출처 : https://v.daum.net/v/20231113134358149
177cm 한혜진, 키 클 수 있었던 '비결' 공개… 실제 효과 있을까?
177cm의 큰 키를 자랑하는 모델 한혜진(40)이 자신이 남들보다 키가 클 수 있었던 비결로 이른 시간의 충분한 수면을 꼽았다. 지난 12일 유튜브 채널 '피식대학Psick Univ'에 출연한 한혜진은 "키 크는
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지난 12일 유튜브 채널 '피식대학Psick Univ'에 출연한 한혜진은
"키 크는 팁은 이른 저녁에 침대로 가서 잠을 많이 자는 것"이라고 말했다.
이에 피식대학 진행자 이용주가 "솔직히 유전자다"라고 반박하자,
한혜진은 "부모님이 키가 그렇게 크지 않으시다.
남동생도 나보다 조금 작다"며
"잠자는 게 열쇠"라고 강조했다.
실제 수면은 키 성장에 얼만큼 영향을 줄까?
첫댓글 내 주변은 잠 많이자고 어릴때 고기 많이 먹은 케이스들이 키컸음..우유는 도움 안되더라
유전....키는 유전...ㅜ 어릴때 엄청나게 배곯지만 않으면 됨.
유전도 맞는데 나도 유독 잠이 많았음 ㅋㅋㅋ 여동생은 나보다 잠 많이 안 자서 세형제 중에 제일 작은 거 같애 나 180, 여동생 172
유전이셔요... 환경적인 요인은 0.000어쩌구라함 부모님이 작다면 윗세대가 크셨을껄
나 중고딩때 밤 10시전에 자긴했음..그래서 그때 친구들이 드라마 얘기하면 하나도 몰랐음 ㅜ 엄빠 둘다 키 170초반인데 중고딩때 새벽에 자던 내 여동생은 165 , 나는 173이야 8cm정도 차이남..ㅋㅋ 유전을 기반으로 해서 생활습관으로 더 크고말고가 나뉘나?ㅋㅋㅋㅋ
나는...나는...! 9시면 잤는데 개 난장이라고요..!
아냐 나 어렸을때 불면증이였디만 키 170임 ㅎㅎ 유전임 유전
유전일듯.. 나 잠 없는편이라 잠 많이 안자는편이고 울 엄빠는 키 작지만 외가나 친가에 키 큰 사람들 잇어서 나 ㅋㅣ 177임..
나 잠 진짜 많은데 삼남매중에 내가 젤 작음 9시간 자야 안피곤할정도임 10시 전에 자서 나보고 신데렐라냐고 햇음 ㅠ 유전이야 진짜..
진짜 키는 무조건 유전..ㅠ
나도 177인데 난 초등학생때 과일을 엄청 먹음 거의 매 끼니때마다 과일만 먹을때도 있었음 ㅋㅋ물론 지금도 과일킬러
근데 약간 환경적 요소도 있지 않을까 싶은게우리 아빠는 174-5 정도고 엄마는 153인데 우리 자매들 키 다 165 넘음.. 내가 168로 제일 큼 언니들은 어릴적부터 기지개 켜면서 자는 잠버릇 있어서 커진 거 아니냐는 합리적 의심...
유전이라는 뜻이 부모가 키크면 자식도 무조건 크다는 게 아니고 키큰 유전자를 받을 확률이 올라가는 거라고 생각하면 되는 것 같던데...... 환경 영향은 성장기에 영양실조 수준으로 극단적인 환경 아닌 이상 아예 없고 백퍼센트 유전이라며 태어날 때 정해지는 거 아녀???
