심각한 건성피부 천연팩| 가을에 윽조일것을 대비하여...

[지영]

심각한 건성피부 천연팩| 가을에 윽조일것을 대비하여...

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1) 참기름 팩

- 적당량의 해초가루나 카오링 가루에 물을 부어 잘 젓는다.
- 참기름 3 ~ 4방울을 떨어뜨린다.
- 얼굴에 바른 후 20분이 경과되면 깨끗하게 물로 씻어낸다

온--냉수로 헹구고 찬물로 더욱 두둘겨 준다..

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2) 바나나 팩

- 숟가락으로 바나나를 으깬다
- 적당량의 영양크림과 꿀을 넣는다.
- 얼굴에 펴 바른 다음 20분이 경과하면 깨끗하게 물로 씻어낸다

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3) 키위 팩

- 껍질을 벗긴 키위(1큰술)를 강판에 간다.
- 밀가루 1큰술, 떠 먹는 요구르트 1찻술, 물 3큰술 카오링 재료와 잘 섞는다.

4) 수박 팩

- 방법① 수박 껍데기의 흰 부분을 그대로 붙이거나
- 방법② 수박 흰 부분만 잘라 강판에 간 다음 해초가루를 조금씩 넣어가면서 걸쭉하게 갠다.

P . S . 미 용 상 식

피부가 심하게 당기고 건조할 때 따뜻한 목욕물에 꿀물을 한잔 섞은 후 10-15분 정도 입욕을 한다. 꿀은 비타민 B가 풍부하고 당분이 있어 피부에 향긋한 보호막을 만들어준다. 또한 보습력을 오랫동안 유지시켜 건조해지기 쉬운 피부에 윤기와 유연함을 준다.

P . S . 뷰 티 어 드 바 이 스

아무 것도 바르지 않은 상태로 얼굴을 외부에 노출시키지 않는다. 또한 신진대사를 활발하게 하고 피부를 부드럽게 하는 비타민 A가 함유된 식품(녹황색 야채, 간, 버터, 김, 달걀 노른자 등) 을 충분히 섭취하도록 한다.

사우나탕 같은 곳에서는 과다한 땀으로 수분과 유분이 지나치게 많이 빠지게 되므로 가능한 한 오래 있지 말고, 환절기나 건조기에는 건조감이 더욱 심해져 악건성이 될 수 있으므로 가급적 영양 크림류  나 쎄럼류를 사용한다.

물 많이  마실것....값비싼 화장품보다 물마시는것이 더욱 효과있는것.

Oil on canvas
Private collection

 The Caged Bird
Oil on canvas, 1907
37 x 27 ^7/8 inches (94 x 71 cm)
Private collection

[미레산]

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[미레산]

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