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첫댓글 저도 무릎에서 소리나요!!! 바닥에앉을때나 쪼그려앉을때 무릎에서 뚜두두둗구둑 소리나곸ㅋㅋ 근데 아프진않아서 냅두는데....
저도요 ㅠㅠ 중딩때 관절염판정받고.... 무릎 애끼는중 ㅋㅋㅋㅋ 더 늙어서 고생하기전에.....ㅠㅠ
헉 저두여...전 무릎도 그렇고 발목이 좀 아프더라구여ㅠㅠ
저 한참 헬스다닐때, 저는 아령운동중이였는데 자꾸 딱딱 소리가 나는거에요- 그랬더니 트레이너 선생님께서 연골 다 닳는다며 그 운동은 하지 말라고 그랬었거든요. 무릎에서 소리 딱딱 나면 운동방법이나 강도를 조절하셔야 할 듯 ;ㅅ;