광화문한의원 등날개뼈결림
반복된 야근, 지나친 술,
일상화된 잘못된 자세 등으로 인해
등날개뼈결림을 호소하면서
광화문한의원을 찾는 사람들이
늘고 있습니다.
광화문한의원에
만성통증의 하나인 등날개뼈결림으로
어깨가 아프면 견우한의원을 찾는
환자들을 면면히 살펴보면
크게 2가지 원인이
있음을 알 수 있습니다.
1. 근근막통증증후군
광화문한의원에 짜증나게 불편한
등날개뼈통증을 호소하면서
내원하는 질환 중에서
가장 흔하게 볼 수 있는
원인 증후군 중 하나입니다.
목과 어깨가 자주 뻐근하고 결려서
혹시나 하는 마음에 MRI 등의
다양한 검사를 받아보지만
아무런 이상이 없다는
예상 외의 결과가 나오는 증후군입니다.
목과 어깨에 흔하게 발생하지만
등이나 견갑골(날개뼈), 날개죽지,
가슴, 허리, 엉덩이, 꼬리뼈 등에
발생하기도 합니다.
움직임을 주관하는 근육이 있는 곳이라면
어느 곳에나 발생할 수 있는 증후군으로
처음에는 아픈 정도가 심하지 않아
근육통으로 오인하기 쉽습니다.
일반적인 근육통이나 담은
하루나 이틀 정도의
충분한 수면이나 휴식으로 좋아지지만
별다른 원인 없이 2주 이상
당김, 저림, 뻐근함, 결림 등의 불편이
지속된다면 의심해 볼 수 있습니다.
누구에게나 발생할 수 있는
이상통증 증후군이지만
혹자는 수개월에서 수년에 걸쳐
상당한 고통에 시달리기도 합니다.
처음에는 불편한 정도가 그리 심하지 않아
그에 상응하는 적절한 치료를 하기보다는
좋아지겠지 하고 차일피일 미루다가
불편한 증상이 고착화되면서
치료를 시작하는 경우가 많습니다.
그래서 근근막통증증후군으로
어깨가 아프면 견우한의원을 찾는 사람들의
통증 지속 기간을 물어보면
수개월에서 수년 이상 된 사람들을
흔하게 볼 수 있습니다.
처음에는 하루 중 어느 때
왔다가는 정도의 불편을 느끼지만
그 정도가 심해지면
하루 중의 상당 시간을
이상 통증으로 고통받게 됩니다.
목과 어깨에 흔하게 발생하지만
목과 어깨에 국한해서
발생하는 것만은 아니고
그 외에 등이나 견갑골(극하근), 날개죽지,
가슴, 등, 허리, 엉덩이, 꼬리뼈 등에
이상통증을 경험하기도 합니다.
습관화된 잘못된 자세가
가장 중요한 원인이고
그 외에 과음이나 과로, 과도한 스트레스,
수면장애, 교통사고와 같은 강력한 외상,
다혈질적인 성격, 지나친 강박이나 몰입,
과도한 업무 중심적인 생활 등과
상당 부분 관련되어 있는 것으로
알려져 있습니다.
장시간 고정된 자세를 취하게 되는
연극관, 야구장, 영화관, 축구장 등의
관람은 증상을 악화시킬 수 있어
치료 기간 동안에는
조심을 하는 것이 좋습니다.
2. 경추수핵탈출증
정상적인 담이나 근육통은
하루 이틀 만에 좋아지지만
1-2주 이상 불편이 지속된다면
의심해 볼 수 있습니다.
경추디스크라는 이름으로
일반인들에게도 잘 알려져 있으며
또 다른 이름으로는
경추수핵탈출증이라는
이름으로도 불립니다.
40대나 50대와 같은 중장년에
흔하게 발생하는 퇴행성 질환이지만
격렬한 스포츠 활동의 증가,
컴퓨터, 스마트폰을
장시간 사용하는 사람들이 늘어나면서
젊은 층에서도 발병률이
꾸준히 증가하고 있습니다.
과음이나 과로를 조심하고
무거운 물건을 들거나
힘쓰는 일을 조심하며
알맞은 높이의 베개를 사용하고
술과 담배를 줄이는 게 좋습니다.
관련 증상으로는
눈충혈이나 눈피로, 안구건조,
만성 피로, 어지러움, 고혈압,
기억력 저하, 고혈압, 팔의 마비
등과 같은 증상이 동반될 수 있습니다.
교통사고와 같은 강력한 외력을 동반한
외상에 의해 발생하기도 하지만
일반적으로는
경추(목뼈)의 퇴행성 변화와 관련돼서
발생하는 경우가 많으며
여기에 유전이나 지나친 운동,
과도하고 지속적인 스트레스,
과음이나 과로 등이 더해지면서
증상이 발전하게 됩니다.
처음에는 목과 목덜미에
정확한 위치를 알 수 없는
깊숙한 곳의 통증을 호소하다가
증상이 발전하면서
팔저림, 손저림 등으로 발전합니다.
경추수핵탈출증이나 근근막통증증후군
모두 예방이 최선입니다.
그러나 일단 발생하게 되면
적극적인 치료가 중요합니다.
건강하세요~!
카페 게시글
어깨통증
광화문한의원 등날개뼈결림
견우
추천 0
조회 49
19.07.08 00:02
댓글 6
다음검색
첫댓글 건강한 한방정보 감사합니다
항상 잘보고 있어요~
알찬 정보 고마워요!
좋은 정보 잘보고 갑니다^^
많이 배우고 갑니다!
유익한 정보 고마워요~