복직근이개가 전혀 복구되지 않아 허리라인이 상실된 나의 배

[위더스산후케어]

안녕하세요

율이예요

출산한지 어느덧 한달차 찰떡이랑 사이좋게

사진을 찍었는데 세상에 얘는 내 뱃속에서

나왔는데 어째서 내 얼굴과 몸에는

아직도 찰떡이의 흔적이 남아있는가

투턱은 당연하고 몸에 붙은 붓기라고 믿고

싶은 살들은 사라질 기미조차 보이지 않아요.

출산하고 산후조리원에서 마사지 받으면

8-10kg 빠진다고 한 사람 누구야ㅠㅠ

저는 진짜 애기랑 양수무게(?) 

5키로 정도만 빼고 나온 것 같아요.

뭐 몸무게야 차차 운동하고 시간 지나면

빠지겠지 싶었는데 집에서 육아를 하다보니

관절마디마디가 아프고 4키로 아기를

번쩍번쩍 들어올리다보니 산후풍이

절로 오겠더라구요.

관절은 이미 아작난 것 같구요.

그래서 부랴부랴 산후마사지를 요청했어요.

안산산후마사지 검색해보니 거의 출장이고

위더스산후케어 이용하는 분들이

꽤 많더라구요.

많은 사람이 이용하는거면 믿을만하다는

증거니까 저도 위더스산후케어를 

이용하기로 했어요.

산후케어 신청을 하면 담당 테라피스트

관리사님이 연락을 주시고 일정조율합니다.

아, 그리고 중요한게 주차장과 

엘레베이터 여부예요!

시간이 기본 90분에서 최대 150분정도

소요되기때문에 주차가 확보되야하고

침대, 원적외선 기계 등을 가지고 오시므로

엘레베이터가 있어야해요.

부득이하게 엘베가 없다면 남편 등

보호자분이 같이 옮겨주셔야해요.

관리사님이 집에 도착하면 알콜스프레이로

기기들과 관리사님을 자체 소독합니다.

그 후에는 고객카드를 작성하면서

아픈 부위가 어딘지 또는 개선하고 싶은

특히 관리받고 싶은 부위가 있는지에

대해서 상담 후 산후마사지가 진행됩니다.

저는 장현하 테라피스트께서 진행해줬는데

방문하기 전 날 명함과 관리사님 사진이

함께 와서 어느분께 제가 관리받는지

미리 확인할 수 있어서 마음이 놓였어요.

저는 120분 스페셜케어를 받았어요.

스페셜케어에 포함된 서비스는

부종관리, 혈액순환, 림프순환, 오로배출,

복직근관리, 골반관리, 허리/등/어깨/꼬리뼈

등 통증관리 입니다.

타월과 일회용팬티를 제공해줍니다.

오로가 더이상 나오지 않는 경우에는

일회용팬티만 착용하면 되고

오로가 계속 나오는 경우에는 본인의

팬티라이너를 붙여서 착용하면 됩니다.

옷을 환복하는 동안 관리사님은

침대 등을 세팅합니다.

방이 좀 추웠는데 베드 아래쪽에

전기장판을 켜주셔서 따뜻하게 관리받을

수 있게 배려해주셨어요.

그리고 제가 사용할 수건도 미리 보며

위생체크도 할 수 있으니 만족!

이런면에서 클리닉에 방문하는 것 보다

제가 사용할 제품들을 먼저 눈으로

확인할 수 있다는 점에서 출장산후마사지가

좀 더 메리트 있는 것 같아요.

이 원적외선 온열돔은 산후조리원에서도

봤던 익숙한 기기네요.

저 안에 들어가면 후끈후끈하니

땀이 주르륵 나며 몸 안의 독소와 노폐물을

강제로 빼주는 역할을 해줘요.

개인적으로 집에 두고 싶은 기계예요.

사용할 오일에 대해 거부반응은 없는지

오일테스트를 진행합니다.

잠시 기다렸다가 두드러기나 벌겋게

올라오는 부분이 없으면 본격적으로

마사지를 진행합니다.

