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< 제목: 젖산과 부신 >
안녕하세요~ 약사 이지향입니다.
며칠 글감을 찾지 못해서 글을 못올렸네요 ㅎ
젖산에 대해 설명을 해드리고 싶은데, 사실 젖산공부는 생화학 공부라,, 제 공부에는 도움이 되어도 일반인들이 그렇게까지 깊게 공부할 필요는 없겠다 싶으니까 쓸말이 없는거여요, ~~
화학식을 아무리 쉽게 풀어도 화학식이잖아요 ㅠㅠ
. . . 부신피로증후군이라고 들어보셨죠? 만성피로증후군이라고도 하죠,
아침에 일어나는게 너무 너무 힘들고 커피를 안마시면 정신이 맑지 않고 막상 밥은 많이 못먹으면서 단것과 짠것을 끊지 못하고 , (단짠 단짠 군것질 거리 ) 오후가 되면 병든 닭처럼 되어 다시 커피를 마셔야 하고 , 잠들기가 어렵고 , 잠을 자도 잔것같지가 않고 , 몸 어딘가에서 끊임없이 염증이 생기고 ~~~
이런 사람들이 무쟈 많아요,,
이런사람들의 공통점은 부신이 고갈되었다는 건데요, 부신에 대해서는 http://blog.daum.net/liji79/16501733
부신기능이 떨어지면 ~~!!
부신수질에서 나오는 아드레날린이라는 호르몬이 고갈되어 에너지 생성회로인 구연산 회로 (TCA회로 ) 가 돌지를 못하고 젖산을 많이 만들게 됩니다.
만약 ~~!! 간기능이 튼튼한 사람이라면 젖산을 포도당으로 빨리 만들어서 몸에 쌓이지 않겠지만
간기능 마저 약하다면 ~~!! 젖산이 몸에 쌓여 온삭신이 아프게 됩니다.
그래서~~!! 맨날 두드려 맞은듯 여기 저기가 아프게 됩니다.
그럴때~~!! 삭신이 아프다고 진통제를 먹게되면 악순환이 더 반복이 되겠죠 ㅠㅠ
그러니~~ 몸을 이해해야 합니다.
몸에서 일어나는 일에는 다 이유가 있고요, 몸이 보내는 신호를 알아차려서 균형을 찾아주시면 몸은 원래대로 돌아간답니다.
아셨죠?
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출처: 모악산의 아침 원문보기 글쓴이: 모악산
