고강도 인터벌 운동하니 노화 늦춰져…“새로운 에너지 만드는 인체 기능 향상”

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 조선일보<br><a href="https://n.news.naver.com/article/023/0003791306?sid=103" target="_blank" class="ke-link">https://n.news.naver.com/article/023/0003791306?sid=103</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="고강도 인터벌 운동하니 노화 늦춰져…“새로운 에너지 만드는 인체 기능 향상”" data-og-description="노화를 늦추는 데 고강도 인터벌 운동이 가장 좋은 운동이라는 연구 결과가 나왔다. 고강도 인터벌 운동이 산소를 에너지로 바꾸는 미토콘드리아의 기능을 개선해 세포의 노화 과정을 되돌릴 " data-og-host="n.news.naver.com" data-og-source-url="https://n.news.naver.com/article/023/0003791306?sid=103" data-og-url="https://n.news.naver.com/article/023/0003791306" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/AYpYP/bl4zIrt0s3X/ePrGfKcmR6LEU7jDkjFkWk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=533"><a href="https://n.news.naver.com/article/023/0003791306?sid=103" target="_blank" data-source-url="https://n.news.naver.com/article/023/0003791306?sid=103"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/AYpYP/bl4zIrt0s3X/ePrGfKcmR6LEU7jDkjFkWk/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=533" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">고강도 인터벌 운동하니 노화 늦춰져…“새로운 에너지 만드는 인체 기능 향상”</p><p class="og-desc">노화를 늦추는 데 고강도 인터벌 운동이 가장 좋은 운동이라는 연구 결과가 나왔다. 고강도 인터벌 운동이 산소를 에너지로 바꾸는 미토콘드리아의 기능을 개선해 세포의 노화 과정을 되돌릴 </p><p class="og-host">n.news.naver.com</p></div></a></div><p style="text-align: center;"><span></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/61896cb3b0f44bba9a077fc0ac9e263b7bf9b0b9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/61896cb3b0f44bba9a077fc0ac9e263b7bf9b0b9" data-origin-width="1024" data-origin-height="2217"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/990114176a2919e7ead42533f762cc68086861fc" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/990114176a2919e7ead42533f762cc68086861fc" data-origin-width="1024" data-origin-height="2217"></div><p style="text-align: left;"><br><br>인터벌 운동이 빡세서 노화 일으킬거같아서 찾아보니깐<br>그냥 근력운동 유산소 보다도 오히려 노화에도 좋다는 기사를 봐서 공유해!! <br><br>전문은 본문으루 ㅋㅋㅋ</p>