모부말고 윗대에 있는거임 저거는 무조건 유전
과학을 무시하지마십시오
유전임.. 그 가족 구성원(선대포함) 유전자 조합키 주사도 정해진 키 한도의 최대치일뿐
나 158인데 새나라의 어린이라 항상 일찍 잤는걸ㅜㅜ
나 잠엄청잤는데 160도안됨...유전이야
무조건 유전이야 윗대에 키 크신 분 있었을겨... 나 애기때부터 밤에 잠 안자는걸로 유명했는데 165 넘게 컸어
유전은 맞긴한거같아 근데 유전자가 있음에도 잠 안자고 잘안먹으면 그정도까진 못클수도 있는거같아 ㅋㅋㅋ하하보면 유전만이 답이 아닐수도있겠다 싶엌ㅋ
키는 한대걸러서 받기도 한다던데..글고 주변에 어릴때 고기 엄청 먹은 친구들보면 키 크던데 ㅜ 울집은 거의 풀떼기 먹어서 나랑오빠 키가 엄마아빠(162/180)보다 작을거란 생각도,,,
걍유전임 유전 노력해도 되는게 아니야
이백퍼 유전이야
유전자 뽑기 성공하신 것..
유전이야.. 키에 작용하는 유전자는 종류가 엄청 많아서 단순하게 엄마아빠키가 유전되는게 아님.. 물론 엄빠가 키크면 키큰유전자를 갖고있을 확률이 올라가서 대체로 키가 크지만 엄마아빠가 키 별로안커도 유전자 조합이 잘되서 나는 클수도있는거.걍 키는 100퍼유전임
유전+잠 잘자면 빨리 더많이 크는거같긴함나 10살때까지 저녁 8시면 잤어지금 173임
유전임.. 울엄빠 작고 나랑 언니 160후반인데 울할부지 180이셨음
작은 키 유전자를 가진 애가 일찍 잔다고 키가 커지기는 힘들어도 큰 키 유전자를 가진 애가 늦게 자서 덜 클 수는 있지 않을까
유전부모가 안크더라도 그 부모의 부모의 부모… 중에서 키 큰 유전자가 있었을것그런 사람들이 매우 적으니까 모델하는거지
잠잘잔다고 키안큼키작은한남들은 뭐 일주일에 하루만잤노 ㅋ
그저 유전 절대적으로 유전 ㅋㅋㅋㅋ 잠을 잘 잔거는 클수 잇는 최대치를 찍는데 도움이 됏을뿐
유전..나 잠 잘안자는데 엄마 171이고 나 170이야
ㄹㅇ 유전 그 부모키로 자식키 예상하는 계산법 그거 나, 내 주변 다 해봤는데 진심 소름돋게 정확히 맞았어
무조건 유전이야 초딩때 입짧고 밥 싫어해서 하루가 감자칩 1봉다리 아이스크림 1개 이딴식으로 먹았는데 10센치 이상씩 2년인가 컸었어
걍 유전임 ..그저 유전 ㅎ ㅠㅠ
유전임부모세대 아니면 그 이전세대임무조건 유전자
클 수있는 최대치는 유전이고 잘 자고 잘 먹어야 그 최대치에 가깝게 크는 듯
그 부모 자식키로 예상하는 계산법 완전 틀렸었음 그걸로 하면 내 최대키 162인데 현재 175야 ㅋㅋ 개비키 때문에 계산값 깎인거 같어 근데 키 모계유전같은게 엄마 키 167이고 외할머니 162였어 그리고 엄마 외종사촌들 전부 165~170인거보면 확실한 유전같어
우리집은 모계(외할머니, 외삼촌들, 엄마)는 다 작은데 나 엄마보다 10cm 더 큼.. 남호메는 평균보다 작은편.. 딱 모계유전이다는 아닌가봐..
@루니마라탕 아 댓글 헷갈릴만 했네 ㅋㅋㅋ 모계유전이라는 말은 어디까지나 나에 대해서 말한거야 상 전체를 단정짓는게 아니라 ㅋㅋ
근데 맞는듯 우리집 친가는 다 키작고 외가가 키가 큰데 나 174 내남동생남 185임ㅋㅋㅋㅋ 모계가 큰것같어
아 근데 이거 좀 궁금하긴 해 우리 이모들 키가 완전 들쭉날쭉임. 한 분은 170 한 분은 150... 이런거보니 유전자가ㅜ맞나 싶기도 함
유전임 ㅋㅋㅋ한혜진 부모님 저당시에키가 크셨음ㅋㅋ
무조건 유전
나 겜중독 걸려서 방학때마다 밤샘 게임햇음ㅋㅋㅋㅋㅋ 새벽에 부모님 일어나실 시간에 자는척하다 자고 그랬는데 나도 177임 백퍼 유전ㅠ 외가쪽이 다 크심,, 사촌중에 나만한 여자 또잇어
진짜 모계인가? 아빠쪽은 그냥저냥인데 엄마쪽이 할아버지180넘으셨었고 핳머니 169 삼촌들 다 180후반 이모들160후~170 나도 169 동생 171 이종사촌동생여자들도 싹다 170넘음 남자애들도 190가까이 되고
첫댓글 내 주변은 잠 많이자고 어릴때 고기 많이 먹은 케이스들이 키컸음..우유는 도움 안되더라
유전....키는 유전...ㅜ 어릴때 엄청나게 배곯지만 않으면 됨.
