출처 : 여성시대 칠링인베드
역도 선수
헬스 그러니까 웨이트 트레이닝을 겪기전에는
대단하다 단순히 힘 세다,근력 좋다였는데
한 번이라도 웨이트 해본 사람은 알 것임
이건 진짜 어나더레벨이란 것을..........
얼마 전에 장미란선수 고2 기록을 깼다는
역도 신예 중학생 박혜정 선수
스쿼트 기록 현재 240kg
그냥 숫자로 봐도 와 대단하다 싶음.
근데 보통 성인 여성들
웨이트 엄청 하고 운동 좀 한다 싶은 사람들이
보통 스쿼트 70kg정도 함.. (이것도 엄청 잘 하는 거임)
근데 그거의 3-4배..선수니까 당연히 잘 드는 거겠지만!!
한 번 웨이트를 해보면 진짜 나는 이 사람들에 비하면 신생아 수준이구나 깨달음ㅋㅋㅋ
데드리프트 105kg드는 초등학교 5학년 한결 선수
운동 좀 열심히 한다싶은 성인 여성들 보통 50kg 함.
좀 잘 들면 70kg.
그냥 들기도 힘든 걸
머리 위로 올린다는 것 자체가 진짜 대단함....
음...마무리는 오늘도 열심히 운동하는
역도 선수들 화이팅...
열심히 웨이트 하는 여시들도 화이팅...
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 칠링인베드
첫댓글 맞아 나도 크로스핏 할때 30키로 스내치하는데 역도선수들 대단하다는 생각들어
역도가 찐임…
와... 난 파워레그프레스? 그거 20 꽂고 겨우 하는데... 진짜 멋지고 부럽다...
진짜 대단 ..
개멋있어..
공원 가니까 벤치프레스 새로 생겼길래 해봤는데 걍 꿈쩍도 안하드라.. 어이없어서 두손으로 밀었는데도 꿈쩍도 안해;;;; 저 분들은.. 걍 신이야
인짜로 멋있어!!! 인자강임!!!
진짜 어릴때는 저거뭐 연습하면 되는거아냐?? 햇는데 커서 실제로 해보니 60 70정도씩밖에 못함ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하고 부러워. 나도 100키로씩 번쩍번쩍 들고깊은데
50키로도 간신히.. 정말 대단해
개멋있어
진짜 미쳤음 존경존경
인자강의 표본 너무 멋있어
난 20키로 빈봉으로 5개하고 바닥에 대자로 드러누움 사회적체면이고 나발이고 진짜 미친 걍 걍 개개개개개개개개개 걍 개힘들어
나 20키로 빈봉으로도 죽는다고 난리인데ㅠㅠㅋㅋㅋ
진짜.. 빈바도 무거운데 어케하냐고..
ㄹㅇ이야… 크로스핏 하는데 무게 욕심나서 역도 배우고 싶어…
울센터 남트도 240 못함.. 240이 뭐야140으로 몇 개 하더만
로즈란 아래 메달리스트들 다 도핑해서 나중에 메달 박탈됐는데ㅋㅋ 로즈란은 도핑러들까지 이기고 세계신기록+금메달 딴거여서 진짜진짜 대단한 업적인데 부각 안되는게 아쉬워ㅠㅠ
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2023년 10월 06일(금) 10시 - 인기글 14위 🎉2023년 10월 06일(금) 11시 - 인기글 52위 🎉2023년 10월 06일(금) 12시 - 인기글 81위 🎉
세상에서 스쿼트가 젤 힘들어 시발 진짜 진짜 대단한겨 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 어제 역도보면서 와와 와 와 하면서봄 .....
진짜 표정에서부터 그냥 존경심나옴 존나힘들어진짜....... 나 빈봉에 5키로끼고해듀 내가 왜 이거하고잇는지 현타옴
와.... 우리나라는 어떻게 이렇게 인재가 나오고 또 나오고 또 나오지? 멋있어..
나 30인가 40들다 울뻔햇는데....
