제목 (459) 고난과 기도로 인한 삶에는 축복이 있다. 2024년 5월 18일 토요일 아침입니다.

2024년 5월 18일 토요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서 제목 : 고난과 기도로 인한 삶에는 축복이 있다. 하나님을 믿는 사람들도 불신자와 마찬가지로 개인이나 가정에 어려움이 있게 마련입니다 아마도 나름대로 어려움과 시련이 없는 가정이나 사회는 없을 것입니다 그러나 이런 고난을 헤쳐 나가는데 있어서의 지혜와 방법이 그 누구에게나 필요합니다. 이럴 때 성도에게 있어서 기도의 중요성은 새삼 말하지 않아도 그 누구나 인식하고 있을 것입니다 내게 시련이 없이도 하나님을 진정으로 찾았을까? 를 묵상해 보면 고난은 내게 유익이 됩니다. 고난당한 것이 내게 유익이라 이로 말미암아 내가 주의 율례들을 배우게 되었나이다.(참고 성경 <시편>119편 71절) 성도는 고난을 통하여 순종을 배우게 되어 있습니다.(참고 성경 <히브리서>5장 8절) 하나님께서는 기도하면 이겨낼 수 있는 능력과 은혜를 주시는 분이십니다 <요셉>은 노예로 팔려갔지만 형통 했다고 성경은 말씀하신다. 억울하게 옥에 갖혔을 때도 형통 했더라 말씀하셨다 그것은 바로 무엇을 말씀하시는 것일까? 고난을 이겨 낼 수 있는 은혜가 바로 형통함 입니다. 성도에게 기도가 없다는 것이 위기입니다. 하나님은 내 영혼에 사무치는 기도를 통하여 형통의 사람으로 만드십니다. 성도는 기도를 통해 하나님을 발견 할 수 있으며기도를 통하여 복잡한 삶에 실타래를 풀어내며 인생을 해석하며 살 수 있습니다. 그러기에 기도하는 것을 가정의 문화로 개인의 습관으로 다져가야 합니다. 기도 없이 하나님을 만날 수 없으며기도 없는 성공은 의미 없는 성공입니다 하나님 없이 기도 없이 잘 되는 것이 도리어 저주가 될 수도 있습니다. 세상적인 명예 때문에 감옥에 가거나 혹은 돈 때문에 가족과 원수가 되고 심지어 자살하는 일들은... 하나님이 없는 삶. 기도 생활이 없는 삶이기에 불행의 씨앗이 되기도 합니다. 하나님의 세계에 눈이 떠지는 것이 은혜입니다사람은 시련이 아니고는 깨어지지 않습니다.환란이나 고난이 아니고는 성품이 변하지 않습니다. 하나님만이...나를 고쳐 쓰시고 축복도 주십니다. 하나님 밖에 없습니다. 고백하는 것이 기도요  시련과 환란 가운데 승리하는 비결입니다 인생의 마지막 날에 누구와 함께 있을 것인가?  우리 신앙의 결정적인 오류는 모든 것이 하나님의 은혜라고 말하고 감사하다 말하면서 은혜를 은혜로 여기지 않는 것입니다. 지금까지 내가 살아있다는 것은 하나님이 먹여주시고 입혀주시고  누울 자리를 주셨기 때문에 가능한 것입니다. 하나님이 주시지 않았다면 지금 살아있을 사람이 없습니다. 삶의 모든 것을 공급하시는 하나님이 계시기에 가능합니다. 하나님이 거두어 가시는 순간 우리의 인생도 끝장입니다. 하나님이 우리의 건강을 거두어 가시면우리의 인생은 오늘 바로 끝장입니다. 우리의 꿈도 가진 부귀영화도 권력도 많은 물질도 아무 소용이 없습니다.  주신 것에 평생을 감사하며 살아도 부족한 것이 우리 인생인데... 우리는 부족하다 항변하며 주신 이를 원망하며 불평을 늘어놓을 때가 얼마나 많은가요? 이런 것을 배은망덕이라 합니다.장담할 수 없는 것이 인생입니다. 내일 일을 아는 사람은 아무도 없습니다.  모든 인생은 끝이 있고 누구 하나 예외 없이 자신의 삶을 결산하기 위해 하나님 앞에 서야 합니다. 오늘 눈을 뜬것 자체가 은혜입니다.날마다 나에게 일어나는 모든 일은 기적입니다.모든 것을 감사로 받으면 모두가 감사합니다. 