센터 소개
▶ 2011년 7월 2일에 공식 오픈 하였으며,
오픈이후 현재까지 전국 각지의 다종다양한 사람들을 대상으로
매 주말(토, 일) 1박2일 주말명상을 195회 이상 개최하였으며, 월 1회 1박2일 자연명상캠프를 100회 이상 개최하였습니다.
▶ 2013년 1월에 국내에서 유일하게 국제명상재단(OSHO Global Connections)에 한국 오쇼 명상센터로 등록하였으며,
▶ 2014년 5월 23일 KBS VJ특공대 <치유가 필요한 시대 - ‘힐빙’이 뜬다>라는 주제로 ‘다이나믹 명상’ 소개되었으며, 2014년 10월중 KBS 1TV 재취업 프로젝트 <나 출근합니다>에 센터 운영자 사난다(정효순)님이 치유명상 강사로 출연하였고, 2015년 4월 13일 SBS 생활경제 <라이프 & 트렌드>에 ‘스트레스야 물러가라! 지금은 힐빙시대’로 액티브 명상 소개되었습니다.
▶ 2013년부터 현재까지 삼성전자 임·직원, 사색의 향기 문화원, 한겨레 신문사 휴 사업부, 서울시 공무원, 교육청(상담교사, 선생님 등), 청소년, 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상 지도, 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프지도 등 사회 각계각층 다양한 곳으로 외부 출강하여 액티브 힐링 명상 강의 실시
센터 운영자 사난다(정효순), 리아(윤인모) 프로필 소개
http://mrcenter.co.kr/%EC%9A%B4%EC%98%81%EC%A7%84-%ED%94%84%EB%A1%9C%ED%95%84
http://www.mrcenter.co.kr/운영진-프로필
(홈피 운영진 프로필 참조)
● 액티브 힐링 명상은?
다양한 카타르시스 기법(웃음, 울음, 춤, 역동적인 몸의 움직임·호흡 등)외에 소리진동, 가슴치유, 최면, 명상 그룹 테라피, 사회적 명상 등 다양한 100여 가지 액티브 명상 방편을 활용하여 현대인들의 몸·마음·감정치유 및 심리적 트라우마 치료에 도움을 주는 명상이다. 초심자, 신규자, 경험자, 남녀노소 모두가 쉽게 따라할 수 있으며, 삶에 생기와 활력을 준다. 다양한 인간의 유형에 맞게 다양한 동서고금 100여가지의 명상방편이 준비되어 있습니다.
액티브 명상은 기존에 명상에 대한 고정관념 정좌, 좌선하는 정적인 명상이 아니라 동적인 명상입니다. 또한 특정인에게 한정된 명상이 아니라, 현대인 누구에게나 필요한 힐링 명상이며, 사고(머리) 중심적이고 육체노동이 적은 현대인들의 심신의 상태와 사회구조(경쟁, 속도 사회)에 맞추어서 만들어진 테라피적 동적 명상입니다.
무료명상 체험은 액티브 명상을 널리 알리고, 경험할 수 있도록 하며, 아울러 자신에게 맞는 명상방편을 찾을 수 있도록 도와줍니다.
7월 27일 수요일 저녁 7시 무료명상체험 - 차크라 사운드 명상 소개
※ 차크라란?
차크라는 우주의 에너지 통로이자 관문이며, 생명에너지(기(氣), 프라나) 가 유입되어 생명을 유지하고 활용하는 중요한 에너지의 중추입니다. 이것은 살아있는 은하, 행성뿐만 아니라 모든 인간의 몸속에 빛의 형상으로 존재합니다. 각각 일곱 빛깔의 무지개로 회오리치듯 에너지가 유입되는데 그 역할도 정신적인 영역, 감정적, 육체적 기능 등 인간의 몸으로서 다양한 경험을 통해 공부 할 수 있도록 합니다.
통상 일곱 개로 알려진 차크라의 각 수준은 육체, 정서, 심리, 심령, 영적 요소들의 총합이다.
첫번째 차크라는 우리의 기본적 생존을 지탱해 주는 생명의 충동인 본능이다. 성적 무기력과 콤플렉스, 하천한 충동에서 벗어나 창조적 잠재성과 위대한 가능성의 세계로 들어가는 문이다.
두 번째 차크라는, 관능성, 감정과 만족을 느낄 수 있는 능력, 즉 삶을 즐기는 능력과 관계되며, 결핍되면 무기력, 좌절, 나태한 사람으로 보여질 수 있다.
세 번째 차크라는, 자기 삶을 주도적으로 이끌어나가는 사회적 추진력, 삶을 개척하는 활력과 에너지와 관계된다.
네 번째 차크라는, 예술적인 감성, 너그러움과 이해심과 관련되며, 결핍되면 사랑이 부족한 사람, 의심암귀에 고통받을 수 있다.
다섯 번째 차크라는, 창조성, 표현력과 관련되며 의사소통 능력이 부족한 사람, 완전히 열린 마음과 한층 높은 분별력에 이르고자 하는 사람은 이를 활성화시킬 필요가 있다.
여섯 번째 차크라는, 직관력, 지혜, 의지와 관련되며, 의지박약이나 직관력, 지혜 부족, 자신을 아는 능력을 키우려거든 여섯번째 차크라를 치유하고 각성시겨야 한다.
그리고 일곱 번째 차크라는 우주 의식으로 가는 통로이자 인간성의 완전한 개화를 의미한다.
◆ 차크라 사운드 명상(소리진동을 통한 7개의 차크라 각성 명상법)
일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을 따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법.
<참가 안내>
시간: 7월 20일 수요일 저녁 7시부터 8시까지
장소: 현대 액티브 힐링 명상센터(5호선 마포역 1번 출구 도보 7-8분)
문의: 사난다 010-8565-7999, 자미 010-2579-1766
준비물: 편안한 복장
다음카페: 현대 액티브 힐링 명상센터(cafe.daum.net/lifeandzen)
홈페이지: 현대 액티브 힐링 명상센터(mrcenter.co.kr)
※ 홈페이지는 센터 전반 소개를 한눈에 볼 수 있고, 다음카페는 회원들의 커뮤니티 공간이며, 명상자료들을 다수 보실 수 있습니다.
첫댓글 지난번 주드님의 조언으로 센터 소개를 넣어봤는데...
아직 좀 뭔가...
생짜 일반인이 봤을때...그들의 눈높이에 잘 튜닝되는 지점?에 대한 고민?!
인터넷, 컴과 좀 더 친해져야겠다...링크거는 방법이나...오만가지 기능들...
일단 괜찮은데요^^좋아요~~
자미님 수고가 많으시네요^^ 좋은 정보 감사합니다. 그런데 오늘 가고 싶었는데,, 회사에 급한 일이 ㅜㅜ
넵넵! 담에 봅시당!!