바나나에 대해 몰랐던 것들...바나나는 나무일까?

<p><br></p><h3 class="tit_view">바나나에 대해 몰랐던 것들...바나나는 나무일까?</h3><p><span class="txt_view">노랗고 긴 건 바나나 !</span></p><div class="rel_view"><a class="rel_profile" href="https://1boon.kakao.com/realfood"><img class="rel_photo" alt="프로필 사진" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/_profile/97a464125fe848008d937a5690d3de16.png"><font color="#0066cc"><u> </u></font></a><div class="rel_detail"><strong class="rel_name"><a class="link_txt" href="https://1boon.kakao.com/realfood"><u><font color="#0066cc">RealFoods</font></u></a></strong><span class="rel_read"><em class="emph_number">155,676</em>명이 봤어요 <span class="ico_dot">·</span><a class="link_read #c_cmt_btn" href="https://1boon.kakao.com/realfood/BANANA#comment"><u><em class="emph_number comment_count"><font color="#0066cc">15</font></em><font color="#0066cc">개 댓글</font></u></a></span></div></div><p><span class="scroll_view"><span class="ico_issue vertical-bounce-ani"></span> 아래로 스크롤</span> </p><div class="wrap_section #c_viewcontents" style="min-height: 1573px;"><div class="cont_section"><div class="section_view section_news image fst" id="compo_image_673697"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Fef32b20921f31c2ad65a5854e7454793e673e1c818b4104095f5c27da1eb_640.jpg"></span></div><p class="desc_view">바나나, 좋아하시나요?</p><span class="source_view">출처 : @RyanMcGuire </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_giphy_1uPiL9Amv5zkk"><div class="img_view area_view"><a class="thumb_view" href="https://giphy.com/gifs/despicable-me-minions-gif-1uPiL9Amv5zkk" target="_blank"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fmedia3.giphy.com%2Fmedia%2F1uPiL9Amv5zkk%2Fgiphy.gif"></span></a></div><p class="desc_view">노랗고 길쭉하고 달콤한 바나나 ! <br><br>그런데 바나나에 대해 얼마나 아세요? 지금부터 퀴즈를 한 번 내볼게요 !</p><a class="source_view" href="https://giphy.com/gifs/despicable-me-minions-gif-1uPiL9Amv5zkk" target="_blank"><u><font color="#0066cc">출처 : giphy.com · @heart-attackfor1demi.tumblr.com</font></u></a></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_84530"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><u><font color="#0066cc"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Fe131b40c28e90825d0471404ef4d4393e774ffd41cb0104190f3c77da2_640.jpg"></font></u></span></div><p class="desc_view">1. 바나나는 나무다?<br><br><br><br><br>.<br>.<br>.<br>.</p><span class="source_view">출처 : @PublicDomainPictures </span></div><div class="section_view section_editor emoticon compo" data-type="emoticon"><div style="text-align: center;"><img class="sa-emoticon" alt="오케이!" src="https://m1.daumcdn.net/img-media/media4/pack_kakao/2202001/emot_022_x1.png"></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;"><b>정답은 (X)</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p><br></p><p>바나나는 나무처럼 보이지만 나무가 아니랍니다 ! 바나나는 파초, 즉 풀입니다. 파초과(musaceae), 바나나 속(musa, spp) 에 속하는 열매죠. </p><p><br></p><p><br></p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1119790"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Fe834b0062ffd013ed95c4518b74d4f97e672e6d604b0144094f0c47aa3ebb3_640.jpg"></span></div><p class="desc_view">세계에서 가장 중요한 식용작물의 하나로, 주로 열대, 아열대 지역에서 잘 자라요. 바나나는 수분(受紛)을 통해 생기는 씨가 없어도 번식할 수 있습니다. 바나나의 뿌리에 해당하는 알줄기를 잘라 심으면 열매(바나나)가 열립니다.</p><span class="source_view">출처 : @TheDigitalArtist </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_2828545"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Feb3db3072df0043ed95c4518b74d4f97e672e6d604b0144094f0c47aa3ebb3_640.png"></span></div><p class="desc_view">2. 바나나는 칼륨의 원천?<br><br><br><br><br>.<br>.<br>.<br>.