원망하는 자는 결국 망하게 되어 있습니다. "그들 가운데 어떤 사람들이 원망하다가 멸망시키는 자에게 멸망하였나니너희는 그들과 같이 원망하지 말라"(참고 성경 <고린도 전서>10장 10절) 자기 뜻대로 살다가 망한 이들이 얼마나 많은지 모릅니다.사람은 자기 고집과 욕심 때문에 망합니다. <아담>과 <하와> 광야에 <이스라엘> 백성 <고라>의 무리 <사울> <시므이> <하만> <가룟 유다> 등등 이들의 삶을 보라. 감사를 심으면 감사의 열매가 있고 원망을 품으면 쓴 뿌리가 자라서 자신의 삶을 망가뜨리게 되어있습니다. 인생의 끝 날에는 혼자 죽어 심판의 문을 통과해야 합니다. 인생에 마지막 날에 누구와 함께 있을 것인가? 우리에게 이보다 더 중요한 것은 없습니다. 하나님의 사명을 받은 자는 사명을 완수하기 까지...  어떤 고난과 환란이 와도기도하면서 고난을 이기면  하나님이 예비하신 하늘의 축복을 받아 누리며 받은 많은 축복을...  마음을 비우고 나누어주면 하나님이 날마다 지키시며... 나와 함께 항상 동행해 주실 것입니다. <오늘의 묵상> <시편>119편 71절 고난당한 것이 내게 유익이라 이로 말미암아 내가 주의 율례들을 배우게 되었나이다. <고린도 전서>10장 10절 "그들 가운데 어떤 사람들이 원망하다가 멸망시키는 자에게 멸망하였나니너희는 그들과 같이 원망하지 말라" <아멘> <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 혈액 속 지방분해 음식들 1). 참나무 버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.)  여러 가지 불포화 지방산. 여러 가지 비타민과 혈액 속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고 음식을 소화시키며  피 속의 기름기를 낮추는 외에 항암. 항바이러스 등 여러 가지 효과를 나타낸다. 표고버섯에 들어 있는 섬유소는 위장의 윤동 운동을 촉진시키고 변비를 막으며 장관의 <콜레스테롤> 흡수를 줄이는 작용을 한다. 또한 참나무 버섯에 들어 있는 참나무 버섯 푸린을 비롯한 핵산 물질은 <콜레스테롤> 분해를 촉진한다. 이 밖에 참나무 버섯에는 <트리글리세리드>를 낮추는 물질들도 들어 있다. 그러므로 고혈압성 동맥 경화에 걸린 환자들인 경우에 신선한 참나무 버섯 90그램에 식물성 기름을 넣고 볶다가 물을 더 넣고 끓여서 만든 참나무 버섯 혈지하탕을 매일 먹으면 혈지하강 작용이 뚜렷이 나타난다. 2). 고구마 고구마에는 콜라겐과 점질 다당 물질이 많이 들어 있으므로 그것을 정상적으로 먹으면 핏줄의 탄력성과 관절의 윤활성을 유지할 수 있고 간장과 신장 결체조직의 위축을 막을 수 있다. 최근 영양학 연구 과정에 고구마가 심장 핏줄 계통의 지질 침적현상 그리고 분류성 동맥 경화를 미리 막음으로써 피하 지방을 줄이고 몸의 지나친 비대를 막는 하나의 효과적인 장수. 보건 식품이라는 것이 발견되었다. 3). 가지 가지는 흰 가지와 자색 가지로 나눌 수 있다.가지에는 여러 가지 비타민이 들어 있는데 특히 자색 가지에는 다른 야채와는 비교도 되지 않을 정도로 비타민 P가 비교적 많이 들어 있다. 비타민 P는 세포의 점착성과 실핏줄의 탄력성을 높이고 실핏줄의 출혈을 방지한다. 최근 의학 연구결과에 의하면 가지는 <콜레스테롤>량을 낮추고 고지혈증으로 인한 피줄 손상을 막는 좋은 야채이다. 4) 오이 오이는 청열. 갈증해소. 이뇨작용을 한다.오이에 들어 있는 섬유소는 장관에서 음식 찌꺼기를 내보내는 것을 촉진시키고 장관의 <콜레스테롤> 흡수를 줄인다. 그리고 오이에 들어 있는 <말론산프로파놀>은 몸 안의 당류가 지방으로 전환되는 것을 억제하며 비만을 막고 지질 대사의 효과를 조정한다. 