흥미돋 “혈당관리” 중이라면 오트밀크 먹지마세요

[작은]

출처 : 여성시대 작은

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시럽 없이 라떼를 귀리우유로 변경만 했는데
크게 오르는 혈당 수치...

귀리우유는 정제 탄수화물이래

오늘 알고리즘에 떠서 봤는데
본인은 당뇨가 없지만 (부모님중 한분이 당뇨가 있으신거같아) 혈당 추적기를 몸에 달고 관련 컨텐츠를 만드는 분이더라구

나도 관심이 있어서 쭉 봤는데 귀리우유는 생각보다 다이어트나 건강을 위해 좋기만한 대체음료는 아닌 것 같더라구! 그래서 가져와봤어

관심 있는 여시는 가서 관련 내용 조금 더 봐도 좋을 것 같아~

문제시 삭제~

[남코노 취튀남]

미친;;;;;

[크리스마스잖아요]

헐 몰랐네 미친

[집에보내주셈]

헐 충겻이다

[칼같은생체시계]

헐...콜드브루 오트라떼가 당 함유량이 그나마 적어서 일부러 이거 먹은거였는데...또르르ㅠㅠㅠGI 지수가 높았구나...

[밤에우는여우]

아몬드브리즈 언스위트만 마셔야겠구만 ㅜㅜ 오래가자 언스위트야...

[송골골송]

아... 두유는 여성호르몬때매 못먹어서 바꾼건데 졷댔네......
아몬드 브리즈 언스위트로 간다... ㅠ

[저기요제가요]

헐 미친 일부러 선택했는데

[류이서]

미친!배신이야ㅠㅠ

[고구마맛탕.]

미친.... 오트밀크에 미숫가루 해먹는데...

[몬스마스터]

퀵오트도 혈당 빨리오르고 그거 갈아서 빵만들면 대박이래

[미드레벨에스컬레이터]

헉... 아몬드브리즈 뿐이군..

[컾희우유]

ㅅㅂ.. 존나삿는데

[레진몬저]

근데 아몬드브리즈는 맛이 없어ㅜㅜㅜㅜ 그래서 요즘은 그냥 차마시게 됨,,

[블핑]

근데우유도 액체인데 왜 혈당지수가더 낮을까

[어떻게고인모독을해 인류애재기]

단백질이라서 당있어봤자 유당이고

[어드벤트 캘린더]

헐 배신감...

[잡아보시지]

오트 나온담부터 여지껏 카페가도 슈퍼에서 사먹어도 오트로만 먹었는디ㅠㅠㅠㅠ배신감 오지네ㅠㅠㅠㅠ

[아몬드쿠끼]

마자 존나오르더라..^^

[닝닝구규]

헐 진짜로…????!!? 지금 마시고 있는데 개 충격이다 ㅣㅠㅠㅠ 아몬드 브리즈는 괜찮은거교???ㅠㅠㅠ아

[냉소는 나의 적]

미친....

[방국봉=3]

하놔 유당불내증 울어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[닉네임090100]

먹을게 없음 ^^

[일개미도 가끔은 혼자 있고 싶다]

으어에에에에에에ㅔ??? 엄청난 배신이다...

[거울 속에 비친 자아]

헐

[헛개수꿀떡]

우유보다 몸에 좋을줄 알았는데... 충격이네 두유로 마셔야하나...

[떼굴떼굴러]

ㅇㅋ...아몬드브리즈 언스위트 마실게요 투썸도 오트라떼로만 마셨는데ㅠㅜㅜ

[화이트아매리카노]

엥 미친...

[망태기해]

와……오트밀크 대용량 10팩 샀다고ㅠ

[낮에 뜨는 달]

핰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[어디서나 당당하게 걷기 yeahyeah]

뭐,……?

[얼룩의탄생]

지금 내 집에 쌓여있는 아몬드브리즈는?? 이럴수가……. 다 먹고 언스위트로 바꿔야겠다 하

[얼룩의탄생]

아놔 매일 1팩씩 마셨는데 그것도 대부분 빈속에!!!!!!!😡

[Datooom]

와 나 너무 충격임 ….. 이제 뭐먹으라고 ㅠㅠ

[아쟈아쟈홧팅이다!]

시바 사기당함

[bethebbg]

그렇다고 두유 많이 먹으면 자궁에 혹있는 여시들 큰일나

[KANGiNLEE]

뭘 먹어야해..

[결따라]

ㅁㅊ...

[보말칼국수두그릇]

헐.......... 아몬드브리즈도 그런가...? 찾아봐야겠다

[할수있어!]

아니 왕창 사뒀는데ㅜㅜ 다먹으면 아몬드브리즈로 바꿔야겠다...

[흙냄새]

돈더주고 변경햇는데 오히려 건강에 안좋은거엿다니

[작은]

다시 말하지먼.... 혈당관리가 필요한 사람이면 ? 신경쓰면 좋다는 뜻이지 절대 먹으면 안됨 !!!! 이런게 아니니까,,,, 본인 몸에 맞게 관리하시면 됩니다...!!

[작은]

ㅎㅎㅎ 건강합시도 🤓💗💗