출처 : 여성시대 돈도없으니신경꺼야지
우유와 당지수 높은 음식
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 돈도없으니신경꺼야지
ㄹㅇ 내가 다 좋아하는거...한달정도 운동하묜서 식단 조절하면 다 돌아와 피부
삭제된 댓글 입니다.
여시 물많이먹어?!! 물많이먹어도 낫더라 가드름..!! 안마시면 잘생기는거같아,,
하 라떼 끊어야하는데 쉽지가 않아
와…… 나 10년만에 여드름나는 이유 두달전부터 매일 그릭먹기 시작해서구나….? 근데 진짜 맛있고 아침으로 간편한데ㅜㅜㅜ 딜레마네
하 끊을거 너무 많다
우유랑 단당류는 진짜 백퍼야…패인흉터 남고 나서야 알게된게 진짜 후회됨ㅜㅠ
당은 맞는거 같아 우유는.. 일주일에 두잔 정도는 괜찮으려나ㅜㅜ하
헐 나 어릴때부터 우유 싫어했는데 여드름 거의 안나고 내동생은 맨날 우유 달고사는데 여드름 엄청남
이거진짜야아아만 먹다가 밀크티 돌체라떼 바닐라라떼 한달내내 먹었더니 안짜지고 딱딱한 여드름나서 끊으니 나아짐;;;;;
와 나 평생 여드름 같은거 안나다가 성이다돼서 갑자리 여드름으로 개고생했는데.. 회사입사하고 라떼 겁나 먹기 시작한 시기랑 겹치는듯...? ㅎ
나는 우유 너무 좋아하는데..................
나 진짜 핵극악건성+만나는사람마다 꼭 피부좋다고 난리였는데 직장다니면서 라떼, 요거트, 디저트류에 맛들리기 시작한뒤로 갑자기 얼굴 핵지성되고 뾰루지 존나많이났어 ㅎ... 요새 끊었더니 안남;
유제품 개조아하는디 여태까지는 멀쩡하니까 걍 먹겠어요
와 나 이마 피지 그릭요거트 때문인가봐;;
두개 생각하면서 들어옴 유제품이랑 설탕 ㅋㅋㅋ 여드름 뿐만 아니라 저거 두개 자주 먹으면 질염도 ㅈㄴ 도짐
유제품 ㄹㅇ
두유도 똑같나...?
ㄹㅇ..요즘 따뜻한라떼류 맛들려서 얼굴 난리남 ㅜㅜ
나도 피부과 다니는데 밀가루랑 유제품은 꼭 끊으라함,, 혈당 올리면 안된대
알고있었음 근데 우유 가끔은 먹어줘야제
진짜 우유끊고 피부 좋아졌음
우유 찐이야
맙소사..우유 치즈 당류 다 안돼? 흑흑흑흑흑흑흑
어제 요플레 먹고 자고 일어났더니 여드름 바로 올라옴; 나는 밀가루 특히 컵라면 먹어도 저럼 ㅠㅠ
윗댓에도 있지만 피바피인듯 생활패턴 영향도 받고. 나 우유랑 유제품 엄청 먹는데 여드름이나 뾰루지 생리때나 날까말까 해 차라리 접촉성 피부염 때문에 뾰루지 나는 경우가 더 많았던 것 같아
난 그릭요거트 아침식사로 정착했다가 ㄹㅇ 턱주가리 크게 한 번 난리나서 눈물을 머금고 끊음
우유 안먹고 진짜ㅡ좋라짐
내칭구 우유중독자라 맨날 먹어도 안나고 나는 한 주에 2회 먹는데도 존나 남 ㅜㅜ 유전이 억울하다
내 그릭요거트가..
27년째 여드름 쟁이였고 pms도 진짜 심한 호르몬 고통러였는데유제품 끊고 pms랑 여드름 측면에서 광명찾음 산증인...먹고도 안나는 사람도 있지만 먹으면 나는 사람들은 체질이라 뚝 끊어야해
우유는 모르겠고.... 공차 밀크티에 밀크폼 추가하면 나더라ㅠ... 우유 당의 콜라보였구만
ㄹㅇ 내가 다 좋아하는거...
