첫댓글 저도 다어트하면서 믹스커피는 끊고 맥심 알커피만 타서 마신답니다~~ 진짜 가끔 믹스가 먹고파 타서 마실라 하면 느끼해서 못먹겠던데요~~ ㅎㅎ
저도 한참을 마시지 않았더니 생각은 별루 않나요 식단을 현미랑 채식위주로 먹으니 그리고 과일을 틈틈히 챙겨먹으니 별루 생각은 않나는데 오늘은 진짜 라면이 떙겨서 먹었더니만.. 커피믹스 생각이 간절하네용...^^..
저도 다이어트 할때 독하게 맘먹구 커피믹스 끊었었는데, 이제 됐다 싶으니까 한두개는 상관없겠지 하는 맘으로 다시 시작되니 참 그게 안끊어지는군요. 암튼 그게 칼로리가 있으니 하루 2 시간 걸으면 뭐하나요. 한두봉 먹으면 도로 나미아불타불... 이게 담배 끊기보다 힘든거 같네요.
저도 한동안 그냥 집에 않사두니까 또 사람이란게 않먹게 되긴하더라구요.. 하지만 회사나 그런데서 주면.. 얼마나 반가운지.. 모 그럴떄도 있기도 하고요.. 칼로리가 높다고 하니깐 다이어트 하면서 않먹어야지 생각되긴 하고 그래용 -.-...
그 커피 중독성이 강해서요...저두 끊기가 참말 어렵네요
그런거 같아요.. 중독성같이.. 그런거 있는거 같네요..
믹서커피 하루에 서너잔이상 마셨는데...프림의 안좋은 얘기듣고는 지금은 블랙으로만 마신지가 3년정도 되었어요....가끔은 믹서 생각이나기도하지만 그럴땐 우유넣고 설탕조금넣어서 라떼 만들어서 한잔 ...커피 끊기가 힘드시다면 연한 블랙으로 즐겨보세요...머그컵에 커피 티스푼한스푼...물은 2/3 정도 따뜻한물로...몇번 마시다 보면 훨씬 맛이 괜찮으실꺼예요... ^^*
아하,, 우유를 넣는 방법이 있었네요.. 정말 마시고 싶을때 그렇게 마셔야겠어요.. 감사해용... 좋은 방법을 알려주셨네요..
ㅋㅋㅋ 전 뱃살 장난아니에요..왜냐몬??? 그 커피믹스땜에 그런거같아요.체형도 변햇어요..커피믹수 비추에욤...ㅎ
헐~.. 그렇군요.. 커피믹스가 다이어트 식품이라면 얼마나 좋을까요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
살빼려면 당연히 여러가지를 따져봐야 겠지만 너무 따지다 보면 그것이 오히려 스트레스가 되는것 같아요... 끊고서 스트레스 안받고 잊을 수있다면 제일 좋지만 양을 줄이고 운동 열심히 하는게 최고이것 같아요...
네 그런거 같아요.. 제가 요즘 너무 매일 운동시간까지 따져가며 하다보니.. 오히려 조금 스트레스가 될떄도 있어요... 구냥 생각나면 조금은 마실려구요 ^^...
저는 아주 연한 블랙으로 거의 마시구요. 달게 먹고 싶을때는 설탕대신 요리당을 넣어요. 믹스커피 생각날땐 우유를 넣어서 ^^
첫댓글 저도 다어트하면서 믹스커피는 끊고 맥심 알커피만 타서 마신답니다~~ 진짜 가끔 믹스가 먹고파 타서 마실라 하면 느끼해서 못먹겠던데요~~ ㅎㅎ
저도 한참을 마시지 않았더니 생각은 별루 않나요 식단을 현미랑 채식위주로 먹으니 그리고 과일을 틈틈히 챙겨먹으니 별루 생각은 않나는데 오늘은 진짜 라면이 떙겨서 먹었더니만.. 커피믹스 생각이 간절하네용...^^..
저도 다이어트 할때 독하게 맘먹구 커피믹스 끊었었는데, 이제 됐다 싶으니까 한두개는 상관없겠지 하는 맘으로 다시 시작되니 참 그게 안끊어지는군요. 암튼 그게 칼로리가 있으니 하루 2 시간 걸으면 뭐하나요. 한두봉 먹으면 도로 나미아불타불...
이게 담배 끊기보다 힘든거 같네요.
저도 한동안 그냥 집에 않사두니까 또 사람이란게 않먹게 되긴하더라구요.. 하지만 회사나 그런데서 주면.. 얼마나 반가운지.. 모 그럴떄도 있기도 하고요.. 칼로리가 높다고 하니깐 다이어트 하면서 않먹어야지 생각되긴 하고 그래용 -.-...
그 커피 중독성이 강해서요...저두 끊기가 참말 어렵네요
그런거 같아요.. 중독성같이.. 그런거 있는거 같네요..
믹서커피 하루에 서너잔이상 마셨는데...프림의 안좋은 얘기듣고는 지금은 블랙으로만 마신지가 3년정도 되었어요....가끔은 믹서 생각이나기도하지만 그럴땐 우유넣고 설탕조금넣어서 라떼 만들어서 한잔 ...커피 끊기가 힘드시다면 연한 블랙으로 즐겨보세요...머그컵에 커피 티스푼한스푼...물은 2/3 정도 따뜻한물로...몇번 마시다 보면 훨씬 맛이 괜찮으실꺼예요... ^^*
아하,, 우유를 넣는 방법이 있었네요.. 정말 마시고 싶을때 그렇게 마셔야겠어요.. 감사해용... 좋은 방법을 알려주셨네요..
ㅋㅋㅋ 전 뱃살 장난아니에요..왜냐몬??? 그 커피믹스땜에 그런거같아요.체형도 변햇어요..커피믹수 비추에욤...ㅎ
헐~.. 그렇군요.. 커피믹스가 다이어트 식품이라면 얼마나 좋을까요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
살빼려면 당연히 여러가지를 따져봐야 겠지만 너무 따지다 보면 그것이 오히려 스트레스가 되는것 같아요... 끊고서 스트레스 안받고 잊을 수있다면 제일 좋지만 양을 줄이고 운동 열심히 하는게 최고이것 같아요...
네 그런거 같아요.. 제가 요즘 너무 매일 운동시간까지 따져가며 하다보니.. 오히려 조금 스트레스가 될떄도 있어요... 구냥 생각나면 조금은 마실려구요 ^^...
저는 아주 연한 블랙으로 거의 마시구요.
달게 먹고 싶을때는 설탕대신 요리당을 넣어요. 믹스커피 생각날땐 우유를 넣어서 ^^