출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 유령계정
첫댓글 저 두 개 호흡법 도움 많이 받았어!!난 자세는 약간 그 예수님(?) 자세로 누으면 더 잘 오더라구.미간과 몸에 힘 풀고 호흡법 하다보면 어느새 꿈나라로...
마지막 자세ㅠ골반 틀어지기 딱조아ㅠ 나 평소에 골반 좀 틀어져잇는데... 저 자세로자면 바로 아파와ㅠㅠ
내기준 호흡법은 잠자는데 방해됨 머리로 계속 호흡을 생각해야해서
해파리 수면법 진짜 효과좋아
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2023년 10월 07일(토) 02시 - 인기글 16위 🎉2023년 10월 07일(토) 04시 - 인기글 59위 🎉2023년 10월 07일(토) 06시 - 인기글 100위 🎉
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미간과 몸에 힘 풀고 호흡법 하다보면 어느새 꿈나라로...
마지막 자세ㅠ골반 틀어지기 딱조아ㅠ 나 평소에 골반 좀 틀어져잇는데... 저 자세로자면 바로 아파와ㅠㅠ
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