안녕하십니까!^^<br /><br />족구 2년전 레슨도 잠깐 받았는데요<br />그때는 모르고 눈에.들어오지 않던 부분이 <br />요즘엔 고민이 되기 시작하네요^^<br /><br />안축으로 밀어 찰때 (유연성이 부족한 감아차기 아님)<br /><br />1. 다리의 전진과 더불어 무릎을 펴는 힘으로 때리는 느낌인가요..??<br />- 다시말하자면 힘을 실어서 밀어줄때 때로는 허벅지부터 시작하여 결국 무릎이 펴지는 힘이 전달되어 타격 될때가 있습니다..<br /><br />손으로 비유하자면 팔꿈치를 접었다가 스냅을 이용하여 순간적으로 펴는힘으로 때리는 느낌 <br /><br />장점 : 속도도 빠르고 다리를 들고서 시작하지 않아도되므로 유연성도 덜필요하고 근력도 덜필요하며,<br />몸의 회전이나 차는 속도만 잘 나오면 됨.<br /><br />단점 : 정교한 타격이 필요함. 빗맞을 확률이.높음<br />순간적인 힘으로 타격되므로 속도는 빠르나 쭈욱 밀려서 가는 느낌이 덜난다.<br /><br />제가 느낀점 입니다..<br /><br />2.다리와 무릎이 거의 펴진 느낌으로 (야구배트로 때려서 밀어버리듯) 다리는 펴져있는채 다리를 이동하는 힘으로 공을 밀어내는 느낌인가요??<br />- 다시말하자면 힘의 전달이 이뤄질때 다리가 거의 펴졌기 때문에 무릎으로 차는 느낌이.아니라 통으로 밀어내는.느낌입니다..<br />그래서 뭔가 타격속도가 늦는.느낌이고 스냅으로 때리는.느낌이.아니라 속의 속도가 빠르지않은.느낌입니다.<br /><br />장점 : 정확도가 높다. 속도는 빠르지 않지만 들어갈때 무회전으로 쭉 밀려간다.<br /><br />단점 : 다리를 타격 시작부터 들고서 들어가야하므로 많은.근력과 유연성을 필요로한다.<br />힘을 붙이는데.긴시간이.걸릴것으로 느껴짐<br /><br /><br />...제가 하면서 이.두가디 타격이.들쭉날쭉합니다.<br /><br />첫번째 무릎펴는 느낌은 무회전 타격보다 회전이 걸릴때가 많습니다. <br />자세 미리 못잡고 임기응변으로 할때 기술적으로 쓸때 많이.사용하게 됩니다..<br />그러나 편하고 쉽게 사용이 가능하지만 종속이.떨어져서 쉽게 받는 느낌이고.. <br />저 또한 공을 쭉 밀어내는 느낌이 아닙니다.<br />네트에서 멀어지면 상향 곡선을 그리면서 넘어갑니다.<br /><br /><br />두번째 무릎도 퍼고서 들어가는 스윙은 무회전으로 걸릴때가 많아서 힘이 잘 전달되면 상대가 받기 부담스러워합니다..토스가 정확하고 거리조절이 잘 되며 몸의 흐름이나 밸런스가 무너지지않았을때 한번씩 들어갑니다.<br />공은 직선으로 날아가며 힘이 많이.실려서 가는 공임을 느낍니다.<br /><br /><br />제가 운동하면서 느낀건데.. 정답은 없지만..<br />안축차기의 정석이라든지 추천할만한 스윙법이 무앗일까요?<br /><br />고수분들이나 선수들이.타격하는 느낌이 공을 데리고 밀어낸다는 느낌인가요.?<br />타격소리는 '푹' 소리가 납니다.<br /><br />아니면, 스윙 속도로 휙 때려서 타격하는 느낌인가요..<br />이런 겅우 타격소리는 '탕~' 으로 명쾌한 소리가 납니다..<br /><br />글 읽어주셔서 감사합니다!<br />
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첫댓글긴 글 잘읽었습니다. 글속에 열정이 엄청 묻어있으시네요! 설마 제가 강습을 해드렸던 회원님은 아니시겠죠?ㅎㅎ 제가 글을 제대로 이해했는지 모르겠지만 안축을 잘차는 선수들은 쓰신글 중 1번, 무릎을 다 펴지않고 다리를 작게만들며 빠른스윙의 느낌을 가져가되 2번 처럼 밀어내는 스윙으로 가져갑니다. 결론적으로 스윙이 빠르고 길다라는 건데 연습은 2번 길게의 느낌을 먼저 익히며 타격순간 무릎이 다 펴지지 않도록 거리를 맞춰 스윙속도를 점차 높여가면 좋은 안축을 구사하실 수 있을 것 같습니다^^ 글만으론 한계가 있으니 영상을 첨부해주시는것도 좋을것 같네요!
