출처 : https://v.daum.net/v/20231003150015065
사과만 껍질째? 귤·바나나도 껍질 같이 먹으라는데…
사과를 껍질째 먹어야 좋다는 사실은 잘 알려져 있다. 그런데 대부분의 과일은 비타민이나 항산화성분이 과육보다는 껍질에 집중돼 있다. 귤, 바나나도 마찬가지다. 껍질에 남아 있는 잔류 농약
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대부분 폐기되는 바나나 껍질엔 탄 닌·플라보노이드 등
항산화 성분과 식이섬유 등이 풍부하게 들어 있다.
바나나 껍질은 바나나 주스를 만들 때 통째로 갈아 마시거나
잘게 잘라 소금, 강황 등을 넣어 볶음 요리로 먹는 방법도 있다.
첫댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐라고?ㅋㅋㅋ 바나나 껍질을 먹어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
으악 ㅠㅠ 먹을수 있는 여시 있나요?
농약쩔것같은데 바나나
맛이 이상할거같은데..
원숭이도 안먹던데 껍질...
넘 떫다구요 ㅠ
바나나껍질을? 원숭이도 안 먹던데
사과는 오히려 껍질없으면 새콤한맛이 안나서.. 먹는건데ㅜ
건강하고싳어서 과일먹는게아님
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2023년 10월 03일(화) 18시 - 인기글 96위 🎉
내가 벗겨놓은 껍질도 가져가서 드세요
으이잇!! 바나나껍질은 밟고 넘어지는 용도 아니었나!!
바나나껍질 먹으면 설사 하지 않아...?
그렇지만 바나나껍질엔,,,,, 벌레 알 많은 거 아니야? 그래서 바로 안버리면 날벌레 생기자나욧ㅠ
첫댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐라고?ㅋㅋㅋ 바나나 껍질을 먹어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
으악 ㅠㅠ 먹을수 있는 여시 있나요?
농약쩔것같은데 바나나
맛이 이상할거같은데..
원숭이도 안먹던데 껍질...
넘 떫다구요 ㅠ
바나나껍질을? 원숭이도 안 먹던데
사과는 오히려 껍질없으면 새콤한맛이 안나서.. 먹는건데ㅜ
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2023년 10월 03일(화) 18시 - 인기글 96위 🎉
내가 벗겨놓은 껍질도 가져가서 드세요
으이잇!! 바나나껍질은 밟고 넘어지는 용도 아니었나!!
바나나껍질 먹으면 설사 하지 않아...?
그렇지만 바나나껍질엔,,,,, 벌레 알 많은 거 아니야? 그래서 바로 안버리면 날벌레 생기자나욧ㅠ