dydans999행님이 운영하시고 계시는 부산 금곡동 동명태권도장에서 수련을 하였습니다.
회원 중에 도장을 운영하시는 분이 계시니까 확실히 수련하는게 편합니다.ㅋ
관리 부분에 있어서도 같이 수련하시면서 챙겨주시니까 더욱 좋구요.^^b
이번 수련에 저희 격 부산의 수석사범인 연습벌레가 SUN FC라는 대회에 출전을 해서 제가 수련 진행을 했습니다.
SUN FC는 이번이 첫 대회인데 아직 알려진 바가 별로 없구요.
해운대에 위치한 하이브라는 클럽에서 열렸습니다.(아마도 주최자가 하이브클럽의 사장인듯합니다.ㅋ)
총 10명이 출전해서 5경기가 치뤄졌습니다.
연습벌레사범은 키락 서브미션승을 거뒀습니다!!!
앞으로 얼마나 대회가 치뤄질지는 모르지만 이런 소규모 대회도 계속 열리는 것도 좋을 듯 합니다.ㅎㅎㅎ
전 기술적으로 아는게 별로 없어서 언제나 기본에 충실하게 수련 진행을 하죠.ㅋ
몸풀고 구르기로 웜업~
넓은 도장 덕에 몇몇은 초반에 방전모드...ㅋㅋㅋㅋㅋ
암바, 기무라, 삼각 기본 드릴을 하고
플라워 스윕, 그리고 이번 큐브멀티짐에서 스파링했던 성식이행님께 잠깐 배웠던 오버핸드라이트를 격 부산회원들과
공유했습니다.ㅋㅋ 성식이행님 괜찮죠?^^;;
체력운동 겸해서 미트를 빡시게 1라운드만 치고
근접룰(팔꿈치, 무릎만 사용, 논컨택)에 테익다운, 그라운드로 이어지는 스파링을 하고 마쳤습니다.
수련 후에 dydans999행님이 댁으로 저희를 초대하셔서 점심 대접해주셔서 아주 잘 먹고 커피까지 마시고 즐거웠습니다.
다만 형수님한테 민폐끼친거 같아 계속 죄송...^^;;
언젠나 격 파이팅입니다!!!
첫댓글 화팅화팅!!!
프아이팅~^^b