스윙아크 증가 위한 스탠스

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👍스윙아크 증가 위한 스탠스

골프 스킬에 있어 스윙의 장거리 타는 그 골퍼의 장점이 되는 부분이 큽니다.

드라이버의 짧은 샷거리에 대한 원인은 여러 가지가 있겠지만, 가장 먼저 의심할 수 있는 부분은 스윙아크입니다.

헤드의 원심력을 이용한 큰 스윙아크가
장타의 핵심이기 때문이지요.

큰 스윙아크는 빠른 헤드스피드를 만들고, 이로 인해 볼을 보다 정확하게 맞힐 수 있습니다.

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그러나 헤드가 그리는 궤도가 작다면???
당연히 헤드스피드가 느려질 수 밖에 없습니다.

특히 드라이버의 정확도는 좋은데 샷거리 때문에 고민이라면 더욱 그렇습니다.

헤드가 다니는 길은 이상적이지만,
헤드가 그리는 크기는 그리 좋지 않을 가능성이 높기 때문입니다.

스윙아크를 크게 증가 시키기 위한 기본으로는 바로 스탠스에서 시작됩니다.

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뿌리 역할을 하는 하체가 확실해야 상체의 큰 움직임을 이겨낼 수 있는 것입니다.

아무리 큰 스윙아크를 만들어냈다 해도 스탠스가 무너져 버리면 볼을 정확히 맞히지 못할뿐더러 스윙의 전체적인 밸런스까지 깨지는 것은 당연한 일입니다.

따라서 큰 스윙아크를 만들기 전에 든든한 하체, 즉 스탠스에 주의를 기울여야 합니다.

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스탠스는 자신의 체형에 알맞게 벌려야 하지만 일반적으로 어깨 너비보다 좀 더 벌려 서면 됩니다.

그러면 양발의 안쪽이 어깨선과 거의 일치하게 됩니다.
여기서 스윙아크를 크게 하려면 스탠스를 조금 더 넓히면 됩니다.

이렇게 스탠스 폭을 평소보다 아주 조금이라도 넓게 하면 하체를 안정적으로 유지할 수 있고 상하체의 꼬임을 극대화할 수 있습니다.

그러나 스탠스폭을 지나치게 넓게 하면 오히려 원활한 어깨회전을 방해해 스윙아크를 키울 수 없습니다.

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반대로 스탠스 폭을 너무 좁게 하면 상체와 하체의 꼬임이 줄어들 뿐만 아니라 하체의 지지력도 약해져 큰 스윙아크는 커녕 밸런스까지 무너질 수 있습니다.

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조금 더 넓은 스탠스로 어드레스를 만들었다면 왼어깨는 위로, 오른어깨는 살짝 아래로 내려가야 합니다.

상체가 오른쪽으로 살짝 기울어진 자세입니다.

이는 테이크백 시 스윙아크를 키우고 오른발로 체중이동을 원활히 하기 위함입니다.