낙엽쌓인 우장산공원에서 언덕훈련 했습니다좀 추웠지만 우리 강서육상 여러분에겐 이정도 쯤이야 별거아니죠~ㅎㅎ구슬땀 흘리신만큼 내년 동마에서 멋진 모습으로 완주할수 있을겁니다 강서 화이팅!!
첫댓글 봄대회 준비기간은 대략 3개월로 그리 길지 않아 지루하지않고,기온이 낮아 효과면에서 여름나기보다 수월하지 않나 생각 됩니다.눈과 빙판길 찬바람이 복병이긴하나 강한 의지로 충분히 넘어 설수 있지 않을까...11~12월은 강한 체력 만들기로 정하고 모두 열심히 했으면 좋겠습니다.이제 바로 시작해 볼까요?
첫댓글 봄대회 준비기간은 대략 3개월로 그리 길지 않아 지루하지않고,
기온이 낮아 효과면에서 여름나기보다 수월하지 않나 생각 됩니다.
눈과 빙판길 찬바람이 복병이긴하나 강한 의지로 충분히 넘어 설수 있지 않을까...
11~12월은 강한 체력 만들기로 정하고 모두 열심히 했으면 좋겠습니다.
이제 바로 시작해 볼까요?