바위의 휴식처

<DIV> 차조효능     <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/21727142538556C40F" width=250 height=200>   오늘은 차조효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요 오곡중의 하나로 칼슘과 식이섬유가 풍부한데요 우리 몸엔 어떻게 좋은지 차조효능 지금 시작해보겠습니다.     <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/21671B3E538556FC0D" width=250 height=200>   차조효능 첫번째 장에 좋다는 것인데요 예로부터 기력이 떨어지면 차조죽을 끓여 먹었다고 하는데요 식이섬유가 풍부하여 장건강에 좋고 배변또한 잘 될 수 있도록 도와준다고 합니다.     <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2570913F538557102C" width=250 height=200>   차조는 항산화식품으로 소문이 자자한데요  노화를 예방하는데 효과적이고 피부트러블이 생겼을 때 차조물로 세안 혹은 씻어낸다면 도움이 된다고 합니다.     <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/265D2245538557222E" width=250 height=200>   당뇨로 고생하시는 분들은 갈증현상을 경험 하실 수 있는데요 갈증현상을 해소해준다고 하며 또한 산모의 빈혈, 어지럼 증상에 효과적이니 조혈, 산후조리시 드시면 좋다고 하니 차조효능 꼭 기억해주세요.     <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/250D0A415385578511" width=250 height=200>   칼륨성분이 풍부한 차조는 체내 나트륨을 제거하는데 효과적이며 콜레스테롤 수치를 정상적으로 유지 할 수 있게 도와주오 성인병예방에 좋으니 꾸준히 드시면 좋겠습니다.     <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/260A403E538557A019" width=250 height=200>   칼슘이 풍부한 차조는 뼈에 흡수롤 도와 뼈를 튼튼하게 해주는데요 이로 인해 골다공증을 예방하는데 효과적입니다.     <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/253CCA3F538557E41B" width=250 height=200>   차조효능 마지막으로는 우리 뇌에 좋다는 것인데요 무기질 성분이 풍부해서 두뇌발달에 좋고 기억력상승을 도와주며 비타민A가 함유되어 뇌를 건강하게 하는데 효과적입니다.     <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2537B840538557F333" width=250 height=200> 지금까지 차조효능에 대해 이야기 해보았는데요 좋은정보 되셨으면 좋겠습니다 그럼 이상으로 글을 마치겠습니다. <STYLE>.comment { COLOR: dark green } .recomment { COLOR: #046600 } </STYLE> <STYLE type=text/css>body{cursor:url(" http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fplugin% 252Esmileycentral%252Ecom%252Fassetserver%252F cursor%252Ejhtml%253Fcur%253D1%2526i%253D10394a/image.gif" ) !import!!!!!!!!!!!!ant;}</STYLE> </DIV>