<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 카카오82%, 트위터<br><br><br><br>(원트윗 쓰신 분은 유퀴즈에 나오셨던 아산병원 노년내과 정희원 교수님)<br><br></p><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">중년은 수신修身을 게을리하면 가속노화의 악순환으로 ‘개저씨화’를 겪을 수 있습니다. 그렇게 급속히 빛을 잃어갈 수 있는데, 이 악순환에는 수많은 입구가 있고, 이 입구를 구성하는 요소들의 ‘과락’만은 주의해야 한다는 생각입니다. 에고(ego)가 불타도록 연료를 공급하며 마음을 놓치기보다는… <a href="https://t.co/PRRdS1aWMf">pic.twitter.com/PRRdS1aWMf</a></p>&mdash; Heewon Jung (@DrEcsta) <a href="https://twitter.com/DrEcsta/status/1730050489398792672?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>"><div data-ke-class="article"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">중년은 수신修身을 게을리하면 가속노화의 악순환으로 ‘개저씨화’를 겪을 수 있습니다. 그렇게 급속히 빛을 잃어갈 수 있는데, 이 악순환에는 수많은 입구가 있고, 이 입구를 구성하는 요소들의 ‘과락’만은 주의해야 한다는 생각입니다. 에고(ego)가 불타도록 연료를 공급하며 마음을 놓치기보다는… <a href="https://t.co/PRRdS1aWMf">pic.twitter.com/PRRdS1aWMf</a></p>— Heewon Jung (@DrEcsta) <a href="https://twitter.com/DrEcsta/status/1730050489398792672?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></div></div><p style="text-align: left;">중년은 수신修身을 게을리하면 가속노화의 악순환으로 ‘개저씨화’를 겪을 수 있습니다. 그렇게 급속히 빛을 잃어갈 수 있는데, 이 악순환에는 수많은 입구가 있고, 이 입구를 구성하는 요소들의 ‘과락’만은 주의해야 한다는 생각입니다. 에고(ego)가 불타도록 연료를 공급하며 마음을 놓치기보다는 머리를 정돈하고, 잘 먹고, 잘 운동하고, 잘 쉬어서 자신의 몸과 마음(self)을 돌보아야 합니다. 바쁘고 마음 놓침 상태를 자꾸 경험하며, 스스로 더욱 경계해야겠다는 생각에 ‘복원 지점’을 만들어 놓고자 포스팅을 남깁니다.<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1eda64e5b8842d26608dac8353b153434e13ba50" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1eda64e5b8842d26608dac8353b153434e13ba50" data-origin-width="1989" data-origin-height="1174"><div class="figcaption">근데 그림이 왜 ㅃ하게 웃기지 나만 그런가</div></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">순수한 건강의 문제만은 아니겠지만, &#39;개저씨화&#39;는 광범위한 수신의 문제라고 생각해요. 그림에 빠져있는 권력, 지위가 주는 도파민(과 반대급부의 코티솔)이 술, 쾌락과 비슷한 효과를 자아내고, 결국 전두엽 기능이 떨어진 어떤 전형을 만드는게 아닐까요? <br><br>사족&gt;&#39;개저씨&#39;라는 표현에 거부감이… <a href="https://t.co/bRlRFEKwgO">https://t.co/bRlRFEKwgO</a></p>&mdash; Heewon Jung (@DrEcsta) <a href="https://twitter.com/DrEcsta/status/1730372376033145342?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>"><div data-ke-class="article"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">순수한 건강의 문제만은 아니겠지만, '개저씨화'는 광범위한 수신의 문제라고 생각해요. 그림에 빠져있는 권력, 지위가 주는 도파민(과 반대급부의 코티솔)이 술, 쾌락과 비슷한 효과를 자아내고, 결국 전두엽 기능이 떨어진 어떤 전형을 만드는게 아닐까요? <br><br>사족>'개저씨'라는 표현에 거부감이… <a href="https://t.co/bRlRFEKwgO">https://t.co/bRlRFEKwgO</a></p>— Heewon Jung (@DrEcsta) <a href="https://twitter.com/DrEcsta/status/1730372376033145342?