고도원의 아침편지

[주식학교반장]

고도원의 아침편지

몸이 쉬면 뇌는 더 일한다

무엇인가

열심히 생각하지 않는

휴식 상태를 경험하는 동안에도

뇌만큼은 계속 일을 한다는 것을 이제

알게 되었다. 뇌의 기능은 온천 휴양지가

돌아가는 모습과 비슷한 데가 있다. 고객이

휴식을 취하고 긴장을 풀면서 즐길 수 있도록

접수원과 마사지사와 풀장 기술자들은

끊임없이 일을 한다.

- 클라우디아 해먼드의《잘 쉬는 기술》중에서 -

* 뇌는 특별합니다.

몸과 마음이 만나는 곳이고

육체와 정신, 의식과 무의식의 결합체입니다.

그러므로 가장 세심하게 관리되고 다루어져야 합니다.

흥미로운 것은 몸이 쉬어야 머리(뇌)가 맑아지고,

몸을 비워야 정신(뇌)이 채워진다는 점입니다.

몸이 쉴 때 뇌는 활성화되고, 몸을 비울 때

더욱 활성화됩니다. 특히 위장을 비울 때

좌뇌 우뇌가 활성화돼 집중력이 커지고

영감과 통찰력도 높아집니다.

오늘도 많이 웃으세요.

[학천솔]

몸이 쉴때 뇌의 활동이 활발해진다 멈추면 보인다 같은 맥락인듯합니다

[2021주린이]

주식을 배우러 왔다가 더 좋은것들을 더 많이 배우게 됩니다. 감사합니다 ^^

[쥬라기]

부자가 되어도 건강하지 않으면 소용이 없겠죠.

[인당]

좋은 글이네요 감사합니다~^^

[샹파뉴]

[예쁜하늘]

눈과 마음으로 힐링하고 갑니다~~

[조강지애인]

부모님은 하루도 안쉬고 일만 하시고. 마음의 여유가 없어보였다. 지금 생각해보니. 가난은 몸과 마음의 여유를 허락하지 않았습니다. 부자가 되어 자식들은 쾌락과 흥청망청이 아니 여유로운 청빈의 마음과 여유를 갖도록 해야겠어요.ㅎㅎ

[맘사랑]

감사합니다

[우주시간]

사람이 되는 것이 기본,
감사합니다🙆‍♂️

[AMANOGAWA]

감사합니다

[zmfha97]

하아같이 좋은말씀이네요

[미라보]

잘 쉬는 기술이 필요하군요

[감사한부자]

몸을 쉬어봐야겟네요 ^^

[소리바람]

감사합니다

[그레이트티쳐12]

좋은 글 이네요.^^ 감사합니다.

[디노영진]

마음을 다잡기에 열심히 공부해야겟습니다.^^

[은구슬]

좋은글에 감사합니다

[장용수]

감사합니다.

[봄날14]

감사합니다.

[복복덩이]

주식 배우려고 왔는데 더 좋은 것을 얻어가는 것 같아요

[멘토스77]

좋은글에 감사드립니다.

[사랑과커피]

뇌도쉬는시간
현재는 명상시간~~~~

[매란국죽]

예전에 열심히 보았던 고도원의 아침편지가 여기에 있네요. 반갑습니다.

[선학산]

좋은 글 감사합니다.

[사랑 그 놈]

좋은 글 감사합니다

[OniOn]

좋은 말씀 감사합니다

[큰길]

좋은 글 감사합니다

[산방]

고도원의 아침편지는 참 꾸준한 것 같네요..... 성공의 기본은 역시 꾸준히 파고드는 것이겠지요^^

[아키탑]

건강의 비결이네요

[YouHeez]

좋은 글 감사합니다^^늘 응원합니다!

[소낙비2]

골프는 레슨받고 주식은 거져먹을려고 했다가 레슨받으러 왔습니다

[50부터]

감사합니다.

[여왕개미입니다]

감사합니다

[부자할아버지7]

마음의 여유

[부자될호랭이]

좋은 글 감사합니다

[명동선녀]

고도원의 아침 편지 여기서도 보게 되는 군요 감사합니다

[도고농부]

감사합니다.