<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cbfm" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:23">죽순, 피로 회복에 좋은 영양덩어리!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:96"><strong>죽순</strong>은 봄철 입맛을 돋우는 제철 식재료이자, 다양한 건강 을 지닌 식품입니다. 특히 <strong>피로 회복</strong>에 탁월한 가 있어 현대인들에게 더욱 주목받고 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:22">죽순, 왜 피로 회복에 좋을까요?</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:68"><strong>아스파라긴산</strong>: 죽순에 풍부한 아스파라긴산은 체내 젖산을 분해하여 피로 물질을 제거하고 에너지 생성을 돕습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:67"><strong>비타민 B1, B2</strong>: 이들 비타민은 신체 대사를 활발하게 하고 에너지 생성에 관여하여 피로 회복을 촉진합니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>저칼로리, 고식이섬유</strong>: 죽순은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에도 도움이 되며, 장 건강을 개선하여 피로를 줄이는 데 기여합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:24">죽순이 가진 다양한 영양 성분과 </h3><ul data-sourcepos="13:1-17:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:37"><strong>단백질</strong>: 근육 생성과 회복에 필요한 단백질이 풍부합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:39"><strong>칼륨</strong>: 혈압 조절에 도움을 주고, 나트륨 배출을 촉진합니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:59"><strong>비타민</strong>: A, B1, B2, C 등 다양한 비타민이 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>무기질</strong>: 칼슘, 철분, 인 등 무기질이 풍부하여 뼈 건강, 혈액 생성 등에 도움을 줍니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:21">죽순, 어떻게 먹으면 좋을까요?</h3><p data-sourcepos="20:1-20:24">죽순은 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="22:1-25:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:55"><strong>죽순 나물</strong>: 간단하게 데쳐서 무쳐 먹으면 아삭한 식감과 함께 영양을 섭취할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:40"><strong>죽순 조림</strong>: 조림 양념에 버무려 조리하면 밥반찬으로 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>죽순 볶음</strong>: 다양한 재료와 함께 볶아 먹으면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:8">주의사항</h3><ul data-sourcepos="28:1-30:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:45">죽순은 성질이 차기 때문에 몸이 찬 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0">죽순을 너무 오래 삶으면 질겨지므로 적절한 시간만 삶아 먹는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="31:1-31:25"><strong>봄철 건강을 위한 최고의 선택, 죽순!</strong></p><p data-sourcepos="33:1-33:52">피로 회복은 물론 다양한 건강 을 지닌 죽순을 꾸준히 섭취하여 건강한 삶을 만들어 보세요.</p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cbfm" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:23">죽순, 피로 회복에 좋은 영양덩어리!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:96"><strong>죽순</strong>은 봄철 입맛을 돋우는 제철 식재료이자, 다양한 건강 을 지닌 식품입니다. 특히 <strong>피로 회복</strong>에 탁월한 가 있어 현대인들에게 더욱 주목받고 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:22">죽순, 왜 피로 회복에 좋을까요?</h3><ul data-sourcepos="7:1-10:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:68"><strong>아스파라긴산</strong>: 죽순에 풍부한 아스파라긴산은 체내 젖산을 분해하여 피로 물질을 제거하고 에너지 생성을 돕습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:67"><strong>비타민 B1, B2</strong>: 이들 비타민은 신체 대사를 활발하게 하고 에너지 생성에 관여하여 피로 회복을 촉진합니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>저칼로리, 고식이섬유</strong>: 죽순은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에도 도움이 되며, 장 건강을 개선하여 피로를 줄이는 데 기여합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="11:1-11:24">죽순이 가진 다양한 영양 성분과 </h3><ul data-sourcepos="13:1-17:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:37"><strong>단백질</strong>: 근육 생성과 회복에 필요한 단백질이 풍부합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:39"><strong>칼륨</strong>: 혈압 조절에 도움을 주고, 나트륨 배출을 촉진합니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:59"><strong>비타민</strong>: A, B1, B2, C 등 다양한 비타민이 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>무기질</strong>: 칼슘, 철분, 인 등 무기질이 풍부하여 뼈 건강, 혈액 생성 등에 도움을 줍니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:21">죽순, 어떻게 먹으면 좋을까요?</h3><p data-sourcepos="20:1-20:24">죽순은 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="22:1-25:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:55"><strong>죽순 나물</strong>: 간단하게 데쳐서 무쳐 먹으면 아삭한 식감과 함께 영양을 섭취할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:40"><strong>죽순 조림</strong>: 조림 양념에 버무려 조리하면 밥반찬으로 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>죽순 볶음</strong>: 다양한 재료와 함께 볶아 먹으면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:8">주의사항</h3><ul data-sourcepos="28:1-30:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:45">죽순은 성질이 차기 때문에 몸이 찬 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0">죽순을 너무 오래 삶으면 질겨지므로 적절한 시간만 삶아 먹는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="31:1-31:25"><strong>봄철 건강을 위한 최고의 선택, 죽순!</strong></p><p data-sourcepos="33:1-33:52">피로 회복은 물론 다양한 건강 을 지닌 죽순을 꾸준히 섭취하여 건강한 삶을 만들어 보세요.</p></div>
</div></div>
<!-- -->