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></div></div><p style="text-align: left;">순수한 건강의 문제만은 아니겠지만, '개저씨화'는 광범위한 수신의 문제라고 생각해요. 그림에 빠져있는 권력, 지위가 주는 도파민(과 반대급부의 코티솔)이 술, 쾌락과 비슷한 효과를 자아내고, 결국 전두엽 기능이 떨어진 어떤 전형을 만드는게 아닐까요? <br><br>사족>'개저씨'라는 표현에 거부감이 있으신 분들도 있는 것 같아 죄송스럽습니다만, 올해 만났던 수많은 그 어떤 전형적 행동들의 인물들(여자사람 포함)을 보다 잘 함축하는 표현형이 떠오르지 않았습니다. 처음 만나자마자 아래위 쓱 훑어보고 어려 보이면 반말(에 가깝거나 또는 짧은 말)을 시작한다거나, 자기보다 약해 보이면 어떤 전형적인 말투로 슬슬 뭉갠다거나, 아예 투명인간 취급을 한다거나.. 등등. 전형은 다들 잘 아실겁니다. 상당부분 광범위한 인지기능의 문제라고 생각합니다.<br><br></p><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">막돼먹은 아저씨들에게 제발 그렇게 좀 살지 말라는 메시지를 의학의 언어를 빌어 우아하게 애둘러 전하시는 느낌이라 시원함과 위기감이 동시에 느껴진다. 저부터 정신 차리고 더 신경쓰며 살겠습니다. <a href="https://t.co/6GNn4Td5SR">https://t.co/6GNn4Td5SR</a></p>&mdash; Pražský Králík (@VincentKralik) <a href="https://twitter.com/VincentKralik/status/1730159584684146692?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">우리가 빛의 속도로 개저씨가 될 수 있다면... <a href="https://t.co/ME5sIcKZWJ">https://t.co/ME5sIcKZWJ</a></p>&mdash; Jun Miguel (@jun_miguel_lee) <a href="https://twitter.com/jun_miguel_lee/status/1730156392005423134?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>"><div data-ke-class="article"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">막돼먹은 아저씨들에게 제발 그렇게 좀 살지 말라는 메시지를 의학의 언어를 빌어 우아하게 애둘러 전하시는 느낌이라 시원함과 위기감이 동시에 느껴진다. 저부터 정신 차리고 더 신경쓰며 살겠습니다. <a href="https://t.co/6GNn4Td5SR">https://t.co/6GNn4Td5SR</a></p>— Pražský Králík (@VincentKralik) <a href="https://twitter.com/VincentKralik/status/1730159584684146692?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">우리가 빛의 속도로 개저씨가 될 수 있다면... <a href="https://t.co/ME5sIcKZWJ">https://t.co/ME5sIcKZWJ</a></p>— Jun Miguel (@jun_miguel_lee) <a href="https://twitter.com/jun_miguel_lee/status/1730156392005423134?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></div></div><p style="text-align: left;">졸지에 위기감을 느껴버린 트위터리안들 (나포함)<br></p><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">특히 술담배하면서 과음하는 50대이상 분들이 아침에 어제일(진짜 업무내용)기억 못하고 딴소리하고 오후에 짜증먀 벅벅 내다가 저녁땐 만취. 미디어쪽 정말 많은데 놀라운 것은 50 대가 되면서 정말 판단 걸 인지와 기억력이 죽죽 떨어짐. 심지어 술, 신경질때문에 관상도바뀜 <a href="https://t.co/bSMD8lF9pg">https://t.co/bSMD8lF9pg</a></p>&mdash; 이슨생 (@hyunnyPD) <a href="https://twitter.com/hyunnyPD/status/1730385277741588621?ref_src=twsrc%5Etfw">December 1, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>"><div data-ke-class="article"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">특히 술담배하면서 과음하는 50대이상 분들이 아침에 어제일(진짜 업무내용)기억 못하고 딴소리하고 오후에 짜증먀 벅벅 내다가 저녁땐 만취. 