영양이 별로네요. 내일은 밥을~
기스면 근데 너무 조금들은것같아요 ㅎㅎ;; 비싸구요 900원 헉~~~~
저 짬뽕이 몇 칼로리 인데요? 전 점심으로 삼각김밥 하나만 먹는데 배고파 죽을지경 ㅡㅡ;;;;; 님저녁에서 짬뽕뺀게 제 점심이구. 물냉이 400 정도라고 치면 제 아침보다 많으신데.. 저녁도 전 감자먹고.. ㅡㅡ 내가 넘 적게 먹나..... 오늘은 과식햇지만 ㅡㅡ; 흠..
물냉면이 450정도.. 작은컵라면이 270정도.. 삼각김밥- 150정도 박카스- 40칼로리, 요구르트- 42칼로리 우유- 130칼로리정도.. 그럼 1082칼로리네요. 정확하지는 않지만 비슷해요. 근데 어차피 영양 생각하면 칼로리 하나하나 따지면서 안먹어도 괜찮아요. 그냥 우리가 알고 있는 다이어트에 별로인 식품은 피해야한다는..
칼로리 따지지마시구 몸에 좋고 맛도좋은것들 드세요^_^
네네네...ㅠㅠ 너무대강대강먹은듯해요 제가 봐도...ㅋ
하루중에 밥은 한번도 안드셨나보네요,,
첫댓글 1100~ 1300 사이인듯.. 칼로리보단 영양이 별로네요. 내일은 밥을~
기스면 근데 너무 조금들은것같아요 ㅎㅎ;; 비싸구요 900원 헉~~~~
저 짬뽕이 몇 칼로리 인데요? 전 점심으로 삼각김밥 하나만 먹는데 배고파 죽을지경 ㅡㅡ;;;;; 님저녁에서 짬뽕뺀게 제 점심이구. 물냉이 400 정도라고 치면 제 아침보다 많으신데.. 저녁도 전 감자먹고.. ㅡㅡ 내가 넘 적게 먹나..... 오늘은 과식햇지만 ㅡㅡ; 흠..
물냉면이 450정도.. 작은컵라면이 270정도.. 삼각김밥- 150정도 박카스- 40칼로리, 요구르트- 42칼로리 우유- 130칼로리정도.. 그럼 1082칼로리네요. 정확하지는 않지만 비슷해요. 근데 어차피 영양 생각하면 칼로리 하나하나 따지면서 안먹어도 괜찮아요. 그냥 우리가 알고 있는 다이어트에 별로인 식품은 피해야한다는..
칼로리 따지지마시구 몸에 좋고 맛도좋은것들 드세요^_^
네네네...ㅠㅠ 너무대강대강먹은듯해요 제가 봐도...ㅋ
하루중에 밥은 한번도 안드셨나보네요,,