2023시즌마감대회참가후기

<p style="text-align: left;">2023년 마지막 대회에 다녀왔습니다<br>그동안 운동을 별로 하질못해 걱정이 많았지만 한편으로 체중을 약 2k정도 줄여서 다행이라 생각하고 있었습니다<br>저녁때 술을 덜 먹었던 효과같습니다 ㅋ<br>틈틈이 저녁때 뛸때 체중이 가벼워진걸 체감상으로 느껴지네요</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/6600d52378968a9ef2fb3a8f1576c94542eaab73" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/6600d52378968a9ef2fb3a8f1576c94542eaab73" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><p style="text-align: left;">다소 쌀쌀한 날씨에 대회장에 도착하니 짐 보관 하는데에 장사진을 쳤네요 ㅜ<br>추우니까 마지막까지 옷을 입고 있다가 늦게 짐들을 보관하느라 장사진입니다<br>저도 늦게 도착해서 풀코스가 출발한지 한참이 되서야 짐을 보관하고 준비 운동도 없이 바로 출발합니다<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/9f18b76e2a635be0830c2236237b08f219e898a4" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/9f18b76e2a635be0830c2236237b08f219e898a4" data-origin-width="1080" data-origin-height="2400"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/ee557838312de47cfa58bfdd0c7ba9d1d90d2065" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/ee557838312de47cfa58bfdd0c7ba9d1d90d2065" data-origin-width="1080" data-origin-height="2400"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/908a75742f09a08a5dfb4596c939466e858f7d84" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/908a75742f09a08a5dfb4596c939466e858f7d84" data-origin-width="1080" data-origin-height="2400"></div><p style="text-align: left;">초반 다소 오버페이스인것 같이 질주를 했습니다<br>늦게 출발 했기에 따라가야 한다는 생각이 있었던것 같습니다<br>열심히 달리던 중 풀코스 페메가 보입니다<br>그중 4시간 페메를 중간 안신처로 생각하고 합류합니다<br>되도록이면 4시간 이그룹에 중간에 위치하려고 조정하면서 35k지점까지 함께 합니다<br>18k지점에서 부터 35k까지 오늘 페이스에 많은 도움을 줬네요<br>35k지점 지나면서 페이스메이커 분들이 지금부터 나가야 한다고 응원을 하네요<br>젓먹던 힘까지 내면서 골인지점까지 걷지않고 뛰어서 완주는 했네요<br><br>내심 40분대 생각을 했는데..<br>막판 햄스트링 올라와 조절하느라 ..ㅋ ㅜㅜ<br>지난번 jtbc대회기록에 대비해 20분이상 차이가 나네요<br>ㅋㅋㅋ<br><br>기록이라고 말하기가 그러네요..ㅋ<br>거의 30여분 차이가 지난대회와 차이가 나는건 훈련부족이라고 밖에 볼수 없네요<br>써프라이즈 합니다 ㅋ</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/dbc78308c11b39473b59d87a265cca314237e155" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/dbc78308c11b39473b59d87a265cca314237e155" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/b9a4ed870ae432893eb2911f2feebd80e5dc635b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/b9a4ed870ae432893eb2911f2feebd80e5dc635b" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/0a9da0a367f9b3b53304bc0c86f3df6ab8bb76ea" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/0a9da0a367f9b3b53304bc0c86f3df6ab8bb76ea" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">암튼 이렇게 올해 마라톤일정을 마무리합니다<br>내년..<br>어떻게 될지 알수가 없네요..ㅎ</p>