Re:밥두공기.뻥튀기1봉지.강냉이1봉지.토마토3개:+:줄넘기1000개.1시간걷기

[내년 여름을 위해~~]

강냉이가 그렇게 칼로리가 높다구요?? 전 강냉이 다이어트 식품으로 알았는데,, 강냉일호 원푸드 다요트하는 사람도 있다구 하던데.. 제가 잘못알고 있는건가요??

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내일부터 오늘처럼 많이 먹지 말아야지 T^T
아침밥.점심밥.토마토3개 이까진 좋다.
근데 뻥튀기1봉지..헉 진짜 그래 참는다.
하지만 강냉이 한봉지 T^T .................
강냉이 한봉지가 칼로리가 816 칼로리래영
오늘 비참해서 줄넘기 1000번하고 1시간 걷고왔숨다.
낼부턴
아침먹고.점심먹고.
저녁땐우유200ml랑 토마토 한개
그리고 줄넘ㄱ ㅣ1000번 1시간걷기~! 오예~~ 열쒸미강