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카페 게시글
★ ··· 자유토크방 헬스 꾸준히하면 얼마나 되야 몸에 변화가 느껴져요??
좋은날와요 추천 0 조회 209 22.05.23 19:37 댓글 2
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 22.05.23 19:59

    첫댓글 사바사에요. 사람마다 하는 강도. 정확한 자세를 얼마나 지키느냐. 근육에 얼마나 자극을 주느냐 천차만별로 정말 너무나도 달라서...
    피티를 받는다면 한달이내는 무조건 변화 느끼죠.

  • 22.05.23 20:19

    4주후에 뵙겠습니다

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