스크랩 흥미돋 전문가가 알려주는 3분만애 쾌변하는 방법

[슈펄사이]

출처 : 여성시대 KUROMI

광고 안 나오는 글

[길채야...]

[개토 스구루]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미핀

[행복하자우리행복]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[림크]

ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[홍재민]

아니 포즈도 그렇고ㅠㅠㅠ 대사도 그렇고 어떻게 이렇게 맞을 수가.있어

[파와]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개욱기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[먹는거에 진심]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[베이스]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친거아냐?ㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[히힘힛힐]

미쳤땈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[소현명]

ㄷㄷ미낫띠

[딥치즈 베이컨 포테이토]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 미쳤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[호놀룰루랄라]

아니 대사돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[행복한돼지는행복하다]

지금 따라했는데 따라하는 중간에 ..

[승택]

신호가 안와요..

[제법피곤해]

배가 아픈데 따라했는데 안나와요 신호가 오는데 앉으면 안나와요 어떡해요 진짜

[도더당에서]

진짜 저거 압 쎄서 평소처럼 쥐어짜네려하면 똥꼬윗쪽 엉덩이골잇지? 거기 찢어짐 ㄹㅇ 시발개따갑고 흠칫흠칫 슬픔 ㅠ 씻을때도 따갑고 ㅠ 엉엉

[굴개굴개개구리]

아니 가끔 침대에 앉아서 저자세로 핸드폰하고있으면 똥이 마려워서 누러간적 많은데..... 그래서 그랬구나.......

[성공적취뽀]

감삼다..

[빵좋아하는빵시]

나 지금해본다

[망그라진곰]

오

[여성시대_댓글알리미]

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2023년 10월 12일(목) 11시 - 인기글 17위 🎉
2023년 10월 12일(목) 12시 - 인기글 57위 🎉

[씨핥ㅡㅡ]

해보고 안나오기만 해바요 .

[니가하면다쳐맞는말이돼]

안 나오던데ㅋㅋㅋ

[ㅁr약탐지댕댕이]

발밑에 낮은 욕실 의자를 받쳐도 좋아ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[안들은귀삽니다]

아빠한테 알려줘여겠넼ㅋㅋㅋ

[갓생살날온다]

아 게이지 모아서 간다!!?

[호놀룰루랄라]

이따 해봄

[피털팬]

본문에 얹어서 추가해보자면 다리를 몸쪽으로 당길 수록 잘 나와. 치골직장근이라고 하는 근육이 몸이 펴져 있는 상태에서는 직장을 잡아당겨 통로를 졸라두는 역할을하는데 무릎을 몸쪽으로 당기면 치골직장근이 느슨해지면서 직장이 펴지게 되.
쪼그려 앉아 누면 제일 좋지만 양변기를 주로 사용하는 요즘이니까 최대한 높은(최소15cm이상) 발받침대를 두고 앉으면 잘 나오더라구. 상체는 앞으로 팍 숙이고.
변의는 있는데 잘 안 나오는 사람들에게 추천해.
From 수십년차 만성변비 경험자