6월 18일~19일(193회) 당신 안에는 누가 살고 있는가? ＜명상치유교실＞/웃음치유, 최면치유, 오쇼 스페셜 비파사나, 원시적 춤명상..

[리아]

SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터- 한국 오쇼 명상 센터(KOR)
2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 193회 주말명상

6월 18일~19일(193회) 당신 안에는 누가 살고 있는가?  <명상치유교실>/웃음치유, 최면치유, 오쇼 스페셜 비파사나, 원시적 춤명상..

당신 안에 살고 있는 자는 누구인가?
그러니까-
당신의 기나긴 습관은 무엇인가?
이번 생의 성향은 무엇이고  과거의 업장은 무엇인가?
명상은 그것으로 만들어진 당신이라는 인격체의 가면을 꿰뚫고 넘어가 당신의 전체적인 에너지를 당신 자신은 진정으로 누구인가를 찾는데 집중하도록 한다.
그로 인해 당신은 당신이 동일시하고 있는 <당신-인격체>에 대한 통렬한 각성을 더더욱 발전시킬  것이다.
 당신은 당신의 두려움과 판단들, 자기 내면의 갈등들과 저항들을 커다란 확대경으로 볼 것이고 전혀 예기치 않게 당신의 가면과 조건화의 층이 벗겨질 것이다.
 이것을 일단 경험하고 이해하는 순간, 당신은 진정한 당신의 존재의 중심, 주시와 각성이 일어나는 의식의 중심으로 급격히 이동한다.
 당신은 그토록 단순하게 자신이 발견한 것들에 압도될 것이며 마치 원자 폭발과 같은 믿을 수 없는 거대한 에너지 체험에 도달할 수도 있다.
  여태껏 맛보지 못했던 깊은 이완과 휴식, ‘지금 여기’에서의 존재의 무한한 기쁨이 있다.

★명상치유 교실 노트-
 명상이나 명상 세션을 위해 찾아오는 이들에게 나는 이렇게 얘기하곤 했다. “명상 치유의 목표는 인간의 성장을 돕는 것입니다.”
  서로서로가 상대방의 참된 성장과 그를 통한 행복을 가로막고 방해한다는 것. 이것이 내가 접한 많은 이들이 불행한 이유였다. 소위 다 자란 사람들이 하는 일들은 대부분 그런 것이었다. 그리하여 우리들 대부분, 이 사회가 한 인간이 성장하는 것을 그를 통해 행복해지는 것을  허락하지 않게 된다. 
  ‘자기 가슴 안에 눌러 놓은 온갖 감정들에 대한 두려움을 기꺼이 경험하려 하지 않는다면 사랑할 수 없다.’ ‘우리 자신의 가슴이라는 거대한 실체를 경험하려 하지 않는다면 다른 사람에게도 그 자신의 가슴을 경험하지 못하도록 막게 마련이다.’ (네덜랜드에 세워진 휴머니버시티의 옴 명상 해설 중에서)
 “우리들의 목표는 치유가 아닙니다. 그것은 부수적인 것입니다. 성장, 그것이 목표이며 본질적인 것입니다. 성장이 일어나면 치유는 저절로 따라오게 됩니다.”(산탐 디라지)
 어느날 문득 성장한 자신을 느껴 본 사람이라면  수긍하게 되는 그런 말이리라. 어두웠던 과거를 떠올리며 미소를 지어본 사람이라면 이해할 수 있는 그런 이야기이리라.
 상처를 치유하는 것은 시간이 아니라 성장이다. 불행이 빛을 발하는 것은  성공이 아니라 참다운 성장이 일어날 때이다.
   -리아의 신작 원고 중에서

●프로그램 일정

  6월 18일(토) 오후
❚오후   2시 ~: 오픈
❚2시 ~ 3시: 웃음치유 명상 
❚3시 30분 ~ 4시 20분: 지버리쉬 명상
❚4시40분 ~ 5시 40분: 쿤달리니 명상
❚5시 40분  ~ 7시: 저녁 식사
❚7시 ~ 8시: 토킹 투 바디 & 마인드 (최면치유 명상)
❚8시 30분 ~ 10시:  <명상치유 교실>     

             참가자의 희망에 맞추는 문제와 해결  명상치유

❚10시~ 10시 20분: 나눔의 시간
❚11시~ : 취침 

 6월 19일(일)
❚7시 ~ 8시: 다이나믹 명상(강력정화기법)
❚8시~ 9시: 사일런스 &  아침 식사
❚9시 ~ 10시: 래핑드럼 명상
❚10시 30분~ 11시 30분: 오쇼 비파사나 명상 스페셜
❚11시 50분 ~ 12시 30분: 옴 만트라명상
❚12시 30분~ 1시: 나눔 및 정리
❚1시 ~  : 점심 식사  
❚2시 ~: 워킹 명상 및 See you again   

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

     Just remember your own buddhahood!!

【공식카페】DAUM 카페 내 ‘오쇼명상센터-현대 액티브 힐링명상센터’    

   http://cafe.daum.net/lifeandzen

      ◈ 참가 안내◈

【일시】6월 18일~ 19일(당일 및 부분 참여 가능)

【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “현대 액티브 힐링 명상센터”

【참가비】1박 2일 기준 10만원( 식비 별도)부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참

【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).

