폐경기 증후군에 도움이 된다는 식품 Yes or No?

<CENTER> <IMG src="http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200607/03/d87m.jpg" board="0"></CENTER> 1. 복음자리 꿀복분자차 과일 가공 전문 브랜드인 복음자리에서 만든 복분자차. 전라도 내장산 부 근에서 수확한 복분자 딸기를 원료로 만들었다. 차와 생수를 1대4의 비율로 타서 마시면 좋다. 『동의보감』에서는 복분자는 남자의 신기 가 허하고 정이 고살된 것과 여자가 임신되지 않는 것을 치료한다고 기록하고 있다(1만8천8백원·540g, 문의www.bokumjari.co.kr) Doctor Says 복분자는 신장 기 능에 좋은 영향을 주며 실제로 한의원에서 갱년기 환자 처방에 많이 쓰인다. 2. 풀무원 칡즙 칡 추출물을 100% 함유한 제품. 칡즙은 숙취 해소와 불면증, 당뇨병 등에 효과가 있고, 고혈압 환자에게도 좋은 것으로 알려져 있다(3만9천원·120ml × 30포, 문의 www.greenjuice.co.kr) Doctor Says 칡을 먹으면 갈증 이 가시듯 칡즙을 마시면 몸에 진액을 공급해주는 효과가 있다. 열을 다스려주기 때문에 얼굴이 달아오르는 증상과 쑤시고 아픈 증상에도 어느 정도 도움이 된다. 3. 안국식품 석류미소 이란산 석류 농축액을 먹기 편하게 희석한 제품. 기존의 석류 농축액은 물에 타서 마셔야 해 번거로웠는데, 이 제품은 한 팩씩 낱개 포장돼 있어 편리하다(6만원·100ml× 60포, 문의www.ag-health.com) Doctor Says 석류 껍질에는 여 성호르몬의 일종인 에스트론과 에스트라디올이 함유돼 있다. 과다 섭 취할 경우 부작용이 나타날 수도 있으므로 적당량을 복용할 것. 4. 유한킴벌리 포이즈35플러스 요실금 전용 위생용품. 기존 팬티라이너보다 흡수력이 3배가량 뛰어 나며, 기존 패드보다 8배 많은 냄새 흡수제를 사용했다.(3천9백원· 패드 20개입, 문의_(www.purestory.co.kr) Doctor Says 폐경기가 되면 요 실금 증세가 생기기 쉬운데 패드를 사용하면 자신감 회복에 도움이 된다. 단, 요실금 증세에 대한 근본적인 치료를 병행해야 한다. 5. 대상웰라이프 유기농 달맞이꽃 감마리 놀렌산 친환경 유기 농법으로 재배한 달맞이꽃 종자유 99.9%와 d-α토코페롤, 대두 레시틴이 함유돼 있다. 혈액의 흐름을 원활하게 하고, 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 건강 보조 식품(3만3 천원·70g, 문의_(www.wellife.co.kr) Doctor Says 체내의 에스트로 겐 성분과 비슷하게 작용하는 야채와 곡물 등의 추출물을 식물성 에 스트로겐이라고 한다. 달맞이꽃 종자유는 대표적인 식물성 에스트로 겐. 한의학적으로 달맞이꽃은 음을 보충해주기 때문에 혈액, 콜레스 테롤, 혈당 조절에 효과가 있다. 6. 동국제약 훼라민Q 식물성 폐경기 장애 치료제. 특히 유방 조직이나 자궁 내막을 자극하지 않아 일반 폐경 여성뿐 아니라 호르몬제 금기 환자도 안심하고 복용할 수 있다(3만5천원·100정, 문의_(www.dkpharm.co.kr) Doctor Says 유방암을 유발한 다는 의혹이 있는 호르몬제의 대안 성분으로 허브‘승마(Black Cohosh)’에서 추출한 원료를 사용했다. 승마가 얼굴이 달아오를 때 사용하는 약초이긴 하지만 체질에 따라 달리 쓰이기 때문에 의사의 처방을 받는 것이 좋다. 7. 한국바이오팜 헬스칼포르테 일본 가이호 사의 이온화칼슘을 직수입해서 제조했다. 산화마그네슘, 베타카로틴, 비타민 C·E를 첨가해 신체의 생리 조절 기능을 돕고 칼 슘 부족으로 인한 증상을 예방한다(9만5천원·120g, 문의 _(www.koreabiopharm.co.kr) Doctor Says 폐경기가 되서 칼 슘이 부족한 환자에게 치료 보조제로 사용할 수 있다. 하지만 칼슘제 를 먹는다고 몸에 다 흡수되는 것은 아니기 때문에, 콩이나 버섯 등 칼슘 섭취에 도움이 되는 식품도 함께 먹는 것이 좋다.