</p><span class="source_view">출처 : @Alexas_Fotos </span></div><div class="section_view section_editor emoticon compo" data-type="emoticon"><div style="text-align: center;"><img class="sa-emoticon" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/emoticon/kakaofriends/v3/mujiandconspecial/emot_010_x3.gif"></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;"><b>정답은 (O)</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p><br></p><p>바나나엔 마그네슘만 풍부한 줄 알았나요? 칼륨도 풍부합니다. 바나나 한 개엔 약<b> 450mg</b> 정도의 칼륨이 들어있습니다. <b>사과의 3배</b>나 됩니다. 칼륨은 혈압을 안정되게 유지하고 근육이 원하는 대로 작동하도록 도와줍니다. 뿐만 아니라 신장 결석과 뼈 손실을 예방합니다. </p><p><br></p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1149148"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Fe834b50629f0093ed95c4518b74d4f97e672e6d604b0144094f0c47aaeecbc_640.jpg"></span></div><p class="desc_view">참고로 우리나라 사람들의 칼륨 섭취량은 일일 권장 섭취량에 미치지 못하고 있습니다.</p><span class="source_view">출처 : @Free-Photos </span></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p>한국영양학회에 따르면 하루 충분 칼륨 섭취량은 <b>3500mg</b>. 하지만 충남대 식품영양학과 이선영 교수팀이 2007∼2010년 국민영양조사에 응한 성인 남녀 2만 291명의 칼륨 섭취량을 분석한 결과, 한국인의 칼륨 섭취량은 <b>하루 충분 섭취량의 85%</b>에 머물렀습니다. 여성의 경우 남성보다 일 평균 700mg이나 적게 먹는 것으로 나타났습니다.</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_giphy_l46Coblu8EE8Z8QYo"><div class="img_view area_view"><a class="thumb_view" href="https://giphy.com/gifs/potato-tater-levitater-l46Coblu8EE8Z8QYo" target="_blank"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fmedia1.giphy.com%2Fmedia%2Fl46Coblu8EE8Z8QYo%2Fgiphy.gif"></span></a></div><p class="desc_view">바나나와 같은 칼륨 공급원으로는 감자, 토마토, 시금치가 있습니다.</p><a class="source_view" href="https://giphy.com/gifs/potato-tater-levitater-l46Coblu8EE8Z8QYo" target="_blank"><u><font color="#0066cc">출처 : giphy.com · @justingammon</font></u></a></div><div class="section_view section_news image " id="compo_giphy_N6QMlgXmovw40"><div class="img_view area_view"><a class="thumb_view" href="https://giphy.com/gifs/eating-rabbit-hungry-N6QMlgXmovw40" target="_blank"><span class="wrap_thumb"><u><font color="#0066cc"><img class="thumb_view" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fmedia1.giphy.com%2Fmedia%2FN6QMlgXmovw40%2Fgiphy.gif"></font></u></span></a></div><p class="desc_view">3. 잘 익은 바나나엔 전분이 많다?<br><br><br><br><br>.<br>.<br>.<br>.</p><a class="source_view" href="https://giphy.com/gifs/eating-rabbit-hungry-N6QMlgXmovw40" target="_blank"><u><font color="#0066cc">출처 : giphy.com · @adorable-gifs.tumblr.com</font></u></a></div><div class="section_view section_editor emoticon compo" data-type="emoticon"><div style="text-align: center;"><u><font color="#0066cc"><img class="sa-emoticon" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/emoticon/kakaofriends/v2/10024/thum_919_x3.png"></font></u></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p><br></p><p style="text-align: center;"><b>정답은 (X) </b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p><br></p><p>덜 익은 바나나에는 전분이 들어 있습니다. 하지만 바나나가 익으면 <b>전분은 당분으로 </b>변합니다. 잘 익은 바나나 한 개에는 약 <b>21g</b>의 당분이 들어있습니다. 하지만 걱정 마세요! 바나나엔 섬유질도 풍부해 당분을 천천히 흡수합니다. </p><p><br></p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_698608"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Fef3cb90928fc1c2ad65a5854e7454793e673e1c818b4104095f5c578a2ee_640.jpg"></span></div><p class="desc_view">4. 바나나는 지방이 많다?<br><br><br><br><br><br>.<br>.<br>.<br>.