구조화된 마음챙김명상지도자 과정(마감)

[오프라인 마음챙김명상 지도자과정 안내]구조화된 마음챙김명상을 통해 기업이나 기관에서 자신이 하는 일에 접목할 수 있습니다.전국 각지에서 오고 계십니다 숙식 제공됩니다(오전간식 및 점식식사 제공)현재 3자리 남았습니다 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Mnlt/1bce04265e56f920fc4a9a7a07185159e0ea7ed5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Mnlt/1bce04265e56f920fc4a9a7a07185159e0ea7ed5" data-origin-width="773" data-origin-height="773"></div>[참여대상]-집중력이 부족하거나 건망증으로 힘드신분-마음의 평온과 안정이 필요하신분-마음챙김명상을 체계적으로 배우고싶은분-마음챙김 명상 지도자로 살아가길 원하시는분-마음챙김을 접목하고자 하시는분-마음챙김을 깊이있게 잘 이해하고 싶은분-명상지도자로써 구조화된 방법이 필요하신분-마음챙김에 관심있는 누구나*Lv 1. 단계는 마음챙김 명상 과정입니다. 명상에 대한기본적인 이해, 감각주의두기(오감), 아로마 명상, 바디스캔명상, 와식명상, 건포도명상 등 먹기명상, 마음챙김 놀이, 호흡명상에 대한 다양한 방법, 차명상, 걷기명상에 대한 다양한 방법 등 마음챙김에 대한 다양한 소재와 다양한 방법을 안내합니다. 그렇게 하는 이유는 눈을 감고 가만히 앉아서 해야만 한다는 고정관념에서 벗어나 집중과 통찰-마음챙김도 재미있게 할 수 있다는것-나아가 다양한 방법을 통해 습관적이고 패턴화된 자신을 다각적 측면에서 알아차림 할 수 있으며 이과정을 통해 자신에게 맞는 방법을 선택할 수 있는 기회를 제공합니다.Lvl 1 과정을 하고 난뒤에 자신이 하는 일에 접목할 수도 있고 자신에게 맞는 명상으로 꾸준하게 이어가실 수도 있습니다. *Lv 2단계는 마음챙김 명상 치유 과정입니다. 마음챙김에 대한 기본적인 이해를 바탕으로 자신에 대한 인생여정을 살펴보고 인생여정에서 자신의 핵심감정 발견하고 안내자로써 자신을 돌봄하는 시간을 가질 수 있습니다 또한 명상을 좀 더 깊게 이해하고 다양한 수행체계에서의 명상방법을 경험합니다. 나아가 자신의 가치를 발견하고 지금여기에서 변화하고 성장 위한 여정 모색하고 안내자로써 실습법까지 경험해보는 시간을 가져봅니다.*참여하신 분들의 후기도 공유합니다 --><a href="https://blog.naver.com/yeochungja/223520602712" target="_top" class="ke-link">https://blog.naver.com/yeochungja/223520602712</a> **[Lv 1. 마음챙김명상]장소: 그대로봄연구소일시: 8월 10일 토요일 11:00-19:00 - 8월 11일 일요일 10:00-18:00(16시간)수업료: 29만원(원할경우 숙식제공)모집인원: 선착순 8명(최대 10명 이내)입금: 우리은행 1002 133 345301 여청자*[Lv 2. 마음챙김명상치유]대상: 그대로봄연구소 마음챙김명상 TTC 레벨1 온오프라인 수료하신분(*원데이 클라스 제외)장소: 그대로봄연구소일시: 8월 17일 토. 11:00 -19:00 -8월 18일 일. 10:00-18:00(16시간)교육비: 29만원(원할경우 숙식제공)모집인원: 선착순 8명(최대 10명 이내)입금: 우리은행 1002 133 345301 여청자프로모션1. 레벨1, 2 동시 결제 및 등록할 경우 10% 할인2. 할인쿠폰 적용 가능(소유하고 있는 할인 쿠폰 중복 적용 불가/ 한번에 하나씩 사용 가능).3. 레벨1+2 카드결제시에는 10% 할인 적용 안됩니다.🚴‍♀️주소: 대구광역시 달서구 장기동 815-3번지주차가능/대중이용 서대구KTX역 택시 10분)🏡숙박관련 안내1. 타지역이나 집이 먼경우 센터에서 주무실 수 있습니다. 센터 바닥난방이 됩니다. 아침은 간단하게 제공해드리고 점심은(만원 이내/추가시 본인 부담)제공합니다(근처 식당).2. 근처(차로 10분거리) 깨끗한 숙소도 있습니다. 원하시면 추천해드리기도 합니다.