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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/OJRK/d1a8f92ad7e008cb4a497b1f8ed7bbbbcd67b2e8" class="txc-image" width="699" height="475" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/OJRK/d1a8f92ad7e008cb4a497b1f8ed7bbbbcd67b2e8" data-origin-width="530" data-origin-height="360"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">체형전문가가 말하길 발에 문제가 생기면 얼굴에 영향을 준다고 하더군요.</p><p style="text-align: center;">눈가주름이나 팔자주름, 미간주름, 이마주름등 얼굴에 생기는 주름을 </p><p style="text-align: center;">개선하기 위해 병원에 가서 레이저 리프팅이나 주사등</p><p style="text-align: center;">비싼돈을 들여 시술을 하기도 하는데요.</p><p style="text-align: center;">이 전문가는 얼굴에 생기는 주름과 비대칭등을</p><p style="text-align: center;">얼굴탄성이 떨어지는 이유를 몸에서 찾고 있었습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">무릎이 이상이 생겨도 팔자주름이 잘 생기고</p><p style="text-align: center;">눈밑 주름은 발목에 관련이 있다고 합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그래서 일까요?</p><p style="text-align: center;">듣고 보니 발목을 잘 접지르거나 약한 사람들이 눈밑 주름이 </p><p style="text-align: center;">보이기는 하는 것 같기도 하고~ ㅎ</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">어찌 되었든 전문가가 발목과 얼굴 눈밑주름의 연관성을 이야기 하고 있으니</p><p style="text-align: center;">발목을 풀고 강화시켜 볼일입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/OJRK/337e91c3850a6ff23354fe7557ffcf12499b9f92" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/OJRK/337e91c3850a6ff23354fe7557ffcf12499b9f92" data-origin-width="705" data-origin-height="416"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">눈밑주름을 개선하기 위해 단월드 기체조들중 발목운동 방법들을 활용해 봅니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"><b><span style="color: #1a5490;">▶눈밑 주름을 위한 발목운동</span></b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">편하게 앉아서 양다를 뻗습니다.</p><p style="text-align: center;">천천히 발목을 원을 그려주세요.</p><p style="text-align: center;">정성을 들여 왼쪽으로 4번돌려줍니다.</p><p style="text-align: center;">오른쪽으로도 4번 돌려줍니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">발끝을 몸쪽으로 당겨 앞쪽 발목을 당겨주고</p><p style="text-align: center;">발뒤꿈치쪽 발목은 늘려줍니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">발끝을 밀어주어 앞쪽 발목은 늘려주고</p><p style="text-align: center;">발뒤꿈치쪽 발목은 당겨줍니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"><b> ▶눈밑 주름을 위한 단월드 발끝치기 운동</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">자리에 앉거나 누워서 두발을 모으고 단월드 발끝치기를 시작합니다.</p><p style="text-align: center;">발 뒤꿈치를 맞대고 발끝을 벌렸다 부딪혔다 해줍니다.</p><p style="text-align: center;">다리와 발목의 탄성을 키웁니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">조금더 다리를 벌린채로 발끝을 부딪히지 않고</p><p style="text-align: center;">발목의 힘을 빼고 발을 흔들흔들 좌우로 흔들어만 주어</p><p style="text-align: center;">발목을 풀어줍니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">단월드 발끝치기로 발목운동을 하여 발목을 강화시키고 풀어주면서</p><p style="text-align: center;">체형전문가 말대로 정말 눈밑주름에 효과가 있는지 꾸준히 하여 </p><p style="text-align: center;">체험해 보시면 좋겠습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p>
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카페 게시글
。생활습관
단월드 발끝치기] 얼굴 눈밑주름~ 발목을 푸세요!
최고죠~
추천 1
조회 292
24.11.08 08:45
댓글 8
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첫댓글 발끝치기 발목 운동에 효과 좋아요~
발목운동을 하면 눈밑 주름이 완화된다니 지금 당장 바로 시작합니다~
와 발목 풀면 눈및 주름 개선 ~특급이네요
발목을 풀어주는게 여러모로 좋네요~
발목 열심히 풀고 있어요~
주름 예방을 위해 발목 돌리기 고고~
발끝치기의 효과 최고네요~
눈밑주름 발끝치기 효과 봐야겠어요~