이제부터 충격적인 몸뚱아리 등장ㅋㅋㅋ

안산산후마사지 받기 전과 후 입니다.

한 번 받는다고 해서 드라마틱한 변화가

있는 건 아니예요.

기본적으로 5회에서 10회정도까지는

꾸준하게 받으면서 막힌 림프와

체형교정을 해야하죠.

그래도 마사지 1회 받고 나면 굉장히

시원하고 몸 라인이 정돈돼요.

산후다이어트도 중요한데 저는 관절의

통증과 림프순환이 되지 않아 뻐근함이

굉장히 컸으므로 케어에 집중했어요.

진짜 림프가 꽉 막혀서 어찌나 아프던지

분명 산후조리원에서 마사지를 7회나

받고 나왔는데 관리사님이 ㅠㅠ

마사지 받으신거 맞냐고 출산 한달차

몸이라고 할 수 없을 정도로 변화가 없다며ㅠ

근데 사실 저도 이렇게 배가 안들어가는거

맞나 싶은 정도의 몸 상태여서

긴가민가했는데 누구에게 제 몸을 보여주며

물어볼 사람이 없어서 몰랐거든요ㅠ

담당 관리사님께 마사지를 받으면서

아, 이게 진짜 산후마사지구나 싶었어요.

강도가 굉장했는데 저한테는 딱 맞았어요.

이 정도 악력은 되야지 마사지지! 

그리고 곳곳의 림프선과 혈자리를

기가 막히게 눌러주셔서 피가 바로바로

통하는지 저리는 부분들이 있었거든요.

산후조리원 마사지는 가격은 굉장히

비쌌는데 그냥 아로마 마사지 수준이어서

1시간반 ~ 1시간정도 기분전환으로

비싼 마사지 받고 온 느낌?

다시 돌아가서 산후조리원 마사지

프로그램을 선택한다면 기본 4~5번 정도만

받고 돈 아껴서 위더스산후케어 관리사님

부르는게 훨씬 나을듯 ㅠㅠ

금액적으로 많이 차이나는데

관리 수준도 너무 차이나서 후회됐어요ㅠ

위더스산후케어가 질은 더 높은데

금액은 상대적으로 매우 착하거든요!

복직근이개가 전혀 복구되지 않아

허리라인이 상실된 나의 배

복직근이개 회복이 되지 않으면

나중에 복부지방을 빼고 아랫배가 늘어져서

툭 튀어나와보이므로 산후마사지로

빠르게 케어해야해요!

저건 복대로 전혀 잡히지 않습니다ㅠㅠ

안산산후마사지 찾는다면 위더스산후케어 완전 추천

종아리, 허벅지 셀룰라이트 관리가

진짜 역대급으로 아팠어요.

제가 아픔을 잘 참는 편인데 셀룰라이트

관리는 받을때마다 진짜 악 소리가 나요.

그만큼 굉장히 많이 쌓여있고 관리되지

못했다는거겠죠 ㅠ_ㅠ

셀룰라이트는 꾸준히 관리 받아야

풀리고 라인이 정돈되므로 특별히 더

신경써야 하는 것 같아요.

관리가 모두 종료된 뒤에는 환복하는 동안

기기들 소독을 한 뒤 돌아가십니다.

거의 세시간 가까운 시간동안

어머님께서 찰떡이 봐주셨는데

처음에는 애기가 중간에 깨서 울면

어떡하지 조마조마했는데

넘나 효자인 우리 아들 세시간동안

푹 자다가 엄마 마사지 끝나니까

일어나더라구요^^^^^

이렇게만 해준다면 남은 관리도

편하게 잘 받을 수 있을 것 같아요!

아기도 너무너무 중요하지만

아기를 돌보는 것도 엄마이기 때문에

엄마 몸도 매우 중요해요.

잘 회복되야 나중에 통증이 없으니

산후관리 찾고 있다면

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추천드립니다!

[출처]

https://blog.naver.com/xxx_uuu_xxx/223337358160

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