유전도 맞는데 나도 유독 잠이 많았음 ㅋㅋㅋ 여동생은 나보다 잠 많이 안 자서 세형제 중에 제일 작은 거 같애 나 180, 여동생 172
유전이셔요... 환경적인 요인은 0.000어쩌구라함
부모님이 작다면 윗세대가 크셨을껄
나 중고딩때 밤 10시전에 자긴했음..그래서 그때 친구들이 드라마 얘기하면 하나도 몰랐음 ㅜ 엄빠 둘다 키 170초반인데 중고딩때 새벽에 자던 내 여동생은 165 ,
나는 173이야 8cm정도 차이남..ㅋㅋ 유전을 기반으로 해서 생활습관으로 더 크고말고가 나뉘나?ㅋㅋㅋㅋ
나는...나는...! 9시면 잤는데 개 난장이라고요..!
아냐 나 어렸을때 불면증이였디만 키 170임 ㅎㅎ 유전임 유전
유전일듯.. 나 잠 없는편이라 잠 많이 안자는편이고 울 엄빠는 키 작지만 외가나 친가에 키 큰 사람들 잇어서 나 ㅋㅣ 177임..
나 잠 진짜 많은데 삼남매중에 내가 젤 작음 9시간 자야 안피곤할정도임 10시 전에 자서 나보고 신데렐라냐고 햇음 ㅠ 유전이야 진짜..
진짜 키는 무조건 유전..ㅠ
나도 177인데 난 초등학생때 과일을 엄청 먹음 거의 매 끼니때마다 과일만 먹을때도 있었음 ㅋㅋ물론 지금도 과일킬러
근데 약간 환경적 요소도 있지 않을까 싶은게
우리 아빠는 174-5 정도고 엄마는 153인데 우리 자매들 키 다 165 넘음..
내가 168로 제일 큼
언니들은 어릴적부터 기지개 켜면서 자는 잠버릇 있어서 커진 거 아니냐는 합리적 의심...
유전이라는 뜻이 부모가 키크면 자식도 무조건 크다는 게 아니고 키큰 유전자를 받을 확률이 올라가는 거라고 생각하면 되는 것 같던데...... 환경 영향은 성장기에 영양실조 수준으로 극단적인 환경 아닌 이상 아예 없고 백퍼센트 유전이라며 태어날 때 정해지는 거 아녀???
모부말고 윗대에 있는거임 저거는 무조건 유전
과학을 무시하지마십시오
유전임.. 그 가족 구성원(선대포함) 유전자 조합
키 주사도 정해진 키 한도의 최대치일뿐
나 158인데 새나라의 어린이라 항상 일찍 잤는걸ㅜㅜ
나 잠엄청잤는데 160도안됨...유전이야
무조건 유전이야 윗대에 키 크신 분 있었을겨... 나 애기때부터 밤에 잠 안자는걸로 유명했는데 165 넘게 컸어
유전은 맞긴한거같아 근데 유전자가 있음에도 잠 안자고 잘안먹으면 그정도까진 못클수도 있는거같아 ㅋㅋㅋ하하보면 유전만이 답이 아닐수도있겠다 싶엌ㅋ
키는 한대걸러서 받기도 한다던데..
글고 주변에 어릴때 고기 엄청 먹은 친구들보면 키 크던데 ㅜ
울집은 거의 풀떼기 먹어서 나랑오빠 키가 엄마아빠(162/180)보다 작을거란 생각도,,,
걍유전임 유전 노력해도 되는게 아니야
이백퍼 유전이야
유전자 뽑기 성공하신 것..
