2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: 여성시대 초롱초롱잉 이미지 출처 구글 검색
1. 김밥
그냥 김밥 한줄 = 484kcal
참치김밥 = 630kcal
쇠고기김밥 = 512kcal
아마 이건 많이들 알고 있을듯
근데 난 몰랐음
특히 참치김밥...ㅂㄷㅂㄷ
배고플때 학교에서 이것만 사먹었는데..하..
2. 떡볶이
떡볶이 1인분 = 1200kcal
못 믿는 여시들 많을 거라 생각함
하지만 식약청에서 발표한 공식 칼로리임..!
칼로리 깡패=떡
떡볶이 떡 5개 정도에 평균 200~250칼로리..
떡볶이 칼로리 높다고 기사 뜬 것도 있음 http://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2013/12/06/2013120600698.html
김가네 떡볶이 1인분 공식 칼로리 표기
아마 식약청 기준은 즉석떡볶이 1인분으로 잡고 한 거 같은데
밖에서 파는 떡볶이 나눠 먹을 때나 편의점 떡볶이는 저것보다 칼로리가 작긴 할 거 같긴 함
3. 삼계탕
삼계탕 1인분(1000g) = 900kcal
삼계탕은 튀기는 것도 아니고 양념도 많이는 안 하고 물에 넣고 끓이기만 하는 거니까 칼로리 별로 안높겠찌..?
했던 나년을 매우 깐다
나중에 찾아보니 외식음식 칼로리계의 대왕마마 끝판왕이시랍니다...몰라봬서 죄송합니다..
이외에도 왠지 살 안찔 것 같은데 제일 살 찌는 음식은 강냉이 한그릇(400kcal) 해물크림소스 스파게티(918kcal)(왠지 해물이라 살 안찔 것 같은건 착각)등등이 있지만 여시들이 알 것 같아서 제외했읍니다.
문제시 삼계탕이랑 자이언트떡볶이 섞어 먹으러 감 ㅇㅅㅇ
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 초롱초롱잉
첫댓글 안본눈 삽니다..
역시 맛이랑 칼로리는 비례해
강냉이ㄹㅇ . 공기 주제에 살 개마니찜
라볶이가 떡볶이보다 칼로리 낮다는 게 충격이다
근데 김밥 한 줄 500칼로리면 한끼 식사로 부족혀 하루 권장 칼로리 2000이잖아ㅠ 높은게 아닌데
갠차늠~~ 기초대사량 2000kcal 정도 먹어야 몸이 기본적인 대사를 함저런 거 한끼정도 먹고 나머지 가볍게 먹어도 살 잘 빠짐5,600칼로리가 엄청 높다고 생각하던데 2,000맞추려면 세끼 700은 최소 먹어야해 두끼먹으면 1,000칼로리 먹어야하고
묻어ㅠ
맨날먹는거아님 괜찮음
무.쳐
떡볶이진짜도랐다 ㅋㅋ
난 왜 떡볶이를 사랑해가지고..
다른건 배부르기라도 하지 강냉이는 공기 주제에..
삼계탕은 왜지 운동할 때 조낸 먹었는데 괜찮던데.. 단백질이라 근가
신전 이런데는 500이랫던걸로 기억!
강냉이 뭥미
너네 왜굴헤
못본척합니다
떡볶이 도랏나..
차라리 삼계탕을 먹는게 낫겠네ㅜ
제로 떡볶이 내놔
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2023년 10월 11일(수) 16시 - 인기글 20위 🎉2023년 10월 11일(수) 17시 - 인기글 15위 🎉2023년 10월 11일(수) 18시 - 인기글 46위 🎉
라볶이가 떡볶이보다 낮네.. 그럼 오늘은 라볶이 먹어야겠다
맛있으면 0칼로리
헬트가 외식메뉴로 삼계탕 추천해줬는데.. 왜지..
방금 1830칼로리 먹고왔네 ^^
어쩐지 참치김밥 너무맛있더라
칼로리가 다가 아닌데... 김밥은 칼로리 떠나서 조리방법때문에 흡수가 빠르게 되기때문에 혈당을 빨리 올려서 다이어트에는 당연히 안좋고 삼계탕은 괜춘 찹쌀만 안먹으면 단백질이랑 나트륨으로만 이루어져있으니까~~ 다이어트 할거면 칼로리보다는 영양성분을 보았으면해
원글이 15년글이네 ㅋㅋㅋㅋ 건강한 다이어트하자 다들
삼계탕 왜죠? 이해가 안가내요 내일 먹으러 가야겠읍니다
삼계탕 1000g기준이면 1키로잔어...ㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
무 더
첫댓글 안본눈 삽니다..
역시 맛이랑 칼로리는 비례해
강냉이
ㄹㅇ . 공기 주제에 살 개마니찜
라볶이가 떡볶이보다 칼로리 낮다는 게 충격이다
근데 김밥 한 줄 500칼로리면 한끼 식사로 부족혀 하루 권장 칼로리 2000이잖아ㅠ 높은게 아닌데
갠차늠~~ 기초대사량 2000kcal 정도 먹어야 몸이 기본적인 대사를 함
저런 거 한끼정도 먹고 나머지 가볍게 먹어도 살 잘 빠짐
5,600칼로리가 엄청 높다고 생각하던데 2,000맞추려면 세끼 700은 최소 먹어야해 두끼먹으면 1,000칼로리 먹어야하고
묻어ㅠ
맨날먹는거아님 괜찮음
무.쳐
떡볶이진짜도랐다 ㅋㅋ
난 왜 떡볶이를 사랑해가지고..
다른건 배부르기라도 하지 강냉이는 공기 주제에..
삼계탕은 왜지 운동할 때 조낸 먹었는데 괜찮던데.. 단백질이라 근가
신전 이런데는 500이랫던걸로 기억!
강냉이 뭥미
너네 왜굴헤
못본척합니다
떡볶이 도랏나..
차라리 삼계탕을 먹는게 낫겠네ㅜ
제로 떡볶이 내놔
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0
※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.
※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.
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라볶이가 떡볶이보다 낮네.. 그럼 오늘은 라볶이 먹어야겠다
맛있으면 0칼로리
헬트가 외식메뉴로 삼계탕 추천해줬는데.. 왜지..
방금 1830칼로리 먹고왔네 ^^
어쩐지 참치김밥 너무맛있더라
칼로리가 다가 아닌데... 김밥은 칼로리 떠나서 조리방법때문에 흡수가 빠르게 되기때문에 혈당을 빨리 올려서 다이어트에는 당연히 안좋고 삼계탕은 괜춘 찹쌀만 안먹으면 단백질이랑 나트륨으로만 이루어져있으니까~~ 다이어트 할거면 칼로리보다는 영양성분을 보았으면해
원글이 15년글이네 ㅋㅋㅋㅋ 건강한 다이어트하자 다들
삼계탕 왜죠? 이해가 안가내요 내일 먹으러 가야겠읍니다
삼계탕 1000g기준이면 1키로잔어...ㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
무 더