출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: ADVENTURE TIME
첫댓글 그럼 건강외에 문제 없는데유전적으로 롱 슬리퍼도 있을 수 있나?
나인 것 같아 외가 대대로 잠이 많아 건강에 크게 문제는 없음.. 나 진짜 잠 오질라게 많이 자거든
본인의 최적 수면 시간 찾아주는 검진 같은 것도 나오면 좋겠다 난 자도자도 피곤해..
오 단 1%밖에 없으면 뱅샐에서 한 유전자검사는 거짓인건가...
선천적인 롱슬리퍼는 어떡하나요…
진짜 부러워
나 숏슬리퍼 체질인 것 같음,,4-5시간만 자도 쌩쌩하고 애초에 더 이상 잠이 안옴 그렇다고 해서 낮잠이나 막 중간에 졸린 것도 아니야 ㅋㅋㅋㅋ가끔 더 자고 싶을 때도 있는데ㅠ쉽지않더라 장단점이 있는 듯
쇼트슬리퍼인줄 알았는데 난 걍 생명 갈아넣으몀서 살고 있는 거 였더라,,이거 읽고 걍 열심히 자기로 함ㅠㅋㅋㅋ
나도 이거읽고 걍 잠 충분히 자기로함
맨 위에 두사람 저렇게 말하고 살다가 다 알츠하이머 걸렸다고 봤는데…
부럽다.. 난완전 롱슬리퍼ㅜ
젛겠다.... 진짜 좋겠다
적게자는건 모르겠고 같은 시간을 자도 남보다 깊은잠을 잘 못자거나 잘자는 사람은 유전적으로 정해진거 같아.
첫댓글 그럼 건강외에 문제 없는데
유전적으로 롱 슬리퍼도 있을 수 있나?
나인 것 같아
외가 대대로 잠이 많아 건강에 크게 문제는 없음.. 나 진짜 잠 오질라게 많이 자거든
본인의 최적 수면 시간 찾아주는 검진 같은 것도 나오면 좋겠다 난 자도자도 피곤해..
오 단 1%밖에 없으면 뱅샐에서 한 유전자검사는 거짓인건가...
선천적인 롱슬리퍼는 어떡하나요…
진짜 부러워
나 숏슬리퍼 체질인 것 같음,,4-5시간만 자도 쌩쌩하고 애초에 더 이상 잠이 안옴 그렇다고 해서 낮잠이나 막 중간에 졸린 것도 아니야 ㅋㅋㅋㅋ가끔 더 자고 싶을 때도 있는데ㅠ쉽지않더라 장단점이 있는 듯
쇼트슬리퍼인줄 알았는데 난 걍 생명 갈아넣으몀서 살고 있는 거 였더라,,이거 읽고 걍 열심히 자기로 함ㅠㅋㅋㅋ
나도 이거읽고 걍 잠 충분히 자기로함
맨 위에 두사람 저렇게 말하고 살다가 다 알츠하이머 걸렸다고 봤는데…
부럽다.. 난완전 롱슬리퍼ㅜ
젛겠다.... 진짜 좋겠다
적게자는건 모르겠고 같은 시간을 자도 남보다 깊은잠을 잘 못자거나 잘자는 사람은 유전적으로 정해진거 같아.