【문의 전화】 010-8565-7999 사난다/010-2579-1766(자미)

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 7 ~8 ! 
 

 ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)  <현대 액티브 힐링  명상 센터>
※꼭! 00! 명심!!! 조각거리가 있는  카페 베네 건너편  마포주물럭에서 용머리 조각상 방향으로 쭈욱 걸어오셔야 합니다.

【승용차 이용시】

1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <현대 액티브 힐링 명상센터>

2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 좌회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나 합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <현대액티브힐링명상센터(구: 미스틱 로즈 명상센터>

【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩

【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.

【공식카페】DAUM 카페 내 ‘현대 액티브 힐링 명상 센터-오쇼명상센터’                

         http://cafe.daum.net/lifeandzen 

【명상 치유교실】 -문제와 해결, 참가자에 의한 맞춤형 프로그램

각자의 몸과 마음의 문제, 명상 수행상의 문제, 가족이나 직장, 대인 관계 문제 등등 개인적인 고민을 털어놓고 그를 푸는데 도움을 주는 효과적인 명상법들을 배우고 익히는 시간.
사전에 메일이나 전화, 개인적인 방문을 통해 문의나 상담을 하시면 프로그램 편성에 많은 도움이 됩니다.
2001년 1월 시작 이래 100회 이상 계속되어온 월 정기 캠프, 국내 최장기 현대 액티브 힐링 명상 센터(오쇼명상센터) 운영, 가슴치유 명상 등  앞서는 프로그램 선행 실행, 오쇼 옴 만트라 명상, 수피 하트차크라 명상 등 주옥 같은 프로그램을 발굴 대중화 선도화, 심리상담센터에서 명상 치유 전담, 삼성전자 힐링 캠프 명상 전담, 강원도 교육청 마음치유학교에서 최고 인기 프로그램 및 위탁 협력기관에 등재(근일)에 이르기까지의 많은 경험사례와 부단한 연구, 체계적인 자료 축적 등이 <명상 치유 교실> 운영을 뒷받침할 것입니다.

메일 문의는 jn1053@daum.net로 전화 문의는 010-8565-7999(사난다) 혹은 02-703-0778로 부 
  (<명상치유교실> 안내자- 사난다와 리아 소개는 명상치유의 세계에 대한 리아의 최근 저서 소개와 함께 맨 뒤에 실음) 

● 프로그램 소개-
Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

 ◆웃음치유명상 -웃음· 침묵· 춤...
과학자들도 웃음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.
“웃음은 횡격막의 긴장을 풀어주고 폐를 운동시키고 혈액 중의 산소량을 증가시키고 심장이나 혈관의 상태를 부드럽게 만든다. 그 자체가 체내 조깅이자 훌륭한 맛사지이며 가슴, 배, 얼굴 등 모든 근육에 운동을 준다.
카테 콜라민이라는 뇌의 화학물질 생산을 증가시켜 면역조직을 활성화시키고 자연 진통제인 엔돌핀 생산도 증가시킨다. 암 치유 및 많은 질병 회복에 있어서 잘 웃을 수 있는 사람과 그렇지 못한 사람과는 메꿀 수 없는 차이가 있다”
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과 건강한 에너지 통로의 순화.
웃음과 침묵과 춤을 결합한  강력한 웃음 치유명상.

◆지버리쉬 명상
“이것은 내면을 청소하는 가장 과학적인 방법이다...나는 누구를 가릴 것 없이 모든 산야신과 명상가들이 이 명상을 꼭 하기 바란다.”(오쇼)
우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.
지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,
고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.
일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.

◆쿤달리니 명상(진동 춤 명상)
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 오후 명상.

◆최면 치유 명상
 “몸 마음과의 대화 Talking to Your Body and Mind”

보다 깊은 이완을 위한 최면 명상.
당신은 아무것도 할 필요가 없다. 그저 목소리를 듣고 따라오면
어느 사이 당신은 깊은 이완과 내면의 조화와 평화의 세계로 들어가 있을 것이다.
우리의 몸은 매순간 기적을 행하는 우주의 신비이자 내면으로 들어가기 위한 가장 중요한 문.
하지만 우리는 질병이 들거나 몸이 부자연스러운 상태가 될 때, 진통제나 주사에 의존한다. 사실상 여러 가지 증상은 우리의 몸 혹은 무의식층이 질병이나 증상이라는 언어를 이용하여 우리와 대화를 나누고 싶어 한다는 일종의 의사 표현.
우리가 몸의 언어에 조금만 주의를 기울인다면, 우리의 몸과 친구가 될 수 있다면 육체적 치유는 물론 내면에서조차 변형이 일어나게 된다.
 최면요법에 토대를 둔 트랜스 상태에서 몸과 대화를 나누게 되는 이 과정은 원래는 매일 1시간씩 총 7번의 그룹 세션 과정. 몸과의 대화를 통해 몸에 드러난 여러 가지 증상을 다루다 보면 우리는 어느새 마음과 대화를 나누고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.