📚제공: 수업에 필요한 교재 및 재료 일체, 수료증, 간식 및 점심제공🌿개인준비물: 개인텀블러, 필기구, 몸을 덮을 수 있는 숄, 눈을 덮을 수 있는 손수건이나 수건, 개인 이불 또는 침낭(주무실분들만 해당)🖍신청--> <a href="https://forms.gle/QPoLTe6rY9MYsCu37" target="_top" class="ke-link">https://forms.gle/QPoLTe6rY9MYsCu37</a> -입금후 구글폼 또는 DM 주시면 신청완료됩니다.문의 : 010 2624 8153🌾 안내자 여청자-그봄여청자교육센터 대표-그대로봄연구소 대표-국제공인 소매틱움직임 교육자(ISMETA) -국제공인 소매틱움직임 테라피스트(ISMETA)-삼성영덕명상센터 명상 프로그램 개발 및 디렉터-동국대학교 경주캠퍼스 명상심리상담학과CNS외부위원-대구가톨릭대학교 공연무용 외래교수/산학협력교수 역임-통합예술치료박사/명상학석사/ 요가치료학전공상담학석사<a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%B1%99%EA%B9%80%EB%AA%85%EC%83%81%EC%A7%80%EB%8F%84%EC%9E%90%EA%B3%BC%EC%A0%95/" target="_blank" class="ke-link">#마음챙김명상지도자과정</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%B1%99%EA%B9%80%EB%AA%85%EC%83%81%EA%B3%BC%EC%9E%90%EA%B8%B0%EC%B9%98%EC%9C%A0/" target="_blank" class="ke-link">#마음챙김명상과자기치유</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%B1%99%EA%B9%80%EB%AA%85%EC%83%81/" target="_blank" class="ke-link">#마음챙김명상</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%B1%99%EA%B9%80%EB%AA%85%EC%83%81%EC%95%88%EB%82%B4%EC%9E%90%EA%B3%BC%EC%A0%95/" target="_blank" class="ke-link">#마음챙김명상안내자과정</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EA%B7%B8%EB%8C%80%EB%A1%9C%EB%B4%84%EC%97%B0%EA%B5%AC%EC%86%8C/" target="_blank" class="ke-link">#그대로봄연구소</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EB%8C%80%EA%B5%AC%EB%AA%85%EC%83%81/" target="_blank" class="ke-link">#대구명상</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EB%8C%80%EA%B5%AC%EC%9B%80%EC%A7%81%EC%9E%84%EB%AA%85%EC%83%81/" target="_blank" class="ke-link">#대구움직임명상</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EB%8C%80%EA%B5%AC%EC%86%8C%EB%A7%A4%ED%8B%B1%EB%AC%B4%EB%B8%8C/" target="_blank" class="ke-link">#대구소매틱무브</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EB%8C%80%EA%B5%AC%EC%86%8C%EB%A7%A4%ED%8B%B1/" target="_blank" class="ke-link">#대구소매틱</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%EA%B4%80%EB%A6%AC%ED%94%84%EB%A1%9C%EA%B7%B8%EB%9E%A8/" target="_blank" class="ke-link">#스트레스관리프로그램</a> <a style="color: #608cba;" href="https://www.instagram.com/explore/tags/%EA%B1%B4%ED%8F%AC%EB%8F%84%EB%AA%85%EC%83%81/" target="_blank" class="ke-link">#건포도명상</a>