출처 : 여성시대 파워에
운동하면 좋은 이유
첫댓글 이게맏다..
ㅇㅈ
으음 맞다
맏다 ㅋ
ㅇㄱㄹㅇ
그치만 잡생각을 안하는 것 자체가 현대인에겐 보약아닐지 ㅎ 운동좋아~~
이게 맞다
레알
헐 완전
ㄹㅇ임 필테하고 집가서 씻으면 걍 아무생각안들고 꿀잠ㅋㅋㅋㅋㅋ
잡생각 안하는거만큼 멘탈 건강에 좋은게 없지
그러타
잡념 없어져서 굿 맘 편해짐
잡념이 없는 것이 건강한 정신이니까 결국 그말이 그말이란 소리
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아 생각 많아질때 운동으로 조져놓으면 멍청이 돼서 모든 게 개운해짐 ㅋㅋㅋㅋ
맞아 잡념 없애려고 하는 거임 결국 정신적 스트레스가 사라지니까 해피엔딩
진짜로...웨이트할때만큼은 아무생각안들어 오로지 무겁다 힘들다 땀이나네..라는 생각뿐..ㅋㅋ
생각을 못하겠어 왜냐면 죽을 것 같거든
맞아... 그냥 뇌를 깨끗이 해줌 = 불안, 우울이 수그러듬
와앀개힘들어 밖에 생각안남
맞아 그래야 잠을 덜 설쳐ㅠ
이개맏다
ㅇㄱㄹㅇ...ㅋㅋㅋ
첫댓글 이게맏다..
ㅇㅈ
으음 맞다
맏다 ㅋ
ㅇㄱㄹㅇ
ㅇㅈ
그치만 잡생각을 안하는 것 자체가 현대인에겐 보약아닐지 ㅎ 운동좋아~~
이게 맞다
레알
헐 완전
ㄹㅇ임 필테하고 집가서 씻으면 걍 아무생각안들고 꿀잠ㅋㅋㅋㅋㅋ
잡생각 안하는거만큼 멘탈 건강에 좋은게 없지
그러타
잡념 없어져서 굿 맘 편해짐
잡념이 없는 것이 건강한 정신이니까 결국 그말이 그말이란 소리
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아 생각 많아질때 운동으로 조져놓으면 멍청이 돼서 모든 게 개운해짐 ㅋㅋㅋㅋ
맞아 잡념 없애려고 하는 거임 결국 정신적 스트레스가 사라지니까 해피엔딩
진짜로...웨이트할때만큼은 아무생각안들어 오로지 무겁다 힘들다 땀이나네..라는 생각뿐..ㅋㅋ
생각을 못하겠어 왜냐면 죽을 것 같거든
맞아... 그냥 뇌를 깨끗이 해줌 = 불안, 우울이 수그러듬
와앀개힘들어 밖에 생각안남
맞아 그래야 잠을 덜 설쳐ㅠ
이개맏다
ㅇㄱㄹㅇ...ㅋㅋㅋ