며칠전부터 왼쪽 눈 떨림현상이 있어 다방면에 알아본 결과 입니다..

[미소폭팔]

 며칠전부터 왼쪽 눈 떨림현상이 있어

다방면에 알아본 결과 입니다..

오른쪽 눈 떨림 증상이

마그네슘이 부족해서 나타난다고 하는데...

왼쪽 또는 오른쪽 눈꺼풀이 파르르하고 잡자기

나타나는 눈떨림증상의 원인을 체크해 봅니다.

흔히 마그네슘이 부족하면

눈꺼풀이 떨린다고 알려져 있는데

확률면에서 낮다고 합니다.

실제로 눈 떨림 현상이 나타나는 가장 큰 원인은

과로 및 스트레스가 주범(대략 80% 수준)입니다.

그래서 눈 떨림 증상이 있을 때

아몬드나 호두를 섭취해도 별 진전이 없다면

마그네슘 부족보다 다른 원인을 의심해 봐야 합니다. 

대표적인 오른쪽 눈떨림 증상을 살펴보면...

1. 과도한 스트레스(정신적 긴장)

2. 과로에 의해서 피로가 쌓일때

3. 잠을 제대로 못자거나 수면시간이 부족할때

4. 안구건조나 각막에 질환이 있는 경우

5. 마그네슘, 칼슘이 부족해서 눈이 떨림.

[미소폭팔]

잘못된 상식으로 계속 거시기만 먹었네요..ㅎㅎ
요인은 스트레스와 과로가 주범이였더군요~

[구영회]

잘 자고 잘 먹으면 안 일어나는 현상인가보네요~
이따금씩 그런 적이 잇었는데~~, 감사한 정보입니다~

[레슬러]

잠시 휴식을 취하면 되는 것이였군요..

[지극정성]

좋은 정보에 감사드려요...

[윤채영]

자주 이런 현상이 있어 푹 자고 일어나니 없어지곤 했던 기억이 나네요^^