춘곤증을 이기는 요령 Best 10

저는 일산병원과 자주 다녔던 자인병원(한,양방)에서 병원보가오는데 몇일 전에 지금에 다니는 동국대 일산병원서 아쿠아 치료사가 계약직으로 계약 기간이 끝나서 다른데로 간다기에 월,수로 쉬기가 아까워(병원 다니는것도 못 가고 쉬는 것이 아깝답니다)서 명지병원(관동대의과대학 협력병원)으로 갔더니 의사들이 하기초라서 3월1일부로 새로 많이부임하였는데 제가 간곳은 영동쎄부런스서 새로온 의사로 거의가 연세대 출신이 많은데 동국대 병원은 개원도 얼마 안되고 외진 곳이라 병원은 크나 사람이 적어서 좋았을뿐 아니라 간병인들 말에 의하면 치료기구도 제일로 좋다는데 다행히 개장시에 담당하던 치료사가 하기로 되었다기에 명지병원은 다소 힘이 들어도 명지병원은 환자가밀려서 이미 돈도 한달분을 다 냈으니언제나 연락이 올지도 모른답니다 명지병원은 치료가 끝나고 동국대 병원으로 추가로 더 받으려고 한답니다 의료진도 일산병원이나 명지병원은 연세대 출신이 주로 많은데 동국대 병원은 서울대 출신에 한방은 경희대 출신이 많은데 동국대병원은 모든 것이 전산화가 다 되었기에 접수나 수납도 2-3층에서 어디고 가능한데 다른 병원은 전산이 안 되어 1층에서만 가능하고챠드로(진료카드) 사용 하는데 국립 암쎈터만 해도 챠드로 개원 한지도 얼마 안되는데도 전산이 아니라서 챠드를 사용하는데 벌서 창고가 가득하고 자원 봉사자가 6명이 매달려서 챠드 정리를 한다는데 동국대 병원은 챠드가 없기에 소견서가 다른 진료과서 필요가 없고 다른 진료과에서도 처음 진료과도 의사는 다 볼 수가 있기에 오래 전에 혈액 검사를 신경과서 하면 재활의학과서도 혈액검사 하셨네요 하느데 서울대분당병원서도 동국대병원으로 의뢰서를보내어 받곤 하는데 특히 양,한방 협진이 필요한 비행기서 기압차로 쓰러진 환자로서울대서 한방이나 촤종으로 받아 보라고한 포기 환자도 넘겨서 지금은 걸어 다니는데 서울에 잠실서는 삼성의료원이 가까운데도 택시로 통원 치료를 받는답니다 명지병원은 제가 사는 곳이나 어찌나 사람이 많은지 전에도 야간에 응급실을 갈때는 일산병원으로 다녔는데 마치 명지병원이 사람이 많다 보니 시장 바닥 같은데 전에 제가 다니던 경희 의료원이 생각되기도 했는데 동국대 병원은 장비가 새로 들여와서 일산 지역서도 남자들에 많은 적립선 치료도 동국대 병원만이 레이저 치료기를 고양시서는 최초로 새로 들여오고 엠알아이 보다도 신형 장비를 들여와서 자체 암 쎈타에 핵 의학과에 있는데 엠알아이는 60만원인데 이 장비로 찍으면 작은 암도 발견이 된다는데 값이 곱으로 120만원이나 돤다고 몇일전에 남편이 술을 많이한다고 남편과 아들에 대해서 신경 많이 쓰시는 같은 라인분이 알아 보려고 같이 저희 차편을 이용했기에 그 아주머니가 말을 하더군요 그래서인지 직장 건강 검진을 지역에 농협이 농만들과 신한은행 같은 서울에 소재한 은행도 거기서 많이 하는데 저는 일산병원과 자인병원은 계간지가 오고 명지병원서도 격 월간지가 세 곳서 오래 전부터 그 병원들에 다니기전에 부터 오기에 거기에 있는 내용을 같이 보면 좋을것 같아서 가급적 글 등록을 자제 하면서도 올립니다 님들의 넓고도 큰 가슴으로 아량으로 봐 주세요 앞으론 유머외는 샘터방은 가급적 자제 하겠습니다. 1,규칙저인 운동울한다. 2,카폐인이든 음료수나 술과 담배는 금물이다. 3,숙면을 취하는데는 따듯한 목욕이 도움이된다. 4,기상 시간을 규칙적으로 한다. 5,아침에 일어나서는 가벼운 운동으로 몸을 푼다. 6,아침 식사는 반드시 한다. 7,가벼운 식사와함께 신선한 야채를 곁들인다 8,커피는 하루에 두잔이상 마시지 않는다. 9,공부 중에는 틈틈이 창을 열어 환기한다. 10,오전에는 머리를 많이 써야 하는 공부(예,수학,과학),오후에 좋아하는과목를 공부하면 피곤을 줄일 수 있다. 참고로 재활치료는 병원마다 밀려 있답니다 스키,교통사고시에 머리를 다친 경우엔 재활치료을 큰 병원으로 가야하는데도 치료사들 말로는 고양시가 재활의 메카라고 하는데도 입원 치료가 어렵답니다 보통 재활치료는 오래 받아야 하는데 과잉 진료 문제로 두달 이상은 못 있고 다른 곳으로 가야하는데 백병원 같은데는 한달이라고 하는데 건강관리 잘 하세요 자료출처:명지병원보3-4월호에서