</p><span class="source_view">출처 : @StockSnap </span></div><div class="section_view section_editor emoticon compo" data-type="emoticon"><div style="text-align: center;"><img class="sa-emoticon" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/emoticon/kakaofriends/v2/10024/thum_923_x3.png"></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p><br></p><p style="text-align: center;"><b>정답은 (X) </b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p><br></p><p>바나나는 대표적인 다이어트 식품입니다. 바나나에서 지방 함량은 1g 미만이고요. 거의 없다고 봐도 무방합니다. 바나나 한 개(126g) 기준 열량은 <b>110kcal</b>이고요. 탄수화물은 29g, 식이섬유 4g, 단백질 1g이 들어있습니다. </p><p><br></p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_2268218"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Feb37b7072af5093ed95c4518b74d4f97e672e6d604b0144094f0c47da3eeb4_640.jpg"></span></div><p class="desc_view">5. 바나나는 봉투에 보관해야 잘 익는다?<br><br><br><br><br>.<br>.<br>.<br>.</p><span class="source_view">출처 : @bluebudgie </span></div><div class="section_view section_editor emoticon compo" data-type="emoticon"><div style="text-align: center;"><img class="sa-emoticon" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/emoticon/kakaofriends/v2/10001/emot_021.gif"></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p><br></p><p style="text-align: center;"><b>정답은 (O) </b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p><br></p><p>바나나가 익을 때는 <b>에틸렌</b>이라는 가스를 방출합니다. 바나나를 종이 봉투에 넣어 보관하면 에틸렌 가스가 밖으로 나가지 못해 숙성 속도를 높힙니다. </p><p><br></p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_2710205"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Feb32b00f2af4043ed95c4518b74d4f97e672e6d604b0144094f0c47da4e9b1_640.jpg"></span></div><p class="desc_view">6. 까만 바나나는 먹으면 안 된다?<br><br><br><br><br>.<br>.<br>.<br>.</p><span class="source_view">출처 : @SandeepHanda </span></div><div class="section_view section_editor emoticon compo" data-type="emoticon"><div style="text-align: center;"><img class="sa-emoticon" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/liveboard/emoticon/kakaofriends/v2/10001/thum_031_x3.png"></div></div><div class="section_view section_editor html compo" data-type="html"><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b>정답은 (X) </b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p><br></p><p>너무 익어버린 까만 바나나도 먹을 수 있습니다. 심지어 건강에 더 좋습니다. 연구결과가 있습니다. </p><p><br></p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_2815641"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Feb3db00a2ef0003ed95c4518b74d4f97e672e6d604b0144094f0c47da2ebb0_640.jpg"></span></div><p class="desc_view">일본 데이쿄대학 약학부 연구팀은 가게에서 파는 것과 같은 방식으로 껍질이 푸른 바나나를 에틸렌가스로 숙성 처리해 껍질 전체가 시커멓게 되는 10일째까지 숙성도에 따른 면역력 향상효과를 분석했습니다.</p><span class="source_view">출처 : @jarmoluk </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_2290973"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/@1x.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Fpixabay.com%2Fget%2Feb37b80f21f3023ed95c4518b74d4f97e672e6d604b0144094f0c47da0eeb2_640.jpg"></span></div><p class="desc_view">그 결과 숙성일수가 지날수록 바나나에 백혈구 증가 효과가 큰 것으로 나타났습니다. 숙성 10일째의 바나나는 숙성 첫날 바나나에 비해 백혈구가 5배나 많아졌습니다. 연구팀은 이로 인해 푹 익은 바나나에 면역 향상 효과가 높다고 밝혔습니다.</p><span class="source_view">출처 : @3dman_eu </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_giphy_3ornk6UH6MAmd0ErF6"><div class="img_view area_view"><a class="thumb_view" href="https://giphy.com/gifs/playkids-children-junior-junioronthejob-3ornk6UH6MAmd0ErF6" target="_blank"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fmedia0.giphy.com%2Fmedia%2F3ornk6UH6MAmd0ErF6%2Fgiphy.gif"></span></a></div><p class="desc_view">리얼푸드=고승희 에디터</p><a class="source_view" href="https://giphy.com/gifs/playkids-children-junior-junioronthejob-3ornk6UH6MAmd0ErF6" target="_blank"><u><font color="#0066cc">출처 : giphy.com · @playkids</font></u></a></div></div></div><p><br></p>