미디어쪽 정말 많은데 놀라운 것은 50 대가 되면서 정말 판단 걸 인지와 기억력이 죽죽 떨어짐. 심지어 술, 신경질때문에 관상도바뀜 <a href="https://t.co/bSMD8lF9pg">https://t.co/bSMD8lF9pg</a></p>— 이슨생 (@hyunnyPD) <a href="https://twitter.com/hyunnyPD/status/1730385277741588621?ref_src=twsrc%5Etfw">December 1, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></div></div><p style="text-align: left;"><br><br></p><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">그냥 가속노화라고 할 때는 뭐 사람은 늙으니까... 싶었는데 ‘개저씨화’라고 하니 정신이 번쩍 든다 저속노화를 위해 운동하러 가겠습니다😭 <a href="https://t.co/yxUgXqyHbA">https://t.co/yxUgXqyHbA</a></p>&mdash; ririring (@ririring_) <a href="https://twitter.com/ririring_/status/1730052450001072607?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">오, 그럼 앞으로 개저씨의 쿠션어로 ‘전두엽 기능이 떨어지신 분’이라고 <a href="https://t.co/TCTolKhqbf">https://t.co/TCTolKhqbf</a></p>&mdash; 여우가오리 🦊🦆 (@foxrayduck) <a href="https://twitter.com/foxrayduck/status/1730380831934566723?ref_src=twsrc%5Etfw">December 1, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>"><div data-ke-class="article"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">그냥 가속노화라고 할 때는 뭐 사람은 늙으니까... 싶었는데 ‘개저씨화’라고 하니 정신이 번쩍 든다 저속노화를 위해 운동하러 가겠습니다😭 <a href="https://t.co/yxUgXqyHbA">https://t.co/yxUgXqyHbA</a></p>— ririring (@ririring_) <a href="https://twitter.com/ririring_/status/1730052450001072607?ref_src=twsrc%5Etfw">November 30, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
<blockquote class="twitter-tweet"><p lang="ko" dir="ltr">오, 그럼 앞으로 개저씨의 쿠션어로 ‘전두엽 기능이 떨어지신 분’이라고 <a href="https://t.co/TCTolKhqbf">https://t.co/TCTolKhqbf</a></p>— 여우가오리 🦊🦆 (@foxrayduck) <a href="https://twitter.com/foxrayduck/status/1730380831934566723?ref_src=twsrc%5Etfw">December 1, 2023</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></div></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글 잔잔하게 패는 느낌이닼ㅋㅋ
가속노화 식사라는게 과식/인스턴트인가??
ㅇㅇ!우리가 생각하는 걍.. 안좋은 현대인의 식습관들의 총체..
@카카오82% 아흐 나 과식 존나좋아하는데 피자 돌아버리고요..?ㅠ 여샤 글올려줘서 고마워!
@주민센터 https://twitter.com/drecsta/status/1609354371032289280?s=61&t=
저분이 올려주신 식습관 타래인데 참고해! 우리 건강하자 여시...
@카카오82% 트위터 안하는 사람은 하나도 안보이네…
@코딱지친구 나도 트위터안해서 가입하거나 저의사책사보면될듯!
@주민센터 앗 그렇군... 이 그림?이 요약이니까 참고하면 될듯
더헉..안돼..
브레인포그 너무심해서 집중도힘들고 ㅠㅠ진짜 현미밥 해먹어야지 밀가루는 아웃이다.. 몸도 뇌도 건강해질거야
우리가 빛의 속도로 개저씨가 될 수 있다면 미쳤나 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 건강하게 먹고 운동 열심히 할게요
식단... 관리 해야겠군ㅋㅋㅋㅋ 내 식단 쓰렉
개저씨홬ㅋㅋㅋㅋㅋ 휴 진짜…막아야만해
금요일이라 맛있는거 먹고싶은데..전두엽 좃창나서 자제력 떨어지고 악순환이네ㅋ
내 전두엽 지켜야지ㅠ