한달정도 운동하묜서 식단 조절하면 다 돌아와 피부
삭제된 댓글 입니다.
여시 물많이먹어?!! 물많이먹어도 낫더라 가드름..!! 안마시면 잘생기는거같아,,
하 라떼 끊어야하는데 쉽지가 않아
와…… 나 10년만에 여드름나는 이유 두달전부터 매일 그릭먹기 시작해서구나….? 근데 진짜 맛있고 아침으로 간편한데ㅜㅜㅜ 딜레마네
하 끊을거 너무 많다
우유랑 단당류는 진짜 백퍼야…패인흉터 남고 나서야 알게된게 진짜 후회됨ㅜㅠ
당은 맞는거 같아 우유는.. 일주일에 두잔 정도는 괜찮으려나ㅜㅜ하
헐 나 어릴때부터 우유 싫어했는데 여드름 거의 안나고 내동생은 맨날 우유 달고사는데 여드름 엄청남
이거진짜야
아아만 먹다가 밀크티 돌체라떼 바닐라라떼 한달내내 먹었더니 안짜지고 딱딱한 여드름나서 끊으니 나아짐;;;;;
와 나 평생 여드름 같은거 안나다가 성이다돼서 갑자리 여드름으로 개고생했는데.. 회사입사하고 라떼 겁나 먹기 시작한 시기랑 겹치는듯...? ㅎ
나는 우유 너무 좋아하는데..................
나 진짜 핵극악건성+만나는사람마다 꼭 피부좋다고 난리였는데 직장다니면서 라떼, 요거트, 디저트류에 맛들리기 시작한뒤로 갑자기 얼굴 핵지성되고 뾰루지 존나많이났어 ㅎ... 요새 끊었더니 안남;
유제품 개조아하는디 여태까지는 멀쩡하니까 걍 먹겠어요
와 나 이마 피지 그릭요거트 때문인가봐;;
두개 생각하면서 들어옴 유제품이랑 설탕 ㅋㅋㅋ 여드름 뿐만 아니라 저거 두개 자주 먹으면 질염도 ㅈㄴ 도짐
유제품 ㄹㅇ
두유도 똑같나...?
ㄹㅇ..요즘 따뜻한라떼류 맛들려서 얼굴 난리남 ㅜㅜ
나도 피부과 다니는데 밀가루랑 유제품은 꼭 끊으라함,, 혈당 올리면 안된대
알고있었음 근데 우유 가끔은 먹어줘야제
진짜 우유끊고 피부 좋아졌음
우유 찐이야
맙소사..우유 치즈 당류 다 안돼? 흑흑흑흑흑흑흑
어제 요플레 먹고 자고 일어났더니 여드름 바로 올라옴; 나는 밀가루 특히 컵라면 먹어도 저럼 ㅠㅠ
윗댓에도 있지만 피바피인듯 생활패턴 영향도 받고. 나 우유랑 유제품 엄청 먹는데 여드름이나 뾰루지 생리때나 날까말까 해 차라리 접촉성 피부염 때문에 뾰루지 나는 경우가 더 많았던 것 같아
난 그릭요거트 아침식사로 정착했다가 ㄹㅇ 턱주가리 크게 한 번 난리나서 눈물을 머금고 끊음
우유 안먹고 진짜ㅡ좋라짐
내칭구 우유중독자라 맨날 먹어도 안나고 나는 한 주에 2회 먹는데도 존나 남 ㅜㅜ 유전이 억울하다
내 그릭요거트가..
27년째 여드름 쟁이였고 pms도 진짜 심한 호르몬 고통러였는데
유제품 끊고 pms랑 여드름 측면에서 광명찾음 산증인...
먹고도 안나는 사람도 있지만 먹으면 나는 사람들은 체질이라 뚝 끊어야해
우유는 모르겠고.... 공차 밀크티에 밀크폼 추가하면 나더라ㅠ... 우유 당의 콜라보였구만