스크랩 흥미돋 사람이 붐비는 역에서 무작위로 측정한 혈당 지수 결과

[호떡이제철]

서울 강남구에 위치한 수서역에서 일반 시민을 상대로 혈당 지수를 측정해 보았다.

이 표에서 보듯 일반적으로 식사한 지 2시간 이내에 혈당 지수가 200을 넘어가면 

당뇨병이 의심스러운 단계에 접어들었다고 할 수 있다.

이렇게 잘 아는 이 40대 남성은 

정작 혈당 검사를 한번도 해보지 않았다면서 멋쩍게 웃는다. ㅋ

왜 혈당 검사를 하지 않았을까?

당연히 자신은 건강하다고 확신하니까! ㅋ

대부분의 사람이 보인 반응에서도 

자신은 당뇨나 고혈압 같은 질병으로부터 자유롭다는 확신에 사로잡혀 있는 걸 알 수 있다.

지금도 건강에 자신 있다면서 식후 혈당 지수가 208이나 나오자 무척 당혹스러워하는 50대 후반의 남성

자신의 건강에 대해 자신감으로 넘쳐 보이던 이 40대 남성은

식후 혈당 수치가 496을 기록하여 의료진마저 전율에 빠뜨렸다.

당뇨의 경우 다음, 다식, 다뇨라는 3다를 대표적 증상으로 꼽는다.

목이 말라 자주 물을 마시고, 심한 공복감에 시달려 음식을 많이 먹고, 

잦은 소변을 봐야 하는 증상을 일컫는다.

이 엄청난 혈당 지수 앞에 충격을 받은 나머지 얼굴색까지 변한 이 남성은 

서둘러 병원을 찾아서 당뇨병 치료를 받아야 한다.

그 밖에도 자신이 건강하다고 생각하던 사람들 대다수가

당뇨 내지 당뇨 전 단계 판정을 받아서 놀란 반응을 보이기 일쑤였다.

실제 당뇨병 환자 30퍼센트 정도는 자신의 발병을 모른 채 

병을 키운 나머지 심각한 단계에 이르러서야 병원을 찾기도 한다.

이날의 검사 결과 그 비율이 이 조사보다 더 높은 걸로 나타나서

당뇨 판정을 받은 사람들 못지 않게 의료진을 곤혹스럽게 했을 정도다.

40세 이전이라도 당뇨병 가족력이 있다면

정기적으로 혈당 지수를 체크하는 버릇을 들이는 게 나을 것이다.

사실 당뇨병 자체보다 

그에 따라 발생하는 여러 합병증 때문에 인체에 치명타를 안겨준다는 게 결정적 문제다. 

그래서 당뇨병을 조심해야 한다고 의료진은 거듭 주의를 준다.

당뇨병의 '3다 증세'를 좀 더 부연 설명하자면........

1.다뇨

혈당이 높아지면서 소변으로 포도당이 빠져나갈 때 많은 물을 함께 배출하게 만든다.

그래서 소변량도 많고, 횟수도 늘어나는 것이다.

2.다음

그러면 몸의 수분이 부족하여 갈증이 생겨 자연스럽게 물을 많이 찾는다.

3.다식

또한 섭취한 음식 가운데 포도당이 몸에서 에너지원 역할을 제대로 하지 못하고 빠져나간 탓으로

심한 공복감에 시달려서 음식을 탐닉하게 만드는 것이다.

이런 삼다 증세가 있다면 병원에 들러 검사 받을 걸 권하고 싶다.

[에요에요에요]

그럼 식후 혈당검사를 따로해야 정확한거야?ㅜ 국가건강검진 공복 혈당검사만해봤는데...

[캐릭캐릭]

제발 즙 많이 먹지 말고 조심하세요

[눈감았다뜨면내년]

와 498 ...저 분...세상에...

[버꼬]

요즘 맨발로 산이나 천변 많이 걸으시던데 당뇨환자는 그러면 큰일나요ㅠ 잟 알고 걸으시는지 내가다 걱정되더라

[Dr.Stephen Strange]

왜왜? 넘 궁금해서 물어봐~!!

[버꼬]

당뇨환자는 발 관리가 중요해서~~~ 상처낫을때 잘못되면 발 자를 수도 있어ㅠㅠㅠ

[Dr.Stephen Strange]

대박….. 그렇구나 진짜 무서운병이네.. 고마워 ㅠㅠ

[웨링포유]

당뇨병은 진짜 합병증이 무섭다고 들었어ㅠ 관리 잘해야돼,,,, ㅠㅠ

[윤석열과2찍들비명횡사지옥행확정]

혈당측정기 얼마 안해!!! 약국가서 기계사면 바늘(?)은 공짜로 주더라!!!
나는 매일은 귀찮아서 토요일이나 일요일에 주 1회씩 검사하는데 그나마 체크하게 되서 좋아

[무탈하게삽시다]

병원에 종종 high로만 찍히고 수치 안나오는 분들도 옴 600이상이면 안찍힘.. 당화혈색소도 15이상이면 부등호 달리는데 가끔 있더라... 정상인 5.6이하임

[Super Shy]

여시들 갑자기 생리 안하는 것도 당뇨랑 연관되어 있을 수 있어. 산부인과 갔는데 별 문제 없다는 이야기들으면, 내과로 꼭 가봐.

액상과당은 무조건 금지야.. 제발 카페같은 곳 가서 아무렇지 않게 에이드류, 프라푸치노 같은거 큰 사이즈로 쉽게 사 먹지 말아 ㅠㅠ 운동 하루 2시간 고강도로하는 애도 그런거 한 잔 마시면 공복혈당 200찍음.

[여시그만하고공부해]

....ㅜㅜ 밥 먹고 편의점 커피 빨다가 이 글 봤다......

[뿌찌끼빠찌기]

나 진짜 요즘 느껴 얼굴도 눈 주위가 누리끼리하고 몇달 내에 생리도 2주마다 한번씩 하는데 쥐똥만큼 나옴;;화장실도 자주 가고..다 나잖아..;병원가봐야겠다

[꾸준히운동하기]

나도 증상 저래서 검사했는데 넘나 멀쩡 ...