안녕하세요 유앤밸런스입니다:)
봄바람 휘날리며 ~ 🎵
흩날리는 벚꽃 잎이 ~ 🎶
울려 퍼질 이 거리를 ~💓
가족과 연인과 친구과 함께 걸을 수 있는 아름다운 계절🌸입니다.
하지만,
알레르기성 비염으로 봄이 두려운 그대여~
이유없는 무력감으로 지친 그대여~
피로감에 허덕이는 그대여~
봄을 심~하게 타는 그대여~
올 봄은 벌써부터 연일 미세먼지로 가득 차 맑은 하늘을 보기 힘들고
건조한 날씨까지 계속 이어지고 있네요 😭😭
특히!
황사와 미세먼지로 인해 호흡기 질환과
알레르기 질환도 조심 해야 하는 계절이기도 하구요
또한 봄이 되면 이유 없이 무기력해지고 우울해지는 사람도 적지 않습니다.
흔히들 ‘나~ 봄 타나 봐’ 하고 가볍게 넘기기 쉽지만,
겨울철에 적은 일조량에 맞춰져 있던 신체 리듬이
봄의 변화하는 일조량에 적응하게 되면서 ‘멜라토닌’ 조절이 원활하지 않으면
우울감을 느끼기도 한답니다.
이로 인해 수면장애, 피로감 등이 나타날 수도 있습니다.
하지만, 걱정마세요!!!!!
움트러들었던 몸을 깨우는 규칙적인 생활습관과 가벼운 운동으로
극~뽀옥! 할 수 있으니까요😉
💡그리고!!!!!💡
가정 주치의, 유앤밸런스에서 벚꽃엔딩 수액 으로
피로감을 날려버리고 무기력감을 이겨내어 더욱 행복한 봄을 함께 즐겨보자구욧!!😀😃😆
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