"몸은 눈에 보이는 영혼.  영혼은 눈에 보이지 않는 몸이다. 몸과 영혼은 둘로 나누어질 수 없다. 그 둘은 서로에게 속해 있는, 전체를 이루는 부분이기 때문이다. 우리는 몸의 존재를 인정하고 사랑하며 존중해야만 한다. 그리고 몸에 대해 감사함을 가져야 한다....” “우리가 한때 몸 그리고 마음과 나누었던 대화를 기억하라.
이제 당신은 잊어버린 그 언어를 기억해내어 다시금 자연스러움과 균형을 되찾을 수 있다.”

-<오쇼>

◆다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆사일런스 명상그대는 아무 것도 하지 않고 그저 앉아 있다.모든 것이 침묵에 잠긴다.모든 것이 평화이고 지복이다.그대는 신의 세계로, 진리의 세계로 들어선다.가능한 한 몸을 움직이지 말라.몸이 움직이지 않으면 마음 또한 자동적으로 고요해진다.명상이 그대를 침묵으로 인도하는 것이 아니다.명상은 다만 침묵이 일어날 수 있는 상황을 조성할 뿐이다.오직 침묵만이 웃을 수 있다. 침묵만이 우주의 농담을 이해한다.

◆ <래핑 드럼> 명상
 우주의 심장박동과 함께하는 폭풍 같은 춤, 춤 명상의 혁명.
 인도, 아프리카, 남미의 악기들이 폭포처럼 쏟아내는 원시적인 두들김과     에너지의 정점! 폭발! 그 후에 이어지는 침묵과 명상
내면으로의 여행은 침묵과 축제로 이루어져 있다.
우주의 심장 박동과 함께 춤을 추어라.
축제의 에너지와 함께 당신의 존재와 에너지도 명백하게 일렁거린다.
침묵을 창조하는 당신의 능력,
영성을 일깨우는 당신의 능력,
우리 존재의 신비를 비로소 깨닫게 되는 그 지점까지 미묘한 에너지를
몰아가는 당신의 능력도 불꽃처럼 정점을 향해 타올라간다.

◆오쇼 비파사나 명상 스페셜
 모든 명상 중의 명상 <비파사나>
  비파사나는 붓다가 깨달음을 얻었다고 하며, 어떤 명상법보다도 많은 사람들을  깨달음의 세계로 인도해 준 명상법이다. 가장 순수하게 핵심만 남은 본질적인 명상이며, 아무 것도 버릴 것 없고 더 이상 좋게 만들 수도 없는 모든 명상 중의 명상. 가장 간단하고 하기 쉬우면서도 가장 어렵고도 위험한 명상.
 오쇼‘비파사나 스페셜’은 깊은 명상에 들기 어려운 이들을 위한 오쇼의 특별한 세션들 및  푸나에서 행해지는 비파사나 정좌와 행선의 단계로 이루어져 있다. 명상의 진수를 체험하고 한층 깊은 각성 상태에 도달하기 위한 스페셜 비파사나  !!

◆오쇼 옴 만트라 명상(소리치유)
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상

 
<명상치유교실> 안내자 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자.
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모
 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동). 
2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 최근엔 <명상치유의 세계>에 대한 독창적인 저술을 완성하고 출간을 눈앞에 두고 있다.
이 책은 모두 4부로 구성되어
1부는 명상치유의 세계 소묘-무엇이 다른가?를 재미있고 알기 쉽게 다루고
2부는 존재의 한 탐구-삶과 사회, 생명 에너지란 주제하에 몸마음의 치유상담에서 빈번하게 마주치는 여러 문제들을 명상적으로 접근하고 치유하는 과정을
3부는 영혼의 역사와 귀향- 명상과 초월 심리의 주제들-이란 제목하에 일반적인 범주를 초월한 희귀 사례들을 생생하면서도 심도 있게 파헤치고 있다.
 이를테면 한국적 집단무의식과 에너지의 세계/빙의와 바르도의 세계- 개인적 빙의, 부족 빙의, 주술빙의, 전생혼잡, 의사 빙의, 자가 빙의와 바로도 트라우마를 비롯 정신분열증이나 정신지제장애자, 기타 심리 질환 속에 깃든 동물에서 인간으로의 진화 과정과 신성에 대한 탐구의 여정을, 그리고 어떤 심리 기법이나 명상 기법, 에너지 테라피 등으로 풀리지 않았던 충격적인 사례들을 면밀하게 다룬다. 
4부는 보이지 않는 세계- 비의 과학 일별-이란 주제하에 ‘보이지 않는 신체에 대하여-차크라 리딩과 에텔체 현상’ “쿤달리니와이상 에너지 체험‘에 관하여 상세하면서도 심도 있는 경험과 지식을 나눈다.  

[사난다(정효순)]

의식과 무의식의 느낌과 그림을 만나는 ...
자신이 가지고 있는 증상이나 오랜습관의 원인을 만날수도 있는
완전한 이완속에서 만나는 최면치유 명상 ^^
참여하시는 분들은 조금 일찍 도착 부탁드립니다.

[사난다(정효순)]

내안으로님 참가 반갑습니다 ^^