10 …으로햇다가 어질어질 현기증나서 쥭을뻔 ^^…
난 감히 상상도 몬하겄어 사람의 몸으로 저 무게를 들 수 있다는게 60들고 울 뻔했는데
역도 너무 재밌어ㅠㅠㅠ(배우는중)진짜 선수들 얼마나 노력했는지 알겠고요...
진심 빈봉도 삭신이 쑤셔요;;
크로스핏 하는데 역도 선수들 진심 경이로워,, 자세가 어케 저렇게 나오고 어떻게 저 무게를..?
진심 예전엔 역도 중계해도 노관심이었는데 헬스하고나서는 눈여겨 보게 돼. 어떻게 저게 가능한가 싶어. 얼마나 피나는 노력을 했을까.
멋있어
빈봉으로 올려도 죽을거같아요
크로스핏하는데 진짜 역도선수들 자세 대박.. 얼마나 노력했을까ㅜㅜ 역도체육관 가서 따로 배우고 싶어
첫댓글 맞아 나도 크로스핏 할때 30키로 스내치하는데 역도선수들 대단하다는 생각들어
역도가 찐임…
와... 난 파워레그프레스? 그거 20 꽂고 겨우 하는데... 진짜 멋지고 부럽다...
진짜 대단 ..
개멋있어..
공원 가니까 벤치프레스 새로 생겼길래 해봤는데 걍 꿈쩍도 안하드라.. 어이없어서 두손으로 밀었는데도 꿈쩍도 안해;;;; 저 분들은.. 걍 신이야
인짜로 멋있어!!! 인자강임!!!
진짜 어릴때는 저거뭐 연습하면 되는거아냐?? 햇는데 커서 실제로 해보니 60 70정도씩밖에 못함ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하고 부러워. 나도 100키로씩 번쩍번쩍 들고깊은데
50키로도 간신히.. 정말 대단해
개멋있어
진짜 미쳤음 존경존경
인자강의 표본 너무 멋있어
난 20키로 빈봉으로 5개하고 바닥에 대자로 드러누움 사회적체면이고 나발이고 진짜 미친 걍 걍 개개개개개개개개개 걍 개힘들어
나 20키로 빈봉으로도 죽는다고 난리인데ㅠㅠㅋㅋㅋ
진짜.. 빈바도 무거운데 어케하냐고..
ㄹㅇ이야… 크로스핏 하는데 무게 욕심나서 역도 배우고 싶어…
울센터 남트도 240 못함.. 240이 뭐야
140으로 몇 개 하더만
로즈란 아래 메달리스트들 다 도핑해서 나중에 메달 박탈됐는데ㅋㅋ 로즈란은 도핑러들까지 이기고 세계신기록+금메달 딴거여서 진짜진짜 대단한 업적인데 부각 안되는게 아쉬워ㅠㅠ
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세상에서 스쿼트가 젤 힘들어 시발 진짜 진짜 대단한겨 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 어제 역도보면서 와와 와 와 하면서봄 .....
진짜 표정에서부터 그냥 존경심나옴 존나힘들어진짜....... 나 빈봉에 5키로끼고해듀 내가 왜 이거하고잇는지 현타옴
와.... 우리나라는 어떻게 이렇게 인재가 나오고 또 나오고 또 나오지? 멋있어..
나 30인가 40들다 울뻔햇는데....
10 …으로햇다가 어질어질 현기증나서 쥭을뻔 ^^…
난 감히 상상도 몬하겄어 사람의 몸으로 저 무게를 들 수 있다는게 60들고 울 뻔했는데
역도 너무 재밌어ㅠㅠㅠ(배우는중)
진짜 선수들 얼마나 노력했는지 알겠고요...
진심 빈봉도 삭신이 쑤셔요;;
크로스핏 하는데 역도 선수들 진심 경이로워,, 자세가 어케 저렇게 나오고 어떻게 저 무게를..?
진심 예전엔 역도 중계해도 노관심이었는데 헬스하고나서는 눈여겨 보게 돼.
어떻게 저게 가능한가 싶어. 얼마나 피나는 노력을 했을까.
멋있어
빈봉으로 올려도 죽을거같아요
크로스핏하는데 진짜 역도선수들 자세 대박.. 얼마나 노력했을까ㅜㅜ 역도체육관 가서 따로 배우고 싶어