흥미돋 “닷새 동안 4시간밖에 자지 못하면 건강한 대학생도 당뇨 전 단계 증상를 보였다.” 잠을 줄이고 무언가를 더하겠다라는 다짐은

[X file]

출처 : https://x.com/orrrrorrrorror/status/1722474821244891230?s=46&t=v7QMmEln8v7WsADFKYn65g

[항상행복하기]

이래서 야근하는 직딩들이 다 아픈거구나... 슬프다.....
근데 평생을 잠을 맘대로 못잘거라 생각하니 넘 절망적이네

[아몬드쿠끼]

ㄹㅇ 잠잘자면식후2시간 107이런디.. 잠개못잔날 165이러더라

[럭키가이]

헐 엄청 차이나는구나

[손등이벌써튼다]

내가 만족할만큼 자려면 최소 9시간은 자야하는데 ㅠㅠ 9시간 확보하기가 너무 어려워

[어?니남친지나간다]

ㄹㅇ한국직장인 해방하라….

[미쩌래기]

적정수면시간 채울려면 퇴근하고 밥만먹고 바로자야하니까 다들 안 자려고 하지.. 노동시간좀줄여라 시발 ㅜㅜ

[Slsksjdj]

수면시간은 ㄱㅊ은데 질이 떨어져.. 그냥 눈만 감고 자는 수중 하 ㅋㅋ

[오늘또실패했네]

한국인들 진짜 불쌍하다

[박박딜알알]

8시간 자려면 11시에 자야하던데 .. 집도착하면 7시고 4시간밖에없는거 이게맞아?

[나 고민돼요]

와 나 어쩌다 생활패턴 깨지고 잠못자고 만성피로같이 오게되면 단음료, 탄수화물 엄청 땡겨서 폭식하게 되던데 이유가 잇던거구나

[살아있는 자를 수선하기]

아 근데 수면시간지킬라면 워라밸 조창나 하..ㅠㅠ

[알빠노ㅋ]

나도 공복 원래 101 이랫는데 오늘 3시간30분잤더니 121나옴 ...

[오월의쳥춘]

맨날야근해서 퇴근하면 10-12시인데요..

[피곤핑]

나 그래서 급여를 포기하고 워라밸을 선택했잖아,,,,