스크랩 흥미돋 정신적으로 극도로힘들때 나오는 행동 말해보는 달글

[후원회혜원]

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🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣

 
1. 이동할때 노래를 안들음
원래는 뮤직이즈마이라이프인간인디
2. 안먹음
약간의스트레스면 먹는걸로푸는데
극도의 힘듦이면 식음전폐함
3. 가만히있다가 눈물이 주르륵흘러내림,,,
4. 날씨가 안느껴짐
엄청 더웠던 날이 있었는데 그날 밖에서 15-20분정도 걸었는데도 덥다고 못느꼈음 더운거고뭐고 정신이 나가있어서;;

[슉슉슛]

눈만 감으면 전쟁나고 피나오는 악몽꿈

[누구세옹 ?]

불면증 + 손톱이랑 손가락 살껍질 ? 다 뜯음 피날때까지

[콩쥐밭쥐]

악몽꿈 돈존나흥청망청씀 존나처먹음

[니애비한테가서말해]

잠을 존나 존나게 잠...

[아가리9]

진짜 악몽꾸고 울면서 일어남...

[혐오스럽다]

말을더듬고 손말떨려서

[왱왜왱오애오앵어앵오애오앵]

뭐 하나에 집착함.. 코르셋 시절엔 클럽이랑 몸무게 집착해서 하루에 한끼도 제대로 안먹음
지금은 일에 집착해서 하루에 12시간도 넘게하기도 하고.. 이러면 스트레스를 잊게되더라 약간 자학인듯

[168/55]

회피 돈 많이쓰고 운전할때도 노래안듣고 음식 안들어가고 신물 올라옴

[R=VD200억]

편두통
예민해짐 승질max
눈물

[튀니핑핑이]

노래안들음 멍때림 폰안봄 존나잠옴

[캥거루장군]

나 에너지 넘쳐서 완전 활동적인 사람인데 정신적으로 힘들면 걍 누워서 잠만 자 밥도 안먹고 걍 잠 일도 하기 싫고 운동도 하기 싫고 먹기도 싫고 걍 자야해 이 상황을 잠으로 벗어나려고해

[스타벅스자몽허니블랙티]

편두통
예민해짐
사고방식 모든게 부정적
심장 뛰는게 귀에서 느껴질정도로 쿵쾅됨
새벽에 눈물
식욕 미친듯이 왕성했다가 아무것도 먹기 싫음을 계속 반복

[가식적인미어캣]

타의로 죽거나 다치고 싶음

[박봄]

노래 안듣는거 ㄹㅇ
폰도 안만짐
뭘 봐도 안웃김 감흥 안느껴짐
뭘 먹고 싶다는 감정이 없음
그냥 공허 그자체 그냥 사라지고 싶음
잠들기까지 5시간 넘게 걸리는데 겨우 잠들면 악몽꿈

[기여운고양이]

말이나 텍스트가 뇌에 받아드려지지 않아 계속 듣고 보는데 아에 인식이 안 돼
살이 쭉쭉빠짐
불면증이 심해지거나 과수면 둘 중 하나
연락 못 받음 1번의 이유로 상대방과 의사소통이 힘들어짐ㅠ 우울증이랑 adhd의 콜라보야

[왜조랭]

사람 기피

[로스트아크질풍기상상향좀요]

무기력해짐 밥 안먹음 술마심

[타ㅗㅅ]

맨정신으로못삼
폭식을하거나함
술을처먹음
맨날자살찾아봄
눈물이엉엉나옴
계속자살찾아봄 약먹음
공황옴
계속 수면을하고싶음 자고싶음그냥

[주다사]

찐으로 힘들면 안 먹음 살 빠짐

[R=Vd 행복사랑충만한 2023년]

1번 공감 음악 안듣고..
표정이 굳은게 느껴짐

[괜찮아 토닥토닥]

아파도 병원 못감
청소도 못함
잠도 못잠
굶다가 폭식하고 토함
우울증이었던거 같음

[ㅃI뽀ㅃl뽀]

헛구역질
과호흡 올 것 같음과 심박수 빨라짐

[마시멜로♡]

계속 자게 됨
씻을 의욕도 없음
툭 건들면 눈물 터짐

[내맘대로 사는 사람]

다 내 증상인데ㅠ….. 예전엔 그래도 꾸역꾸역 하던걸 이제는 못하겠어 방도 진짜 더럽고 뭘 해야한다는건 아는데 실행하기가 너무 스트레스 받고 무기력하고 그래서 거의 불끄고 하루종일 누워서 폰만 봐ㅜㅜ…. 밖에 안 나가는게 이제 더 익숙하고

[죽을때까지회피하기]

나는 청소도 빨래도 밥도 잘먹고 그러는데
잠만 ㅈㄴ자