그러므로 고지혈증에 걸린 체중이 많이 나가는 사람들인 경우 오이를 많이 먹는 것이 좋다. 5). 녹두 무더운 여름철에 누구나 즐겨 먹는 시원하면서도 맛 좋은 녹두 탕은 더위를 타지 않게 하는 보건 음료이다. 또한 녹두를 먹으면 혈액 속에 지방을 낮추고 심장을 보호하며 관상동맥 질병을 예방. 치료하는 작용을 한다. 임상 관찰에서는 고지혈증 환자들이 매일 50그램의 녹두나 작두콩을 먹으면 혈청 <콜레스테롤>하강 율이 70퍼센트에 달하지만 <트리글리세리드>의 변화는 크지 않다는 것이 발견되었다. 또한 부작용이 거의 없는 녹두를 먹으면 단백질을 보충할 수 있고 배고픈 느낌도 줄일 수 있으므로 고지혈증에 비만증이나 당뇨병까지 겹친 환자들인 경우 녹두를 먹는 것이 매우 좋다. 6) 마늘 마늘은 피 속에 있는 <콜레스테롤>과 <트리글리세리드>의 농도를 낮춘다. 연구 결과에 의하면 마늘 추출물은 심장 박동 수를 줄이고 심장의 수축력을 강화하며 실핏줄을 확장시킴으로써 고혈압을 치료하고 뇌 중풍을 예방하는 작용을 한다. 이 밖에 마늘에는 항암작용을 하는 물질이 들어 있다는 것도 발견되었다.마늘은 혈당을 낮추고 피 속의 인슐린 양을 높이기도 한다. 7) 양파  나리과 식물인 양파에는 비타민. 칼슘. 인. 철 등 여러 가지 물질이 많이 들어 있다. 양파에 들어 있는 <스테로이드> <프로필기이류> 화합물의 유지 휘발 액체는 피속 지질을 낮추고 동맥경화를 막으며 심근경색을 미리 막고 혈압을 낮춘다. 동맥경화나 관상동맥 질병환자들인 경우 매일 50~70그램의 양파를 먹으면 그 작용이 혈지하강 약을 자주 먹는 것 보다 더 이상적이다.이 밖에 양파는 이뇨. 항암작용도 한다. 8) 땅콩 땅콩에는 심장병을 예방하는 불포화 지방이 들어 있으므로 땅콩을 먹으면 피 속의 <콜레스테롤>양이 줄어 드는데 그 효율은 12~15퍼센트에 달한다. 땅콩이 소장에서 소화된 후에 담즙과 접촉할 때 담즙 내의 <콜레스테롤>을 흡수하므로 <콜레스테롤>양이 줄어들게 한다. 이 밖에 땅콩에는 비타민 E가 많이 들어 있으므로 땅콩을 정상적으로 먹으면 피줄 벽에 피 속의 혈소판이 들어붙는 수를 줄이고 핏줄의 유연성을 유지하므로 관상동맥 질병에 걸릴 수 있는 위험을 줄일 수 있다. 9) 옥수수기름 옥수수기름은 옥수수 눈에서 뽑은 일종의 질 좋은 기름으로서 소화율이 높고 안정성이 좋을 뿐 아니라 심장 핏줄 질병을 예방 치료하는 작용을 한다. 옥수수기름에 많이 들어 있는 불포화 지방산은 <스테로이드>와 <콜산>의 배설을 촉진시키고 <콜레스테롤>의 합성과 흡수를 저지시켜  동맥벽에 <콜레스테롤>이 쉽게 들어붙지 못하게 함으로써 동맥경화를 막는다. 이 밖에 옥수수기름에는 비타민 E도 많이 들어 있다. 10) 아가위 (아가위는 산사 나무 열매를 말한다).  말려서 약용으로 사용한다.아가위는 본래부터 입맛을 돋구고 비장을 튼튼히 하며 밥맛을 높여 주는 것으로 잘 알려져 왔다. 아가위에 들어 있는 아가위산. 레몬 산.은 핏줄 벽을 넓히고 혈액 속에 지방을 낮추는 뚜렷한 작용을 하며 <콜레스테롤>과 <트리글리세리드>양을 줄이는 데서 일정한 효과를 나타낸다. 아가위에 산성 물질이 많이 들어 있는 것으로 하여 일부 노인들인 경우 아가위을 지나치게 많이 먹으면 산성 물질이 역류하는 등 위에 좋지 않은 현상이 나타나곤 한다.  이 밖에 아가위가 입맛을 돋굴 수 있으므로 평균 몸무게가 초과되는 노인들에게는 좋은 음식물로 되지 못한다.  그러므로 비만증이 있거나 위산이 지나치게 많은 노인들은 아가위를 많이 먹지 말아야 한다. 과유불급이란 말이 있습니다아무리 좋은 음식이라도 지나치게 많이 먹으면 아니 먹음만 못합니다.