유전이야.. 키에 작용하는 유전자는 종류가 엄청 많아서 단순하게 엄마아빠키가 유전되는게 아님.. 물론 엄빠가 키크면 키큰유전자를 갖고있을 확률이 올라가서 대체로 키가 크지만 엄마아빠가 키 별로안커도 유전자 조합이 잘되서 나는 클수도있는거.
걍 키는 100퍼유전임
유전+잠 잘자면 빨리 더많이 크는거같긴함
나 10살때까지 저녁 8시면 잤어
지금 173임
유전임.. 울엄빠 작고 나랑 언니 160후반인데 울할부지 180이셨음
작은 키 유전자를 가진 애가 일찍 잔다고 키가 커지기는 힘들어도 큰 키 유전자를 가진 애가 늦게 자서 덜 클 수는 있지 않을까
유전
부모가 안크더라도 그 부모의 부모의 부모… 중에서 키 큰 유전자가 있었을것
그런 사람들이 매우 적으니까 모델하는거지
잠잘잔다고 키안큼
키작은한남들은 뭐 일주일에 하루만잤노 ㅋ
그저 유전
절대적으로 유전 ㅋㅋㅋㅋ 잠을 잘 잔거는 클수 잇는 최대치를 찍는데 도움이 됏을뿐
유전..
나 잠 잘안자는데 엄마 171이고 나 170이야
ㄹㅇ 유전 그 부모키로 자식키 예상하는 계산법 그거 나, 내 주변 다 해봤는데 진심 소름돋게 정확히 맞았어
무조건 유전이야 초딩때 입짧고 밥 싫어해서 하루가 감자칩 1봉다리 아이스크림 1개 이딴식으로 먹았는데 10센치 이상씩 2년인가 컸었어
걍 유전임 ..그저 유전 ㅎ ㅠㅠ
유전임
부모세대 아니면 그 이전세대임
무조건 유전자
클 수있는 최대치는 유전이고
잘 자고 잘 먹어야 그 최대치에 가깝게 크는 듯
그 부모 자식키로 예상하는 계산법 완전 틀렸었음 그걸로 하면 내 최대키 162인데 현재 175야 ㅋㅋ 개비키 때문에 계산값 깎인거 같어 근데 키 모계유전같은게 엄마 키 167이고 외할머니 162였어 그리고 엄마 외종사촌들 전부 165~170인거보면 확실한 유전같어
우리집은 모계(외할머니, 외삼촌들, 엄마)는 다 작은데 나 엄마보다 10cm 더 큼.. 남호메는 평균보다 작은편.. 딱 모계유전이다는 아닌가봐..
@루니마라탕 아 댓글 헷갈릴만 했네 ㅋㅋㅋ 모계유전이라는 말은 어디까지나 나에 대해서 말한거야 상 전체를 단정짓는게 아니라 ㅋㅋ
근데 맞는듯 우리집 친가는 다 키작고 외가가 키가 큰데 나 174 내남동생남 185임ㅋㅋㅋㅋ 모계가 큰것같어
아 근데 이거 좀 궁금하긴 해 우리 이모들 키가 완전 들쭉날쭉임. 한 분은 170 한 분은 150... 이런거보니 유전자가ㅜ맞나 싶기도 함
유전임 ㅋㅋㅋ한혜진 부모님 저당시에
키가 크셨음ㅋㅋ
무조건 유전
나 겜중독 걸려서 방학때마다 밤샘 게임햇음ㅋㅋㅋㅋㅋ 새벽에 부모님 일어나실 시간에 자는척하다 자고 그랬는데 나도 177임 백퍼 유전ㅠ 외가쪽이 다 크심,, 사촌중에 나만한 여자 또잇어
진짜 모계인가? 아빠쪽은 그냥저냥인데 엄마쪽이 할아버지180넘으셨었고 핳머니 169 삼촌들 다 180후반 이모들160후~170 나도 169 동생 171 이종사촌동생여자들도 싹다 170넘음 남자애들도 190가까이 되고