첫댓글 긴 글 잘읽었습니다. 글속에 열정이 엄청 묻어있으시네요! 설마 제가 강습을 해드렸던 회원님은 아니시겠죠?ㅎㅎ 제가 글을 제대로 이해했는지 모르겠지만 안축을 잘차는 선수들은 쓰신글 중 1번, 무릎을 다 펴지않고 다리를 작게만들며 빠른스윙의 느낌을 가져가되 2번 처럼 밀어내는 스윙으로 가져갑니다. 결론적으로 스윙이 빠르고 길다라는 건데 연습은 2번 길게의 느낌을 먼저 익히며 타격순간 무릎이 다 펴지지 않도록 거리를 맞춰 스윙속도를 점차 높여가면 좋은 안축을 구사하실 수 있을 것 같습니다^^ 글만으론 한계가 있으니 영상을 첨부해주시는것도 좋을것 같네요!
쓰신 글에 써있는대로 단순히 스윙의 느낌만으로 설명을 드렸고 축이나 상체의 형태등에 따라서도 큰 차이가 생길 수 있으니 스윙의 느낌에만 참고해주세요!
@한세 이태호 정말 감사합니다 기회되면 배우고싶네요.. 코치님이시죠?? 무릎을 어느정도는 접고 들어가면서 스피드는 얻되, 임팩트순간에 맞춰 펴주면서 쭉 밀어준다는 느낌으로 1.2 번을 다 이루는거군요???
맞게 이해했는지 모르겠습니다. 감사합니다!
@미니11111 이해도 빠르시네요! 많이 쓰이는 안축차기, 가장 어려운 공격법이니 조급해마시고 천천히 연습하다보면 금방 좋아지실 것 같습니다^^
첫번째는 안축감아차기라고 보시면 되구요
두번째는 안축밀어차기(무회전안축) 이라고 보시면 됩니다.
안축 감아차기에서의 파워는 무릎을 굽혔다 펴는 속도에 기인하구요
안축 밀어차기에서의 파워는 다리를 뒤에서 앞으로 당겨오는 속도에 기인 합니다
감아차기에서의 타격감은 짝~ 하는 느낌이구요
밀어차기에서의 타격감은 둥~ 하는 둔탁한 느낌입니다.
감아차기는 초기 타격 후 속도는 빠르지만 바운드 후 감속이 되구요
밀어차기는 초기 타격 속도가 느린듯 하지만 바운드 후 소폭 증속이 되어지는 구조가 됩니다^^
밀어차기는 네트 앞 1~2미터 이내에서 공이 바운드 된후 어느정도 높을때
감아차기는 네트에서 먼거리에 공이 위치하거나 공의 높이가 낮게 형성 되었을때 사용한다고 이해하시면 보다 편하실것 같습니다.
두 가지 스윙이 좋다 나쁘다가 아니라 필요에 맞게 적재적소에 사용한다고 이해하시면 좋을것같아요~
족구 공격 기술중에서 안축차기가 가장 어렵습니다!
안축은 족구를 그만두는 날까지 꾸준하게 수련한다고 생각하시고 연습하시는게 정신건강에 좋습니다^^