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날짜 |
내용 |
예상일자 |
1과 |
·바르게 서기 ·제자리서기 ·주춤서기와 상체의 조화 ·원리 이해 ·상체골격근 이해 ·스트레칭 ·근력강화 운동 ·기타 |
11월 27, 28일 중 택일 오후 1시부터 5시까지 |
2과 |
·바르게 걷기 ·서기의 이동 ·서기와 발차기의 조화 ·원리 이해 ·하체골격근·이해 ·스트레칭 ·근력강화 운동 ·기타 |
12월 4, 5일 중 택일 오후 1시부터 5시까지 |
3과 |
·1과와 2과의 효과를 높이는 훈련법 ·완성품의 길 이해하기 ·기타 |
12월 11, 12일 중 택일 오후 1시부터 5시까지 |
4과 |
·품새 ·품새 조립하기 ·동작 동선연결 기법 ·폐할랑 훈련법 |
12월 18, 19일 중 택일 오후 1시부터 5시까지 |
단일 1과씩 접수시 70,000원
4과 함께 접수시 250,000원
원리부터 품새의 완성까지를 이해하고 구사할 수 있는 자신만의 무도 태권도를 느낄 수가 있습니다.
첫댓글 사범님 반가운 소식입니다~ ^^