양배추의 효능

[공주사랑]

양배추의 효능

신이 내린 선물(위장, 소염진통에 도움)

위가 안좋을 경우

보통 우리 위장약을 먹는데

그 속에도

양배추의 성분을 추출해서

만들 정도로 양배추는 위에 좋습니다.

첫 번째는

세수할 때 비누인데 이건 영지버섯비누로 쓰면서

진정될 수 있도록 여드름관리가 되서 좋 았 구요!

두 번째가

양배추를 정말 많이 먹는 것 이였어요!

틈만 나면 쪄서도 샐러드, 즙 등등 정말 많이 먹었어요.

맛은 없지만 몸엔 아주 좋습니다.

양배추 효능 다섯 가지

양배추 효능 첫 번째 - 위장 점막강화 및 위궤양치료

양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을

더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다.

양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다.

양배추 효능 두 번째 - 혈액순환 향상

양배추는 혈액을

맑게 만들어서 혈액 순환을 향상시켜주고

여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에 좋습니다.

그리고

몸의 저항력을 양배추는 백혈구 활동을 향상시켜주고

각종 암을 예방 시켜주는 성분들이 풍부합니다.

세 번째 양배추는 성인병의 주원인인

활성산소로 부터 피해를 막아주는 황산화 작용을 강화시켜줍니다.

양배추 효능 네 번째 - 여드름 예방

양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어 줍니다.

그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다.

또한 여드름이나 주근개에도 좋습니다.

양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도 탁월하다고 합니다.

양배추를 그냥 드시기 힘드신 분든을 사과와

당근을 1:1:1로 해서 갈아서 드셔도 좋습니다.

양배추 효능 다섯 번째 - 위암 예방

양배추의 비타민U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고

손상된 경우 재생력을 높여줍니다.

그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양

그리고 십이지장궤양, 위암 예방 및 치료하는데 좋습니다!

위가 안 좋은 분들은 양배추가 좋습니다.

양배추에 들어있는 메치오닌 성분이

위를 튼튼하게 해줘 위가 안 좋으신 분들은 양배추와 요구르트등을 섞어 주스로

드시던 가 끼니때 마다 챙겨 드시는 게 좋습니다.

몸에 좋은 양배추가 특히 여자분들에게 좋다, 라는

말이 나오는 이유는?

섬유질과 수분이 풍부해서 변비에 많이 시달리는

여성분들에게 양약보다 더 좋고~^^

다이어트에 민감한 분들이 많은데 나트륨 함량이

적고 먹는 양에 비해 포만감이 크기 때문에 다이어트 하시는 분이라면 양배추가 좋습니다.

여자분 들이라면 피부를 신경 안 쓸 그리고.

여성들이 많이 걸린다는 자궁경부암이나 유방암에 양배추가 아주 좋다고 합니다.

양배추에 들어있는

성분이 자궁경부암이나 유방암 세포들이

활동하지 못하게 억제하는 역할을 하기 때문에 꾸준히

양배추를 섭취하는 분들은 암에 걸릴 확률이 안 그런 사람에 비해 낮다고 합니다.

이래도 양배추를 안 드시겠습니까? ㅋㅋㅋㅋ

추가 효능 : - 생양배추를 까서 젖 몸갈을 하는 유방에 브래져 처럼 싸서 랩으로 감싸두면

다음 날 통증이 깔끔하게 사라진다.

- 운동이나 오래된 관절통 부뷔에 생 양배추를 올려 놔두면(랩으로 감싸서 붙힘)

파스 보다 더 호능이 있다.(소염 효과 탁월함)

양파와 양배추를 혼용한다면 효과가 2배로 좋아짐