♣ 비타민 E 의 놀라운 效果 (hmh건강 8515) ♣
비타민E 는 강력한 항산화제 이다.
세포가 이용할수 있는 산소를 43%나 절약해주고 불포화지방산, 비타민A, 베타카로틴,
성호르몬등의 산화를 방지하며, 혈중 콜레스테롤을 저하시키고,
남녀의 성적 드라이브를 향상 시키는 중요한 역할을 한다.
또한 여러종류의 암 예방에 대한 연구 결과 비타민E의 혈중 농도가 낮은 사람은
높은 사람보다 방광암 발생율이 2배나 된다는 연구결과도있다.
유해산소는 유전자 DNA에 부착돼 세포변질을 일으켜 발암세포를 만드는데,
비타민E는 이를 중화시키고, 전신 어느곳에서나 항산화제로 작용한다.
하지만 비타민E의 8가지 토코페롤중 알파형 토코페롤이 정상적 활성형으로
방광암을 예방하는 효능이 있다.
베타나 감마등 나머지 7가지 다른 형태의 토코페롤은 방광암을 예방하는
효능이 없는 것으로 밝혀 졌다.
천연 알파형 토코페롤은 아몬드, 시금치, 겨자잎, 고추, 해바라기씨, 올리브유,
목화씨유등에 포함돼 있고 비타민E 보충제에 포함돼있는
합성 알파형 토코페롤도 같은 작용을 한다.
이밖에 비타민E는 뇌졸중 발생 위험을 반으로 줄이고 갱년기 증후군과
태아의 돌연변이 생성도 억제한다.
심장질환자와 고혈압 환자는 소량씩 투여하면서 점차 증량해야하며
환자의 상태를 면밀하게 관찰해야하기 때문에 특정병력을 가진 환자는
필히 의사와 상의하에 신중히 투여해야한다.