[밀당365] 당뇨병 초기 증상? 주먹 꽉 쥐어보세요

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : <a href="https://naver.me/x4uRxWri" target="_blank" class="ke-link">https://naver.me/x4uRxWri</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="[밀당365] 당뇨병 초기 증상? 주먹 꽉 쥐어보세요" data-og-description="고혈당은 근육을 비롯한 신체 기능을 저하시킵니다. 최근, 악력 저하가 혈당 조절 불량을 의미한다는 연구 결과가 나왔습니다. 악력 틈틈이 확인하고 근육 단련하세요! 오늘의 당뇨레터 두 줄 " data-og-host="n.news.naver.com" data-og-source-url="https://naver.me/x4uRxWri" data-og-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000066764?sid=103" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/eeIhLn/bl4AvVGlboe/Hs73fDhekzKYXqOJXKoJp1/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=543"><a href="https://naver.me/x4uRxWri" target="_blank" data-source-url="https://naver.me/x4uRxWri"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/eeIhLn/bl4AvVGlboe/Hs73fDhekzKYXqOJXKoJp1/kakaolink40_original.jpg?width=800&height=543" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">[밀당365] 당뇨병 초기 증상? 주먹 꽉 쥐어보세요</p><p class="og-desc">고혈당은 근육을 비롯한 신체 기능을 저하시킵니다. 최근, 악력 저하가 혈당 조절 불량을 의미한다는 연구 결과가 나왔습니다. 악력 틈틈이 확인하고 근육 단련하세요! 오늘의 당뇨레터 두 줄 </p><p class="og-host">n.news.naver.com</p></div></a></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/a92930fb057562685492d0b4647b95279b141840" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/a92930fb057562685492d0b4647b95279b141840" data-origin-width="430" data-origin-height="292"></div><p style="text-align: center;">고혈당은 근육을 비롯한 신체 기능을 저하시킵니다. 최근, 악력 저하가 혈당 조절 불량을 의미한다는 연구 결과가 나왔습니다. 악력 틈틈이 확인하고 근육 단련하세요!<br><br>오늘의 당뇨레터 두 줄 요약<br>1. 악력 측정해 당뇨병 위험 간단하게 확인 가능합니다.<br>2. 전체적인 근력 향상을 목표로 하세요!<br><br>당뇨병 진행하면 악력 감소<br>혈당 조절이 잘 안 될수록 악력이 감소합니다. 악력은 손바닥으로 물건을 쥐는 힘으로, 특정 근육이 발휘할 수 있는 힘의 최대치입니다. 중국 난징 동남대 의과대 연구팀이 4년간 당뇨병 전 단계인 성인 1511명을 추적 관찰했습니다. 관찰 기간동안, 700명은 당뇨병 전 단계에 머물렀고 306명은 당뇨병으로 진행됐으며 505명은 정상 혈당으로 돌아왔습니다. 분석 결과, 당뇨병 전 단계에서 당뇨병으로 진행한 사람의 악력이 감소했고 당뇨병 전 단계에서 정상 혈당이 된 사람은 악력 저하가 없었습니다. 당뇨병으로 진행된 사람은 그렇지 않은 사람보다 악력 감소 위험이 89% 높았으며 악력이 약 0.85kg 줄어들었습니다.</p><hr data-ke-style="style1">