몇달동안 버피테스트를 꾸준히 했는데 자세 때문인지 나이 때문인지 결국 허리에 무리가 왔네요... 때문에 가끔 슛이나 던지도 싶은데 그것도 못하고 있네요. <br />맘은 30대지만 몸은 제 나이대로 인지라.. ㅠㅠ<br /><br />허리보호대를 알아보고 있는데 제가 운동을 격하게 하는건 아니다 보니 적당한 가격대로 알아보고 있습니다. <br /><br />현재 잠스트, 에이더 제품을 보고 있습니다. 모가 좋을지 모르겠네요..<br />허리보호대 좀 추천 부탁드립니다~<br /><br />
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첫댓글 비싸더라도 확실한거 찾으시는거면 제뉴메디 룸바메드.. 가성비는 맥데이비드 잠스트 일거 같네요
운동하실 때 쓰실 용도인가요? 일상생활에서 사용하실거라면 닥터메드 제품 추천드립니다. 웨이트리프팅시에는 어떨지 잘 모르겠네요;;
웨이트 같은 것은 안하고 기초체력과 체중 감량을 위해서 버피테스트를 하고 있는데 그때 사용하려 합니다.
보호대도 좋겠지만 (아마레님.추천) 허리무너질땐 도수마사지 받고 휴식을 취하고 나서 무리안하는게 최고더라구요.